Ако то осећаш ваша деца вас преплаве и да сте за то лоша мајка, напустите ову мисао. Будући да су наша деца рођена, живимо у континуираном процесу учења и прилагођавања, а ова ситуација вас понекад може и завршиће. Али ово вас не чини лошом мајком, јесте да није лако ни неопходно испунити све улоге које друштво намеће.
Бити мајка утиче на начин који нисте могли ни да замислите. Ако останете мирни и останете што мирнији и сабрани, ваш процес је потребан. Чак и са протоком времена, можда се нећете осећати стопостотно угодно у новом животу. Надамо се да ће ови савети који ће вам помоћи да уживате у материнству на бољи начин него што то сада чините.
Ако вас деца преплаве, пронађите своје просторе
Без обзира колико су стара ваша деца, чак и у првих неколико недеља, мораш да се бринеш о себи. Свесни смо да је ове речи лако написати, али их је тешко применити у пракси. Међутим, покушајте, пронађите тренутке опуштања и опуштања. Генерално, вођење основне дневне рутине са бебом помоћи ће обома.
Када имате слободан тренутак, искористите га. Разговарајте са партнером како бисте имали ово време у којем се можете усредсредити на себе, а не на све што морате припремити за бебу, чак и ако не бринете о њему. Не мисли да си себичан испољавате своје потребе, своје жеље. И покушајте да их урадите. Покушајте да радите ствари које волите, а не само оне које су добре за бебу или дете.
Чланак у Нев Иорк Тимес-у говори о томе како се запослене мајке боре између кривња да своју децу морају да остављају код бебиситерки или јаслица и да не могу сами да се брину о њима, истовремено осећајући олакшање због смирености у другим просторима, разговора са одраслима ... Овај парадокс је већи код мајки које путују .
Материнство и негативне емоције
Мајчинство узбуркава свест. Је веома нормално да се осећате преплављено, и да одједном насилно желимо да заплачемо. Много пута ове емоције нису тачно повезане са нашом децом, али су попут окидача.
Може бити да нас разлике са партнером, ако имамо другу децу, са њима и породицом, доведу до стања стреса због којег не волимо све што нас окружује, укључујући и наш мајчин рад. Осећамо да нас наша деца и наш живот преплављују, и ово тако велики притисак онемогућава нам да све претпоставимо.
У исто време ово изазива срамоту, осећамо се лоше мајке, не реагујемо на њих женски модели који су цењени у култури. Ми нисмо вољене, уравнотежене и вредне супермаме. Не дозволите да вас социјални концепти надјачају. Ако не идете добро са материнством, у доби своје деце затражите помоћ и разговарајте о томе шта вам се дешава.
Губитак самопоштовања када деца превладају
Све је ново након рођења бебе, и стрес обично долази из страха, неизвесности, несигурности, рањивост, хормоналне промене, све ово и још више је тежак коктел за ношење. Не брините више него довољно, ове ствари су нормалне. Навикавате се на овај нови начин живота.
Неки жене осећају да су пропале само зато што су имале пород са одређеним непријатностима. Размишљајући јер им није до искуства да буду мајка. Разговарајте са партнером или другим људима који вас могу слушати и разумети. Будите искрени и не покушавајте да сакријете осећај фрустрације или преплављености. Нисте једини који су прошли ове емоције.
Овом губитку самопоштовања може се додати нека вам други кажу како да се бринете о беби. Они то не раде са лошом намером, али већином су ови савети више неодољиви него корисни. Не узимајте ничији савет као неопходан. Анализирајте и видите да ли се слажете и да ли заиста сматрате да би било добро да их примените у породичном контексту. Преузимање одговорности за ваше одлуке ојачаће ваше самопоштовање.