El заједничко спавање је све раширеније, иако и даље има јасне бранитеље и омаловажаваче ове праксе. Ако сте као родитељи изабрали заједничко спавање са децом, требало би да знате различите начине како да изаберете онај који вам највише одговара. Обично знате начин на који то можете учинити, али овде ћемо објаснити различите начине заједничког спавања.
Шта је заједничко спавање?
Заједничко спавање је пракса када оба родитеља или један од њих спавају са својом децом у породичном кревету. Постаје све више и више раширен у целом свету и на многим местима је то традиција, на пример у Јапану је нормално да заједно спавате са својом децом до 7 година. У западном свету то је нешто новије када се сваки дан више родитеља одлучује да то вежба са својом децом, док га други оштро критикују.
Има предности попут тога што фаворизује одржавање дојења, побољшава квалитет сна и јача везе између оца и деце. Критичари кажу да се ризик од синдрома изненадне смрти новорођенчади множи са 5, поред опасности од падова и гушења.
Важно је да се оба родитеља сложе да то учине, јер се то тиче само родитеља. Свака породица према личним околностима биће та која ће морати да донесе одлуку о начину спавања са својом децом. Очигледно је да постоји нека минимална сигурност за заједничко спавање коју ћемо вам сада објаснити, али родитељи су ти који ће одлучити да ли је то најбоље за њихову децу или не.
Како безбедно спавати?
- Душек мора бити чврст, раван и широк. Препоручљиво је имати кревет од 1,50, мада ако је више детета, боље је од 1,80 како би сви могли добро да спавају.
- Не покривајте бебину главу да би се избегло гушење, или прекријте превише поплунима или јастуцима.
- Збогом дуван. Забрањено пушење у соби.
- Ако их има грозница боље да не спавамо да би се избегла зараза.
- Избегавајте ако патите од било које болести (епилепсија, ходање у сну) или буква узео било који лек или алкохолно пиће који промовише дубок сан.
- Уверите се да дете не може пасти из кревета или се провући кроз рупу. Због тога је прикладно поставити душек који додирује зид.
Различити начини заједничког спавања
Чини се да постоји само један начин заједничког спавања (сви спавају у породичном кревету), али постоји неколико начина за то. Да видимо шта су:
- Спавање у породичном кревету. Најпознатија, где родитељи и деца спавају заједно у истом кревету.
- Креветић у близини родитељског кревета. То би се звало делимично заједничко спавање, јер се дели само соба, али не и кревет.
- Колевка приколице. Састоји се од смештаја креветића у висини кревета, уклањајући једну од бочних препрека. Тако дете може да спава близу родитеља, уз уверење да има свој простор избегавајући могуће опасности.
- Душек на поду за дете. Син спава на другом душеку који је постављен на под близу кревета његових родитеља. Када се пробуди током дојења, мајка се спушта до душека и храни га. Можете остати да спавате на душеку са бебом или се вратити у кревет.
- Душек на поду за све. Ако постоје проблеми са простором, то је најбоља опција, јер неколико душека може бити на поду. Такође је врло економична и сигурна опција, јер се избегавају падови. То је опција коју користе у Јапану. Душеке који су на поду погодно је добро проветравати, како у овој опцији, тако и у претходној.
Сада имате све потребне информације о начинима заједничког спавања са децом ако сте одлучили да изаберете најбољу опцију за своју породицу.
Јер запамтите ... ваша је одлука и ни на коме другом није начин спавања са вашом децом.