Када тражите бебу, овулација постаје веома важно питање. Нешто што смо узели здраво за готово постаје нешто од виталног значаја да бисмо могли да замислимо. Тек у плодним данима жена може затруднетиЗбог тога је толико важно знати када ће овулација бити синхронизована тих дана са сексуалним односом.
Шта је овулација?
Овулација је процес кроз хормоналне промене у телу жене, јајна ћелија или зрела јајашца се ослобађају из јајника у јајоводе да би се оплодила. Без овулације оплодња није могућа.
Једном када се зрело јаје или јаја ослободе, ово је време када жена може затруднети. Плодни живот јајета је 12-24 сата након пуштања. Сперма може да живи у женском телу 48-72 сата, па сперматозоиди Плодни дани су 2-3 дана пре овулације и 1-2 дана после.
Како израчунати овулацију?
Прва ствар коју морамо учинити након што одлучимо да тражимо трудноћу је да запишемо први дан менструације. Женски циклус започиње с првим даном периода, а код неких жена може трајати више или мање, чак и од једног месеца до другог код исте жене то може променити. Ако имате редовну менструацију (која траје мање-више исто сваког месеца), биће вам лакше знати када имате овулацију. Зрело јаје или јаја се обично ослобађају 14. дана вашег циклуса. Односно, 14 дана након првог менструацијског циклуса колико трају 28 дана. Ако менструација има другачије трајање, нормалније је да се овулација догоди средином вашег циклуса.
Како можете знати да ли овулирам?
Постоје знакови да наше тело показује да се одвија овулација, неке од њих имају све жене, а друге само неке од нас примећују. Хормонске промене раде свој посао, и узрокују промене у нашем телу. Тако да можемо бити пажљиви да их узмемо у обзир како бисмо лакше знали имамо ли овулацију или не.
El вагинални исцједак то је једна од најзначајнијих модификација коју жена која има овулацију може да осети. Током цијелог циклуса вагинални исцједак мијења текстуру у зависности од тога када сте. Када ваша цервикална слуз постане лепљивија, прозирна и еластична, као да је бељак, знаћете да овулирате. То се дешава јер помаже сперматозоидима да се крећу и дођу до одредишта, зреле јајне ћелије.
La базална температура то је још једна промена која се јавља током овулације. Базална температура је температура коју имамо чим се пробудимо. Тежи да остане донекле низак, и са овулацијом расте између 2-5 десетина дејством прогестерона, које се одржава до краја циклуса.
У овом периоду, сексуална жеља се знатно повећава деловањем хормона. Такође можете осетити осетљивије дојке уобичајено.
А ако имам нередовну менструацију и немам симптоме, како да знам да ли имам овулацију?
Немају све жене правило попут сатног механизма, чак и ако га имате, можда постоје месеци који се мало разликују због проблема са стресом, на пример. Најбоља ствар у овим случајевима је, осим праћења наших циклуса, и куповина неких траке за овулацију.
Током овулације лучимо Лутеинизирајући хормон (ЛХ) око 24-36 сати пре овулације. Ове траке за овулацију које можете купити у апотеци, назначиће када се то дешава ЛХ вал. Најплоднији дани биће тог и наредног дана.
Знање када овулирамо може нам помоћи да затруднимо, иако није препоручљиво опсједнути се. Просечно чекање на трудноћу је између 6 месеци и годину дана.
Јер запамтите ... уживајте у потрази, то је врло леп тренутак који такође треба искористити.