Могу ли узимати цимет ако сам трудна? Можда је то још једно од питања које себи постављамо у безброј наврата јер је заиста један од оних ароматичних зачина који ће вашим јелима дати нови укус. Али, с друге стране, када очекујемо бебу, увек смо нападнути бескрајним сумњама шта можемо да конзумирамо, а шта не.
Дакле, у овом случају ћемо разговарати о томе да ли је згодно или можда супротно од цимета. Речено је да има бројне минерале и витамине осим што подстиче варење или, стимулише циркулацију крви и многе друге предности. Данас ћете сазнати да ли треба да узимате цимет или не!
Могу ли узимати цимет ако сам трудна?
Вечито питање је да, када чекамо бебу, увек морамо да предузмемо крајње мере опреза када је храна у питању. Желимо да имамо разноврсну и уравнотежену исхрану, али увек имајући у виду да нам неке намирнице неће много помоћи. Када имате било каква конкретна питања, увек је препоручљиво да се консултујете са својим лекаром. Ипак, мора се рећи да постоји легенда или гласина која каже да цимет може бити један од абортивних зачина, јер стимулишући циркулацију може да генерише и одређене контракције у делу материце.
Али заиста увек треба да будемо опрезни са износима. Односно, мало цимета само по себи неће бити штетно, али је најбоље да га не узимате у низу или у великим количинамаКолико год нам се свиђа. Увек га морамо ограничити, имајући на уму да ће и даље бити мало јачи када се користи као прах. Стога, када сумњамо, увек је боље да то оставимо по страни током првих месеци трудноће. Имаћемо времена да га узмемо безбедно. Зар не мислите?
Које предности има цимет у трудноћи?
Док наш доктор не каже другачије, цимет није забрањен. Као што смо споменули, морамо бити опрезни са количином и учесталошћу његове потрошње. Међутим, морате знати да има и бројне предности које не можемо занемарити. Дакле, ако имате жудњу и узимате мало цимета, подсећамо вас које користи могу бити у вашој трудноћи.
- Помаже у смањењу мучнине. Нешто што обично нађемо када чекамо бебу, као и друге тегобе које можемо да нађемо у трудноћи и које потичу од варења.
- Ако имате хипертензију, онда ће вам такође помоћи да је мало спустите. Што је још једна велика корист.
- Урадите исто са гестацијски дијабетес, јер такође има тенденцију да га уравнотежи. Али као што смо већ споменули, увек треба да се консултујемо са својим лекаром.
- Са прстохватом цимета можете смањити и жељу за слатким у трудноћи.
Контраиндикације цимета
Тога се нећемо уморити све док је то у одређено време иу заиста малим дозама, нема проблема или било чега о чему треба да бринете. Али истина је да ако одемо предалеко, можемо изазвати друге врсте проблема. Из тог разлога, понекад када жена има ризичну трудноћу или је имала абортус, вероватно ће вам, када питате, рећи да је боље да то не узимате. С друге стране, то може бити и разлог за алергије, па о томе морамо водити рачуна.
Ако направимо корак напред, треба напоменути и то може оштетити плаценту, па чак и јетру. Наравно, увек говоримо о већим дозама. Такође није препоручљиво када узимате неке лекове, јер комбинација можда није сасвим добра. На пример са антибиотицима или са некима који су намењени срчаним обољењима. Дакле, све ово нас наводи да направимо добар резиме да током трудноће морате предузети крајње мере опреза. Али поред тога, ако контролишемо количине и учесталост истих, можемо боље искористити храну.