Ако сте мајка, сигурно у много наврата (да не кажем сваки дан), жалили сте се што немате времена за себе. Када деца дођу, лично време не заостаје, оно буквално нестаје из авиона. Која мајка има времена да легне неко време да се одмори, прочита књигу пре спавања, изађе да се бави спортом?
Одсуство личног времена емоционално утиче на многе мајке, који трпе губитак личног идентитета, бар током првих година живота деце. Свакодневно време лети између пелена, успаванки и све неге која је деци потребна. Ако нема довољно личног времена, слободног времена дефинитивно нема.
Исти осећај деле и мајке широм света, чак је створен и појам који га савршено дефинише. МОНПЕТ, означава МОтхер витх НО Персонал Тиме, што у преводу на шпански значи „мајка без личног времена“.
Мајка без личног времена
Тренутно се мало жена посвећује искључиво бризи о деци и дому. Данас жене имају радне циљеве, личне амбиције, да изађу и виде свет, укратко, жене то желе живе иза четири зида дома. Из тог разлога, многе жене се враћају на посао након боловања ради материнство.
Али имати времена за рад ван куће, такође вођење куће и одговорност за бригу и васпитање деце, у већини случајева значи одрицање од личног времена. Јер ако желите да имате минут за себе, мораш нешто друго да оставиш по страни, а то је практично немогуће.
Иако су мушкарци све више укључени у бригу о деци и кућне послове, истина је да је то у већини случајева не преузимајте примарну одговорност за ове задатке. И није једноставно питање мачизма, то је много дубље питање засновано на образовању.
Да освоји лично време
Међу женама је врло често увријежени осјећај да су одговорне за дом. Осећај да ако се не бринете о себи, ствари се неће правилно обавити. А ово само узрокује жена је оптерећена послом и одговорностима. Али тражење тог времена и освајање сопственог простора лични је задатак на којем мора радити свака мајка.
Делегација је кључни, делегат у бризи о деци, кућним пословима, кувању, послу и свим не-личним областима. Неопходно је делегирати да бисте ослободили своју торбу одговорности, ово је једини начин да огребете сваки дан неколико минута и претворите га у своје лично време.
Многе жене осећају одређену завист када виде свог партнера како лежи и гледа телевизију, чак иду и толико далеко љутите се кад види да има слободног времена, кад немају времена ни да се окупају. Ово је једноставно тражење тренутка, мушкарци имају способност да лако пронађу слободне тренутке. За њих је кућа увек савршена, храна може да сачека и деца ће се још неко време играти.
Они имају способност да ослободите се стреса и не трпите због тога што немате све до данас, све савршено. С обзиром на ово, жене кажњавају такво понашање, али то није начин.
Претражите и пронађите своје слободно време
Ово је индивидуални задатак, свака жена мора пронаћи своје лично време. Организација, планирање, делегирање и заборавите на савршенство. Сваког дана пронађите времена за себе, чешкајте се неколико минута на сату да бисте се окупали, време да не радите ништа. Али то ако се, кад то пронађете, не осећате кривим размишљајући о свему што бисте могли да радите.
Заслужујете да имате мало времена за себе да радиш шта желиш или да не радиш ништа. Од тога зависе ваше тело, ваше физичко и ментално здравље, а поред тога, моћи ћете да живите и срећно материнство.