Петнаест дана без напуштања куће може бити сан који смо сви желели или, напротив, тешка ноћна мора са којом се можемо носити. Али нема друге, јер остати овде код куће је чин одговорност. Без школе, без одласка на посао или рада на даљину, без примања посетилаца и са идејом да је још много дана пред вама, желимо да вам дамо неколико савета и доприноса.
Сваки случај је различит, јер није исто боравити у стану од четрдесет квадрата него у кући са баштом или са малом децом него са тинејџерима. Дајемо вам идеје о како приступити затварању Јер провођење 100% времена у затвореном може имати негативне последице на ментално здравље и благостање.
Како деци објаснити да не могу да напусте кућу
За дечаке и девојчице разлог је за радост што не иду у школу, а такође и то што су сви вољени су код куће. Многи од њих су овај затвор прихватили са огромном радошћу, све док то нису почели да схватају не могу ни изаћи ни видети своје пријатеље.
Због тога је важно знати објасни шта се дешава, шта је коронавирус и зашто долази до затварања. Иако приче и видео снимци круже мрежом како би својој деци објаснили шта је епидемија, пандемија или заразна болест. Заувек боље је то учинити наглас, Долазе од људи којима верују, али ови видео снимци могу да вас воде.
Не скривајте информације од њих, посебно код тинејџера. Деца могу да прибегну измишљеним аргументима, плод њихове маште, како би надокнадила недостатак информација. Али избегавајте да гледате вести, тако да сте ви ти који им мирно прослеђујете информације.
Такође се препоручује претпоставити суживот и бити проактиван, поделите задатке и одговорности код куће, да би родитељи имали прилику да преузму контролу. Ово је време да покажете стрпљење, везу и боље се упознате.
Ред и рутина током затварања
Стручњаци говоре о искоришћавању ових дана за стварање окружења у коме се осећамо добро. Сви знамо како спољашност утиче на емоције, здравље, па чак и породичне и парне везе. Да би метода успела, промена мора бити радикална и можда је ово историјска прилика да се кућа доведе у ред.
Нека сваки члан куће очисти и уреди свој простор. Колико год сматрали да су деца премлада, она су такође способна да трче свој маратон са нама и под нашим надзором. Ово ће вам подићи самопоштовање и биће забавна и ефикасна вежба.
Важно је током затварања одржавати одређене рутине и за децу и за неговатеље који такође имају своје одговорности. Постављање распореда ће бити врло корисно. Добар начин је да то радите из дана у дан, ноћу како бисте распоредили сваки за следећи дан.
Неки предлози за распореде
Реч је о успостављању а флексибилан распоред, у коме је испуњен низ циљева, а не осећај утврђених смерница. На пример, устајање ујутро са будилником у време о којем се преговара, прање и облачење у удобну одећу да бисте били код куће. Не препоручује се боравак у пиџами цео дан. Припремите доручак и бавите се кућним пословима у којима могу да допринесу сви чланови домаћинства. Право је време да научите да радите домаћи задатак.
Успоставите распоред за академски задаци то из образовних центара које су му дали. Студија може наћи подршку код друге браће и сестара или самих родитеља.
А сада долази најтеже, то слободно време после јела и средином поподнева у којем ће нас синови и ћерке тражити више времена уз телевизију, видео игре, таблете, телефоне. Морате бити флексибилни, дати им до знања да је ово изванредна ситуација. Боље је предложити активности попут заната, музике, плесова, друштвених игара итд.
И да завршим дан добро купатило на крају дана.