Деца, попут одраслих, могу имати депресију. Понекад деца која су наизглед нормална или која немају 'већих проблема' у свом животу могу пасти у депресију. То може бити хемијска неравнотежа у вашем мозгу и то може довести до клиничке депресије. Сви родитељи морају бити на опрезу да би препознали знакове и открили да ли су њихова деца депресивна или не. добијање помоћи и правилан третман пресудно је за њихово ментално благостање.
Знаци депресије код деце
Велика депресивна епизода захтева депресивно понашање које траје непрекидно две недеље или више. Ако се ваше дете већ две недеље или дуже осећа депресивно, безнадежно или врло тужно, онда је то разлог за забринутост и тачно истражите шта се догађа.
Да бисте знали да ли ваше дете има депресију, мора имати најмање 5 ових понашања присутних две недеље или више. Ако је то случај, било би препоручљиво да потражите помоћ како бисте заједно могли да превазиђете овај проблем. Сигнали су:
- Осећања дубоке туге или депресивног расположења који трају већи део дана (две недеље или више). Деца могу изгледати више раздражљиво него тужно.
- У великој већини времена није заинтересован за активности.
- Значајан губитак тежине (без дијете) или смањен апетит. Не добија на тежини током раста.
- Тешкоће са спавањем.
- Постоји значајна успореност или кашњење у говору и физичким радњама.
- Умор и губитак енергије.
- Осећај безвредности или прекомерне кривице сваки дан.
- Потешкоће у размишљању, доношењу одлука или концентрацији сваки дан. То се може одразити на ваше оцене.
- Заокупљеност смрћу и умирањем или самоубилачке мисли.
Имајте на уму да ако је ваше дете изгубило вољену особу, вероватно је проживјело то фазе туге и нормално је у овом случају показивати знакове депресије. Али ако заглавите у овој фази, биће потребно потражити помоћ психолошког стручњака. С друге стране, ако не тугујете и имате горе наведене симптоме, мораће вам дијагностиковати стручњак да би сазнао да ли заиста имате депресију.
Стручна помоћ деци са депресијом
Депресија је ментални поремећај и оно што се дешава не би требало минимизирати, посебно ако постоје мисли о самоубиству. Треба озбиљно схватити дететове емоције, јер је самоубиство други водећи узрок смрти деце и одраслих између 10 и 34 године. Ако ваше дете има депресију, биће потребна стручна помоћ што је пре могуће. Прво ћете га морати одвести педијатру на процену. У зависности од тежине ваших симптома, можда ће вам користити лекови као што су антидепресиви.
Већина стручњака не издаје лекове као прво средство против депресије. Уместо тога, терапија је прва линија одбране од депресије, уз комбиновање лекова са терапијом ако терапија није довољна или ако су симптоми довољно озбиљни.
Тестира шта ће учинити вашем детету
Да бисте знали да ли ваше дете има депресију или не, биће потребно да лекари ураде низ тестова, јер ће само на тај начин бити могуће знати да ли заиста има овај поремећај или су, напротив, то нормалне фазе његовог развоја које мора да прође (мада су му потребне стратегије психолога да би могао да се суочи са тим).
Постоје алати за процену помоћу којих професионалци могу правилно да утврде да ли је ваше дете депресивно. Три алата која се користе за процену депресије код деце су:
- Скала за процену дечије депресије
- Инвентар дечије депресије
- Глобални клинички утисак
Одвођење детета код професионалног саветника за ментално здравље, психолога или психијатра може вам помоћи да осигурате правилно тестирање и процену. Стога, ако мислите да ваше дете можда заиста има депресију, не штедите на средствима, јер је његово емоционално здравље од суштинске важности за његово добро еволуционо развијање. Морате научити правилне стратегије да бисте могли да изађете из тог стања које вас мучи и то га тера да живи живот као патњу.
Терапија
Тренутно постоје многе врсте терапија које ваше дете може да изведе са професионалцем, али оно што је заиста важно, поред терапије коју изводе на сесијама, јесте да су и родитељи и породица део њиховог процеса опоравка од депресије. Детету је потребна подршка породице да би схватило да сви људи око њега који га воле, воле и желе да му буде добро у свим аспектима.
Неопходно је пронаћи стручњака који терапију разматра заједно са породицом и пре свега да је специјализован за дечију депресију и њено лечење. Пре него што се одлучите за професионалца, мораћете да истражите референце које имају и да ли је добар професионалац.
Когнитивна бихејвиорална терапија је једна од главних терапијских метода у лечењу дечије депресије. За млађу децу терапија игром је корисна у лечењу дечије депресије, јер деца често имају бољу способност комуникације кроз игру него само разговор. Млађа деца своја осећања и осећања изражавају другачије од одраслих, јер имају нижи језички и изражајни капацитет.
Када деца започну терапију, неопходно је да и родитељи буду део ње, да буду свесни како и шта се ради са њиховим дететом у свакој сесији. Транспарентност професионалца је важна у свакој њиховој акцији. Будите опрезни према оним професионалцима који вам не говоре како раде са вашом децом или који не желе да њихови родитељи буду укључени у то. Иако је тачно да се фазе терапије морају поштовати, важно је следити кораке стручњака и упутства која вам дају да бисте могли да радите потребне алате од куће и на тај начин побољшате ментално здравље свог детета.