Малтретирање је проблем који се често јавља у школама широм света. То је друштвени проблем који погађа хиљаде деце у сваком граду и неопходно је да сви зауставимо ову пошаст. У већини конкретних случајева, потребно је почети од куће. Ако је ваше дете било жртва малтретирања, пут до опоравка може бити тежи него што можете замислити.
Последице малтретирања могу дуго трајати у срцу жртве, чак и након што се малтретирање заврши. Поред тога, ако се не реши одмах, то такође може изазвати проблеме за децу у будућности. Постоје неке стратегије које вреди знати како бисте помогли вашем детету да се опорави од малтретирања без лоших последица у његовом или њеном животу.
Дефинишите своју личност
Ваше дете не мора да се осећа дефинисано малтретирањем. Оно што вам се дешава не мора да означава ко сте или вашу личност. Не би требало да дозволи да то дефинише ко је он као особа. Ваше дете мора да схвати да насилници бирају да се понашају лоше и да не дозволи да оно што други раде уопште утиче на њега. Ваше дете не заслужује да буде малтретирано.
Научите своје дете да дозволи да штетне речи клизе као тобоган. Нека болне радње остану у прошлости и не обележавају вашу будућност. Важно је да деца препознају своје предности и да их развијају. Желите да будете сигурни да он зна да на свету постоји много за њега и да може много да понуди другима.
Промените своју перспективу
Ваше дете може да промени свој начин размишљања. Понекад деца која су била злостављана осећају да њихово малтретирање прождире сваку њихову мисао. Охрабрите своје дете да преобликује своје размишљање и промени перспективу у вези са насиљем. Циљ је да ваше дете фокусира своје мисли на ствари које имају значење или значење у његовом животу.. Ваше мисли не би требало да се фокусирају само на узнемиравање које сте доживели.
Ако не знате како да помогнете свом детету у том погледу, можете да ангажујете помоћ стручњака за психологију који ће радити кроз когнитивну бихејвиоралну терапију и помоћи вашем детету да буде у стању да преусмери своје мисаоне процесе. Ако се ваше дете осећа кривим зато што га малтретирају у школи јер верује да је то на неки начин његова кривица или зато што се не осећа способним да промени ситуацију... Неопходно је променити ове негативне мисли да бисте оснажили ситуацију.
Ваше дете ће морати да открије своје снаге, да схвати, на пример, да је јаче него што је мислило, да је асертивно, да има емпатију, да негативне поруке не утичу на њега јер има више унутрашње снаге него што је веровало итд. .
Нека ти буде под контролом
Да се ваше дете не би уплашило, оно мора да осећа да контролише ситуацију или бар да контролише оно што осећа у вези са оним што други покушавају да га наведу. Осећај беспомоћности је уобичајен код жртава малтретирања и та осећања могу да трају иу одраслом добу... Са страшним последицама по њихову личност и лични развој. Можете да живите свој живот као трајна жртва, поткопавајући односе који би могли бити здрави тако што ће постати токсични.
Ваше дете треба да схвати да, иако не може да контролише оно што му се догодило, може да контролише своју реакцију. Опоравак почиње када можете да преузмете контролу над својим мислима, емоцијама и поступцима и почнете да доносите здравије одлуке. Помозите свом детету да идентификује ствари у свом животу над којима има контролу. На пример, можете одлучити да размишљате о нечему другом осим о малтретирању. Или, можете изабрати да учините нешто да помогнете другима у сличним ситуацијама. Поента је да ваше дете научи како да идентификује здраве изборе и да их затим користи у свом животу.
Ово ће вам помоћи да осећате да контролишете свој живот и да је мање вероватно да ће размишљање жртве опстати у вашем животу. Када осетите да сте у стању да сами доносите и доносите одлуке упркос томе што сте били у ситуацијама малтретирања, моћи ћете да изађете из зачараног круга. Када насилник схвати да његове или њене акције малтретирања нису толико моћне нити да имају контролу над жртвом, малтретирање ће вероватно престати.
лични развој
Неопходно је идентификовати области у којима ваше дете може расти и лечити. На пример, можда ћете открити да је вашем детету потребна помоћ да развије самопоштовање или да постане кориснији. Такође ће можда бити неопходно порадити на стресу или анксиозности које осећате због ситуација насиља које доживљавате. Веома је важно да ви као родитељ обратите пажњу на своје мисли у случају да постоји ризик од депресије или самоубилачких мисли. Циљ је да идентификујете области живота вашег детета које треба побољшати.
Ако је потребно, можете радити на овом аспекту са професионалцем у случају да вам затреба било каква упутства. На тај начин ће ваша деца моћи да буду свесна ваших мисли, шта осећају према другима и према себи, а пре свега ће научити да контролишу себе у ситуацијама које не могу да контролишу.
Прекините малтретирање
Као што смо поменули на почетку овог чланка, окончање малтретирања је свачија ствар, па је важно да као отац или мајка будете свесни да и ви имате много посла.
Део процеса зарастања вашег детета да бисте могли да напустите осећај бола због малтретирања. Креативност је потребна… тако да је циљ да ваше дете не дозволи негативним мислима да упадну у његов ум.
Такође је од суштинске важности да се узму у обзир ове стратегије за превазилажење малтретирања, али се предузму мере како би се ваше дете осећало заштићено. Ако је потребно променити школу, то ће морати да се уради када предузете мере не буду довољне.