Гастроентеритис је врло честа болест током лета. То могу изазвати вируси или бактерије а најчешћи симптоми су мучнина, повраћање, дијареја, главобоља, губитак апетита, бол у стомаку и, у неким случајевима, повишена температура.
Обично није озбиљно и обично прође само за два или три дана. Међутим, ако сте трудни, симптоми се могу погоршати пошто је ваш пробавни систем осетљивији и склонији сте мучнини.
Како превазићи гастроентеритис током трудноће?
Гастроентеритис обично није опасан за вас или вашу бебу. Међутим, због повраћања и дијареје, ваше тело ће изгубити пуно течности и електролита морате бити посебно пажљиви да бисте избегли дехидратацију. Покушајте често да пијете течност: воду, спортска пића или неку дигестивну инфузију.
Што се тиче дијете, ако ваше тело не толерише храну, држите неколико сати поста. Како побољшавате и подносите храну, почните да је укључујете мало по мало и следите непристојну дијету. Можете јести бели пиринач, шаргарепу, јабуку, тост са мало маслиновог уља, пилетину на жару, поврће са чорбама или природни јогурт (ако је бољи са бифидусом). Избегавајте храну попут млека, пецива или оне богате мастима, влакнима и зачинима.
Током трајања гастроентеритиса, препоручује се да се релативно одмарате како бисте помогли свом телу да поврати енергију.
Запамтите да ни у ком случају не бисте смели да лечите без медицинског надзора. Ако након 48 сати симптоми потрају, имате високу температуру, крв или слуз у столици, одмах треба да посетите лекара да препише одговарајући третман за будуће мајке.