Празници стижу и то су дани породичних окупљања, пословних ручкова и дружења са пријатељима. Али не уживају сви људи подједнако у оброцимаУобичајено је да људи који имају поремећај исхране имају датум када се анксиозност и нервоза повећавају.
Најчешћи поремећаји у исхрани су анорексија и булимија. Будући да је већина људи који пате од ње адолесцентне девојке, има ли ваша ћерка ТЦА а не знате како да му помогнете да ужива у празницима?
Како могу да помогнем својој ћерки да ужива у празницима?
Важно је да својој ћерки оставите простора било да је тинејџерка или одрасла особа. Знам да вам је стало до ње и то чините са добром намером, али то морате да разумете морате бити с њом да бисте је подржавали да је не грди. Дакле, ево неколико малих савета:
Обезбедите јој оброк који узрокује мање невоље и због чега се осећа мање кривом због јела.
Нека сам бира колико ће јести. Поштујте њихову одлуку, боље је јести мање него јести више и осећати се кривим због тога што сте се „попили“.
Поштујте то и разговарајте о томе са остатком породице како би и они то разумели. Сви имамо баку или тетку која жели да кушамо све што је на столу.
Нека јој тањир буде при руци. Ако вам дате контролу над оним што ћете јести, постаћете мирнији.
Избегавајте коментаре о њеној одећи за празнике. Немојте је присиљавати да носи сукњу или „слатку“ хаљину, можда се неће осећати пријатно с њом и ако је околност да мора да једе за великим столом са породицом већ узнемирава, није потребно додавати још стрепње.
Запамтите да је време да делите као породица и то на најбољи могући начин. Последње што желите ових дана је свађа. Имајте на уму да поремећај храњења није нешто што бирате, То је болест која захтева стрпљење и подршку породице и пријатеља. Надам се да вам се допао овај пост и срећне празнике жели тим на Madres Hoy.
