Тренутно живимо засићење информацијама о ЦОВИД-19, или корона вирусу. Добијамо хиљаде порука, препорука, обмана... све на наше телефоне. У madreshoy Препоручујемо линије за помоћ сваке заједнице, препоручене апликације и званичне канале ако сте трудни.
Према свим стручњацима, превише информација изазива толико муке колико и њихов недостатак. Нађимо равнотежу. Слушајмо и гледајмо вести, али немојмо их опсједати и покушајмо пронаћи своје рутине.
Информативни бројеви телефона у Шпанији
Од социјалног аларма за коронавирус је било омогућени телефони широм Шпаније и у свакој заједници. Потражите оног у својој аутономној заједници. Велике општине такође ову услугу стављају на услугу грађанима, а Каталонија има тест апликацију за своје кориснике.
- Андалузија: 900 400 061 ако сте имали контакт са позитивном особом и 955 545 060 (телефонски број Салуд Респонде) да бисте поставили питања о коронавирусу.
- Арагон: 061.
- Канарска острва: 900 112 061.
- Кантабрија: 112 и 061.
- Кастиља ла Манча: 900 112 112
- Кастиља Леон: 900 222 000.
- Каталонија: 061.
- Мадрид: 900 102 112.
- Навара: 112 и 948 290 290.
- Валенсијанска заједница: 900 300 555.
- Екстремадура: 112.
- Галиција: 061 и 902 400 116, за опште информације.
- Балеарска острва: 061.
- Ла Риоја: 941 298 333 и 112.
- Мурсија: 900 121 212 и 112.
- Баскија: 900 203 050.
- Астурија: 984 100 400,
La страница социјалног министарства владеУ одељку Јавно здравље доступне су ажуриране информације о броју случајева и најугроженијим областима. Документација, видео и аудио за преузимање. Савети о куповини, шетању пса или обављању других задатака.
Апликације о коронавирусу
Сад кад смо код куће, примамо много порука о различитим апликацијама које можете да инсталирате на свој мобилни телефон и помоћу којих можете да се распитате. Такође можете видети мапу ситуације различитих земаља као што су Шпанија, Италија или Сједињене Државе. Можете то учинити до Гугл мапе, па је ово још један начин за учење географије.
Светска здравствена организација (ВХО) је лансирао званичног бота за ВхатсАпп у којој вас обавештавају о најновијим подацима о коронавирусу. Морате да додате телефон +41798931892 на своју листу контаката и напишете било коју поруку. Постоји листа често постављаних питања о ЦОВИД-19, најновијим вестима СЗО и митовима о коронавирусу. Исте те информације можете пронаћи на страници, али тада их нећете морати тражити.
С друге стране, од прошлог марта 14 Аппле не прихвата апликације повезане са коронавирусом који потичу од признатих ентитета као што су владине организације, невладине организације усредсређене на здравство, компаније које су од стварног значаја за здравствена питања и медицинске или образовне институције. Амазон се изразио на исти начин.
Педијатријске и акушерске информације
Ако сте трудни или код куће има мале деце не лудујте тражећи информације о коронавирусу. Као што смо већ поменули, вишак информација такође може изазвати анксиозност. У сваком случају, боље је да се обратите директно организацијама које припремају документацију.
На пример Шпанско удружење педијатара (АЕП) сарађује са Генералном дирекцијом за јавно здравље Министарства здравља и потрошње у изради различитих докумената који резимирају доказе доступне у различитим областима педијатрије. Сви ови извештаји и препоруке доступни су на Интернету. Али запамтите да су за специјалисте.
Као трудна До сада није научно доказано да су труднице склоније инфекцијама. Вирус се такође не преноси мајчиним млеком, тако да мајка може беби давати млеко без икаквих проблема. Данас је прву бебу родила мајка са коронавирусом, познато је да је беба нема, а обе су подвргнуте строгој контроли.
Успут ОЦУ је већ упозорио на уља и есенције које се продају и које уопште не штите од заразе. Најбоље је спречити да врло често оперете руке водом и сапуном и не додирујете лице, уста и очи.