Ниједна нова мајка не зна како гурнути на порођају, чак ни ако сте уредно обавили пренатални курс. Али много помаже да се барем зна шта је то што ће помоћи телу да избаци бебу током порођаја. Што више информација имамо претходних недеља, то боље можемо да сарађујемо у процесу, примењујући силу у тачном тренутку.
Порођај није лак процес, у давна времена многе жене су умрле током порођаја. Данас медицина помаже да се порођаји веома контролишу, али и поред тога, природа мора да ради свој посао, а гурање је фундаментално у порођају.
Важност надметања
Гурање је добровољно и представља труд мајке да помогне избацивању бебе током порођаја. Делујући силу на одређене делове тела, помаже беби да се креће низ порођајни канал. Али за постизање овог посла потребно је да мајка зна како гурнути на порођају, односно како то учинити и како применити силу да би се беба гурнула кроз канал.
Важно је знати да за гурати у трудовима на правилан начин, жена то треба да уради трбушним и карличним мишићима, концентришући се на дејство силе у овој области како би помогла беби. Ово је тренутак у коме трудница мора да уложи највећу снагу и то у правом тренутку, водећи рачуна о свом дисању, како да испружи сву силу, тако и да издржи бол и напор потребно време.
Али ако говоримо о како гурнути на порођају Неопходно је знати да се порођај састоји од два добро диференцирана стадијума: прва је фаза дилатације и друга фаза експулзије. Иако оба захтевају свестан рад мајке када је у питању маневрисање њеном снагом, постоје разлике када је у питању гурање.
Фаза дилатације је она у којој се грлић материце брише као резултат дилатације. У неким случајевима, дилатација је брза, али у другим је потребно много времена јер материца мора да достигне 10 цм у пречнику. У овом периоду жена ће осећати све јаче контракције које ће помоћи да се грлић материце прошири. Када се ова фаза заврши, у потпуности улазите у рад и ту је важно знати гурнути у порођају.
Врсте гурања
Важан аспект када се зна како гурнути на порођају открива да постоје две врсте гурања. Да ли су они спонтано гурање, када мајка има контракције и мора природно да гура. Ово је уобичајено у експулзивној фази порођаја, жена треба да гура, не може да обузда гурање. Али постоје и усмерено гурање, а то су они тренуци у којима, чак и без осећаја гурања, улаже много труда и гура да помогне у процесу порођаја. Она то ради по медицинској индикацији пошто лекари прате контракције. Тако се мајка гура када дође до контракције и на тај начин помаже да се беба избаци.
У случају спонтаног гурања настају када дође до контракција, то је та хитна потреба да се избаци оно што треба избацити, односно беба. Свака мајка ће гурати на начин који јој највише одговара, без превише назнака, њено тело ће јој рећи шта јој треба и како да то уради. Ови гурања обично су праћени усмереним гурањима, које лекари указују како би се избацивање одвијало што брже и пажљивије. У овом послу, медицинско особље ће пратити порођај како би се спречиле повреде и тегобе, као што су бебе са намотаном пупчаном врпцом итд.
Што је боље физичко стање мајке, то ће више помоћи да се зна како лицитирати за деоили пошто гурање захтева велики мишићни напор.