La први ударац, какав догађај! Већ можете рећи да вам је заиста жао. Од сада, сва ваша пажња ће се усмерити на то да још више осећате бебу. Не узнемиравајте се ако није у сталном покрету, и бебе спавају и умарају се, али да мораш бити пажљив.
Како трудноћа одмиче њихови покрети у цревима постаће јаснији и координиранији. И скоро на крају ћете моћи да препознате који део његовог тела покушава да отвори рупу. Ево неколико савета о томе које су недеље у којима се обично више крећу или шта радити у случају да то не осећате.
Када ћу почети да осећам своју бебу?
Нормално је почети осећати кретање бебе између 16. и 22. недеље трудноће. Али стварност је таква да се мали или мали залажу за ваше црево од 7. недеље, радећи колица и вредно тренирајући. Надам се да бисте могли посматрајте нека њихова кретања, чак и ако их нисте осетили, прављењем једног ултразвук.
Из онога што смо консултовали, лакше је то осетити ако сте и сами мирни, седите или лежите. Ако сте дете осећали пре 16 недеља, то је сјајно, али то могу бити и покрети црева или гасови. Гилтс их често збуњује. Жене разређивачи обично осећају покрете пре најдебљег бића, што се може описати као риба која плива са једног места на друго.
Уживајте у две или три недеље или тако мало до ваш партнер такође може да примети како се крећете вашег сина или ћерке. То је тренутак када је то само за вас.
Шта да радим ако сада престанем да осећам његово кретање?
Имајте на уму да се све бебе не крећу исто и иако је искуство степена, немојте опседнути ако ваша беба није превише активна. У другом тромесечју трудноће покрети су већ редовнији и интензивнији. Све маме знају шта доба дана када је фетус најактивнији. А када се приближи време порођаја, нормално је да се беба мање креће, има мање простора и уклапа се у карлицу.
Међутим, ако оно што постоји је апсолутни недостатак покрета, онда је то можда знак да нешто није у реду. Посаветујте се са бабицом или бабицом или идите директно код специјалисте. Али пре него што предузмете овај корак, и за свој властити мир пити воду са шећером или воћни сок, нешто што вас „чини нервозним“. Ово није одмах, сачекајте десетак минута. Приметићете да се креће више него што сте мислили. Али само у случају да вам лекар препоручи биофизички профил или ултразвук за мерење нивоа амнионске течности.
Тамо Лекари предлажу снимање кретања бебе, сваког дана у исто време, у последњем тромесечју. Идеално је да за два сата избројите најмање десет покрета, ако се појаве, престаните да бројете.
Техника и вежбе како би се ваша беба осећала боље
Консултовали смо се и једна од техника која изгледа најбоље делује да бисмо осетили да је беба лећи лицем надоле. Идеја је да легнете лицем на кревет, испружених ногу, и осетите како се беба осећа „притиснутом“ и тако ће се кретати. Ова вежба може бити вежбајте преко 15. или 16. недеље.
Почевши од 18. недеље, бебин мозак већ може да чује неке звукове. Овде имате чланак о дивним стварима које бебе осећају у материци. Зато искористите предност и седите мирно у кревету и Идите тапкајући трбухом док му разговарате или певате. Други начин стимулисања његових покрета је пуштање музике која му је блиска, али не прегласна. Таласи ће се боље ширити унутар вашег стомака и ове вибрације ће стимулисати кретање. Последњи савет који вам дајемо је лези на левој страни, и увек врло смирени, концентришите се на њихове покрете.