Ако желите да разјасните сумње о како повећати тежину фетуса можете наставити да читате. Процес трудноће је диван и многи догађаји се дешавају током 9 месеци. Све се дешава у својој мери, тело жене се мења и фетус се храни мајком да би се развијао и сазревао до термина.
Ако желите да откријете какав је овај процес, морате знати како 9 месеца трудноће и како фетус повећава своју тежину. Природа је мудра и све тече тако да када дође време рођења и ако нема непредвиђеног догађаја, беба је довољно развијена да се суочи са животом.
Повећање телесне тежине фетуса
Током прва три месеца интраутериног живота долази до формирања бебе. Тада се формирају органи фетуса и сви његови делови. Када се у потпуности формира, остаје само да расте. Иl повећана тежина фетуса у његовом интраутерином животу Појављује се у фази након почетног формирања фетуса.
Изван процеса од развој фетуса, важно је знати да је мајка извор исхране детета. Зато је исхрана мајке веома важна ако желите да постигнете повећање телесне тежине фетуса. Исхрана мајке је од виталног значаја за развој бебе, а ако у првим месецима мајка пати од повраћања и мучнине, још је важније да у наредним месецима води рачуна о исхрани како би повратила енергију за себе и њена беба.
За праћење повећана тежина фетуса Током трудноће биће довољно контролисати повећање телесне тежине труднице. Ово, додато ултразвуку, омогућиће вођење тачних записа. Међутим, мора се имати на уму да на сваку бебу утичу и породични генетски фактори повезани са тежином и висином родитеља. Због чега има мање-више малих беба, чак и када све уживају у интраутерином здрављу. У време извођења ултразвука, добијени подаци се упоређују са очекиваном табелом за сваку фазу трудноће. Ово у комбинацији са породичном генетиком омогућава нам да успоставимо параметар за повећање телесне тежине фетуса током недеља. На тај начин се може знати да ли је величина фетуса очекивана у сваком тренутку његовог развоја.
Значај дијете
Један од кључних аспеката за постизање доброг здравственог развоја бебе и мајке је здрава исхрана како би фетусу понудили све хранљиве материје неопходне за његов добар развој. Шта је здрава исхрана? То је уравнотежена исхрана у којој су присутни сви минерали, витамини, протеини и други хранљиви састојци неопходни за добро здравље.
Најбољи начин да се придржавате здраве исхране јесте да једете различите производе почевши од дневне порције поврћа и воћа, којима се могу додавати сокови током целог дана. Унос протеина је такође веома неопходан и може се постићи конзумирањем меса и рибе. Цела зрна и храна са здравим мастима такође су део уравнотежене исхране.
Још једна важна тачка је да једете храну богату калцијумом како бисте имали потребну дозу како би беба и мајка имали јаке кости и зубе. Калцијум такође помаже нормалном функционисању циркулаторног, мишићног и нервног система. Млечни производи су богати калцијумом, посебно они који имају додатну дозу. С друге стране, исхрана сваке труднице укључује дневну дозу фолне киселине, која помаже у спречавању дефеката неуралне цеви, повезаних са аномалијама у мозгу и кичменој мождини. Акушерска медицина препоручује да се почне са узимањем три месеца пре почетка потраге за бебом и да се настави током целе трудноће.