Постоји четврто тромесечје трудноће, и то је најтеже од свега. Иако је истина да је у прва три тромесечја ваша беба у вама како расте и припрема се за рођење, четврто тромесечје, када се ваше тело разликује од оног које је било пре него што сте затруднели, теже је него што замишљате.
Ово четврто тромесечје нико не спомиње, али је веома важно и за мајку и за бебу. Тада се мајка мора прилагодити материнству и беба и мајка почињу да се прилагођавају Упознајте себе савладавањем изазова који су раније били непознати.
Четврто тромесечје односи се на прва три месеца након порођаја, када беба осећа нелагоду кад је изван материце, места где је прошло девет месеци и тамо је све време била на сигурном и тихо. Стално се брине о вашим основним потребама. Током овог тромесечја код малог постоје проблеми са коликама и анксиозношћу. И за мајку и за бебу је другачија фаза обојица треба да се осећате сигурно и смирено у сваком тренутку.
У овом тромесечју започиње постпартум и дуга адаптација на оно што знамо као материнство. Беба такође треба да се прилагоди, а мајка се, поред свих промена, мора суочити и са променом у свом телу, која више никада неће бити иста. Многе мајке осећају анксиозност током четвртог тромесечја трудноће. У реду је тражити помоћ од других када вам затреба или понудити помоћ ако познајете некога ко можда пролази кроз четврти триместар трудноће.
Више је него вероватно да на крају седе. Веома захвална захваљујући вашој несебичној помоћи у тако тешким тренуцима, као што је адаптација на материнство у наредна три месеца непосредно након порођаја.