Деца одрастају стално живећи нова искуства, искуства која их од тада понекад могу превазићи будући да су тако млади и даље не знају како да контролишу своје емоције. Када дете има бес или бесан тренутак, треба му неко да га научи да се смири. Постоји много техника како научити децу да се смире, данас ћемо знати технику балона.
Важно је научити децу алатима помоћу којих могу да контролишу своја различита расположења. Балон технику користе многи родитељи, као и заиста ефикасно помаже у смиривању детета у време тескобе. Идеално је јер се техника састоји у томе да дете научи дете да контролише сопствено дисање, кроз игру.
Шта је балонска техника?
Балонска техника користи се за смиривање детета када доживљава тренутак нервозе кроз дисање. Такође ће вам помоћи да сазнате како функционишу плућа и помоћи ће вам да знате како се смирити у будућим сличним ситуацијама. Ова техника је врло једноставна, састоји се од надувавања неколико балона док детету мирно објашњавате да су балони попут људи када су нервозни, а обојица се пуне ваздухом који не могу да пусте.
Затим узмите по један балон и ставите га на усне, а затим, морате хватати ваздух кроз нос, колико дете може, а затим га пустити кроз уста. На тај начин, балон ће се напунити ваздухом који се испушта унутра са сваким издисајем. Морате поновити ову вежбу најмање 4 или 5 пута, све док дете не пати од вртоглавице и буде мирно.
Једном када се балон напуни ваздухом, замолите дете да то мало испушеДа бисте то урадили, само морате узети млазницу и истегнути је док једва не буде шупља. На тај начин дете ће схватити да то може и када је узнемирено и пуно ваздуха.
Предности балонске технике
Ова техника је поред тога веома корисна за смиривање потенцијално нервозне деце има много предности попут:
- Хелп то побољшати вокализацију и побољшати изговор звукова
- Приметно је побољшан капацитет плућа детета
- Дете сада учи да се опушта управљати импулсима нервозан
Ако ваше дете често има нервозних ситуација, покушајте да останете мирни, лако ћете изгубити живце и на крају вриштати одједном. Покушајте да решите ситуацију и радите са дететом помоћу ових врста техника.