долазак бебе носи бројне промене у дневној рутини родитеља, посебно мајке када се осећа одговорном у пракси дојења. Они су посебни тренуци и ослободити драге тренутке, чак и уз напор који је укључен у преузимање одговорности за другу особу. Како успавати новорођенче јесу друга питања за решавање и где ћемо дати најбоље кључеве за прилагођавање вашем новом животу.
Важно је знати како успављивати бебу у првим данима животаАли то не значи да морате спавати целу ноћ. Још је рано за креирајте рутину спавања а њен циклус морамо прилагодити дану и ноћи.
Како успавати новорођенче
Новорођена беба морате се постепено прилагођавати свом новом животу. Спаваћете најмање 14 сати, а можете спавати и до 20 сати дневно. Пробудиће се када је гладан, око 3 сата, а то ће радити и дању и ноћу.
Током првих недеља живота морате се прилагодити њиховом начину живота. Од 6 месеци беба може да почне да коригује своје сате сна и Ноћу ћете моћи да спавате дуже сате заредом. Ако се придржавате посебне рутине спавања, то ће омогућити родитељима да спавају више сати заредом. Што се тиче тога како да успавате новорођенче, наводимо најбоље начине да то постигнете:
Повијајте или љуљајте своју бебу
То је најбољи лек, али то морате да радите пажљиво, да не стежете превише да се беба не би осећала непријатно или да се деси гори догађај. Постоје посебне тканине или ћебад Да бисте умотали бебу, морате је умотати са великом љубављу без покривања главе. Ова чињеница га чини да има осећај заштите и олакшаће вам сан. Кажу да је део овог осећаја зато што их подсећа на топлину и удобност док су били у мајчиној утроби.
Спавај бебу у наручју
То је најчешће коришћени метод, где узмите бебу у руке и правите мале ритмичне покрете. Иста топлота, контакт и кретање учиниће да се осећате опуштено, ће вам дати најбољу смерницу да заспите. Одмах након што га успавате, можете га оставити да то ради самог. Ово је само начин да га успавате, али ако може да спава сам у свом кревету или кревецу биће много боље.
Миловања по лицу су такође веома пријатна, потези од врха чела до врха носа су најбољи метод који функционише. Пратите линију веома глатко или ћете видети како покушава да затвори очи на ритам своје мелодије.
Припремите лепо и удобно место
То мора бити неутрална соба, са топлом атмосфером. Можете припремити његов креветац са заштитни јастук, па ћете приметити да вам је тело умотано и осећаћете се заштићеније. Ако је окружење превише суво, можете га припремити овлаживач за бебе и тако одржавају савршену влажност како би могле много боље да дишу.
можете ићи стварати амбијентална музика са опуштајућим звуцима и мешање са мека светла. То можете постићи помоћу мобилног за креветац тако да повезује своје време за спавање.
Направите рутину сваког дана пре спавања увече
Овај део је такође неопходан. тако да асоцира дан и ноћ. Да бисте се боље прилагодили, морате створити рутину. Можете почети са припремом опуштајућа купка, ово воли већина беба. Никада не стимулишите његова чула малим играма и гласним звуковима пре спавања. онда могу дојење или храњење на флашицу а затим га стави у кревет у свом кревету да заспи.