Иако бебе проводе већину времена спавајући, смешно је како им је тешко заспати. Када су новорођенчад то је релативно лако, јер су толико мале да им снага не дозвољава да раде много више од јела и спавања. Међутим, када напуне месец дана, бебе стичу мало више снаге, откривају да је живот узбудљив и почињу да имају проблема са заспавањем.
У мамином наручју је тако добро, где једномесечне бебе најлакше заспу. Проблем настаје када неко други мора да га успава или ако мајка мора да остави бебу у креветићу. Проблеми који се временом решавају и за које је потребно само мало стрпљења. Да бисмо вам помогли да успавате бебу од 1 месеца, остављамо вам ове савете.
успавати бебу од 1 месеца
Што пре навикнете бебу на рутину спавања, пре ћете обоје уживати у преко потребном одмору, посебно себи. Рутине су кључне, прво зато што се сопствено тело детета навикава на распореде и оно је оно које шаље сигнале у право време. С друге стране, рутине помажу деци да се осећају безбедно, јер на тај начин знају шта следи и не пате од стреса неизвесности.
Стога почните да креирате рутину спавања са својом бебом. Највероватније ће бити потребно много времена да се примети напредак, али ћете сигурно у неком тренутку уживати у труду. ти беба ће боље, лакше заспати и то ће трајати кроз све фазе његовог детињства, у којима се његове потребе мењају. Рутина спавања укључује следеће кораке.
- У ноћној рутини са којом почињете опуштајућа купка.
- Онда је време за јело а у случају једномесечне бебе, увек ће бити време да се нахрани пре спавања. Пре него што га успавате, важно је да бебу оставите неко време у хоризонталном положају на грудима, на тај начин ћете избећи гасове и лоше варење које му онемогућава одмор. Тим покретом га већ припремате за спавање.
- неке опуштајуће песме. Ако не знаш дечје песме, ништа се не дешава, учићеш их напамет силом постојаности. Било која песма коју знате помоћи ће вам да успавате бебу од 1 месеца. Само треба да модификујете ритам и интензитет, певате веома тихо, полако и пратећи песму покретима који помажу беби да се опусти.
У наручју или у колевци?
Пре него што одговорите на то питање, битно је запамтити да пуштање бебе да плаче има бројне негативне последице по њен развој. Те теорије о томе да беба користи плач да манипулише родитељима, су застарели и обесхрабрени бројним студијама недавно направљен. Ако ваша беба плаче, то је зато што сте му потребни, без више.
А сада, одговор на ово питање је, зависи од тренутка. Односно, ако вам беба дозволи да га успавате у креветац, док га ви љуљате и певате му песму, искористите то јер то није баш уобичајено. Наравно, све док ово не укључује пуштање бебе да плаче. У већини случајева, оно што једномесечне бебе желе су руке, да се осећају безбедно са мамом или татом и да буду близу две најважније особе у том тренутку.
Можда неће бити лако, посебно у овим временима промена када је беба буднија, мање жељна спавања и више се игра. Али без сумње, свака фаза бебе је посебна, другачија и вредна живота. Вашој беби ћете увек бити потребни, али са још месец дана живота, једина ствар која може учинити да се осећате безбедно, удобно, заштићено и срећноТо је бити у мамином наручју. Чак и ако је исцрпљујуће, уживајте јер време пролази безнадежно брзо.