Вечере које деца воле нису увек оне које бисмо ми желели да су јели Али то је да им понекад можемо дати повремени хир, иако је важно знати да вечера треба да буде лагана, али да обезбеди све потребне хранљиве материје као и 20% калорија за цео дан.
Најбоље је увек мењати храну коју узимају у подне од вечере. Јер тако ће јело сигурно бити много привлачније. Али ако не желите да трошите много времена на кување, онда можете да се кладите на ове вечере које воле деца и које вам сада приказујемо. Брзе и укусне идеје које можете припремити за трен ока.
Месна ролница: међу вечерама које воле деца
Ролат од меса, фламенкин или кордован, увек је једна од сјајних идеја да можете вечерати или јести. Истина је да можете да га припремите на много начина (јер можете да га направите са шунком и сиром), али у овом случају ће вам бити потребан филе од лужњака на који ћете ставити парче куване шунке или серано шунке и уролати. Сада је време да га пропасирате кроз размућено јаје и презле да га испржите. Ако имате фритезу, биће још здравије. Можете га попратити са мало салате или пиреа.
Лазање од тиквица са пилетином
Знамо да је поврће увек крст наших малишана, по општем правилу. Дакле, морамо мало измислити како да их направимо и пре свега да их представимо. У овом случају, То је лазања коју они неће моћи да одбију. Да бисте то урадили, почните тако што ћете тиквице исећи на кришке и можете их мало кувати на роштиљу. Када га имате, само треба да ставите слој тиквица, други слој пилетине (на комаде или траке) и природни парадајз сос. Можете додати мало сира и гратинирати за укуснији резултат.
Хлеб са туњевином и гратинираним сиром
Још једна од вечера коју деца воле је ова. Јер уместо да имате класичнији сендвич, ништа као да вас занесе додир топљеног сира. можете поставити редукција исеченог хлеба и на њега мешавина туњевине са мало мајонеза и парадајз соса. На то мало сира и ставите да се гратинира пар минута. Имаћете савршену вечеру и то за само два минута!
Крем од шаргарепе и рибе
Да, истина је да не воле сва деца поврће или рибу. Али као вечера, ова комбинација постаје једна од најидеалнијих и са више хранљивих материја. Зато морамо тражити алтернативу која је њима привлачна и шаргарепа може бити једна од њих. Ако одвојено не иду превише добро, увек можете увести комаде рибе у крему. Можда ће се на овај начин, кашику по кашику, пустити.
Крокети од рибе и пире кромпир
Крокети ће сигурно бити једно од ваших омиљених јела. Дакле, можемо их искористити и направити од рибе ако се ради о храни коју не једу баш најбоље. Истина је да у овом случају може потрајати мало више времена за припрему, али увек можете да их направите када имате времена и замрзнете. Да бисте то урадили, кувате рибу, уклоните кости и добро је исецкајте. Помешате га са бешамелом и онда ћете их обликовати. Када их имате, остаје само да их провучете кроз јаје и презле. Коначно можете да их правите пржене, печене (што је здравија опција) или у фритези без уља. Када их послужите урадићете са мало пире кромпира.
Омлет
Без сумње, то је још једна од одличних алтернатива међу вечерама које деца воле. Поред француски омлет или кајгана, можете га попратити бројним састојцима као што су ћуретина, пилетина, спанаћ итд. Тако да га претворите у заиста комплетно јело за своје малишане и оне који то више нису. Какве вечере воле ваша деца?