Успаванке одн Успаванке су најприроднији начин мајки да комуницирају са својом децом. У свим културама постоје успаванке, и необично је да имају врло сличну мелодију. Као да нас нешто у нама води смири се док их певамо и док их чујемо. Као што ћу вам рећи касније, успаванке имају вишеструку корист и за бебу и за мајку.
Најстарије забележене успаванке су из 300. п. Стварност је таква понекад мајке импровизују а успаванке се измишљају, па постоји читав репертоар, сличан, али и веома различит.
Предности певања за бебу
Чак и ако имате лош глас или дисфонија коју ваш син или ћерка неће марити. Заправо више од квалитета ваше хармоније оно што га занима је ваше дисање и шапутање. Физиолошки, откривање одакле песма доприноси развоју слушне локализације, односно способности препознавања и лоцирања одакле долази бука.
Показује се да постоји веза између успаванки и језичког развоја, на такав начин да бебе које су од малих ногу чуле мелодије и успаванке имају боље језичке вештине.
За децу такође се препоручује да им често певате успаванке, јер захваљујући песмама смањују пулс, побољшавају исхрану и сан. Што значи боље и брже сазревање.
Певајте успаванке, у овоме нема дискусије, то помаже умири бебе. Музика, говоримо о смиреној музици, помаже и деци и одраслима у стресним ситуацијама или тренуцима нерва. Неке од најнапетијих ситуација за децу и њихове родитеље су тренуци успавања, па се ове песме препоручују у кревету.
Поред певања беби доприноси њиховом емоционалном развоју и везу коју има са мајком. Није исто ставити сина или ћерку на мобилни са успаванкама него их сами пјевушити. Занимљиво је да бебе више воле песму која одлази, бебе више воле ову специјализовану песму која се прилагођава њиховим потребама, а не снимљену музику из које не могу да препознају глас.
Ах! И без обзира колико ваше дете има година, немојте престати да певате успаванке, такође у време дремке.
Позитивни аспекти за мајку
Певај и душо помаже мајкама са постпорођајном депресијом, пошто се интеракција одвија у два правца. Успостављен је јединствени дијалог између бебе и мајке. Разна истраживања су показала да мајке са Порођаја депресија недостајало им је осетљивости и емоционалног изражавања приликом певања бебама. Али ипак, Бебе су привлачили њихови гласови.
Полако, мајке су истовремено искусиле дистракцију од негативних мисли и осећања повезаних са депресијом, а истовремено осећају се оснажено и узвраћено.
Осим тога музика и песме су већ сама по себи добра терапија да нас развесели ако паднемо или нам недостаје енергије, што је један од симптома постпорођајне депресије. Видећете како ће мало по мало бити више заноса и осећаја у вашим успаванкама.
Успаванке и књижевност
Као што смо рекли на почетку, успаванке су један од најстаријих текстова у људској историји. Ако се вратимо класичном пореклу речи нана, њеној етимологији, она потиче од латинског израза „нениа“ да значи: кантинела или магични језик.
На нашем језику сјајни аутори а написали су их интелектуалци стаса Федерицо Гарциа Лорца, Унамуно, Габриела Мистрал или Мигуел Хернандез, и сигурно су их певали својој деци и нећацима.
Дадиље сакупљају знање народа, његов осећај, његова туга, његово уживање. Стога су деци толико важни јер им доносе језичка, музичка и културна удружења.