Сви знамо Штетно дејство дувана на телоАли шта се дешава током трудноће? Многе жене нису у стању да напусте пушење током трудноће због стреса повезаног са важном променом која ће се догодити и настављају са свим свакодневним задацима. Али важно је да знамо шта се дешава са нашом бебом пушење у трудноћи.
Како пушење утиче на трудноћу?
Данас а 13% жена из земаља у развоју пушити током трудноће. Познавање ефеката пушења у трудноћи веома је важно да бисте се спремили да напустите ову лошу навику.
Ова навика излаже бебу око 7000 токсичних супстанци које на њу утичу на много негативних начина. Пушење током трудноће је повезано са успорен раст плода и мала тежина рођења обрнуто пропорционално, то јест, што је већа потрошња дувана, то је нижа порођајна тежина бебе. Постоји и ризик од превременог порођаја, што повећава ризике по ваш живот.
Беба прима мање кисеоника, па његово срце куца брже и мења начин на који плућа раде. То ти може проузроковати респираторне болести да трају до детињства. Такође су погођене његове хранљиве материје, јер дуван такође утиче на циркулацију крви кроз плаценту, узрокујући је беба добија мање хране. Једном рођени могу пратити последице са респираторне инфекције као што су астма, синдром повлачења или повећани ризик од изненадне смрти.
Такође представља ризик за мајку пушачу, јер повећава ризик од ектопичне трудноће и побачаја, компликација током трудноће, мање шанси за дојење или краће време, као и од коронарне болести срца и компликација постељице.
Да ли постоји сигурна доза за мајку и бебу?
Апсолутно нема. Баш као и пиће, не постоји сигурно ограничење да то неће утицати на бебу па је увек најбоље уопште не пушити. Ако сте пушач, најбоље је да купите напустите ову навику пре него што потражите бебу. На овај начин нећете патити од анксиозности током трудноће.
Узимајући у обзир све што смо видели и како ће дуван утицати на вашу бебу и током трудноће и у детињству или можда целог његовог живота, за узети у обзир приоритете и на прво место ставља здравље оба. Поред тога, одвикавање од пушења повећаће шансе за затрудњавање, као и побољшање здравља. Током трудноће, одвикавањем од пушења, наша беба ће добити више кисеоника, расти више и боље, добиваће више хранљивих састојака, боље ће дисати, имаће више енергије и биће здравија.
Питати за помоћ
Одвикавање од пушења није лако. Ако не можете сами да затражите помоћ, данас постоји много опција за одвикавање од пушења. Мораћете да пронађете начин који вам најбоље одговара. Угрожено је не само ваше здравље, већ и здравље ваше бебе. Понекад мучнина и аверзија на мирисе могу вам помоћи да одбијете дуван, али не можете почети од ове базе јер не знате како ће то утицати на вас. Што пре то учините то боље.
Вежбање помаже у побољшању нивоа стреса и смањењу нагона за пушењем, поред вишеструких благодати које имају на ваше тело и ум. Ако сте трудни, питајте свог доктора које вежбе можете да радите, а које не.
Многе жене које су успеле да напусте пушење током трудноће поново су се поновиле након порођаја. Запамтите да пушење током дојења је такође штетно за ваше детеПоред тога што мора да осећа мирис дуванског дима. Не само да ћете повредити себе, већ ћете то имати и на бебу.
Јер запамтите ... не постоји минимална сигурна доза за вашу бебу, а ризиковање проблема током трудноће или болести вашег детета не треба схватити као шалу.