Дојење бебе је најбоља опција за храњење за њега. Омогућава вам све хранљиве састојке који су вам потребни, поред његових предности за развој мозга и превенцију инфекција и гојазности. То такође има користи за вас. Помаже да се материца брже зарасте, помоћи ће вам да вратите тежину и спречава вас од одређених болести.
Лето са собом доноси своје посебности због времена, које има своје недостатке и предности. Остављамо вам мало савети за дојење лети на најбољи начин.
Не чекајте да беба плаче да би га ставила на дојење
Бебе дехидрирају раније током летње врућине. Како не изађу да говоре, заплакаће од глади кад су већ врло очајни. Не чекајте да те крајности дођу и стави га да сиса не питајући за сваки случај, како би се спречила хидратација. Можда ће сисати мање више да би утажио жеђ.
La први део мајчиног млека је онај који се више састоји од воде и шећера, зато више их задовољава. Понудите јој обе дојке како би могла да узме први део млека из обе дојке ако је јако жедна. Ако имате мање од 6 месеци, не морате пити воду између храњења. Са сандуком је погодно хидратизован. Одатле му можете дати гутљаје воде.
Да бисте се борили против врућине, мораћете и да се хидрирате. Како бебе могу дуго да доје и осећај жеђи се повећава када то чине због хормона окситоцина, нека вам буде при руци флаша воде. Тако вам неће бити лоше.
Удобна одећа
Добра ствар у искључиво дојењу, између осталог, је слобода да га храните кад год желите, а да ништа не морате носити са собом. Храну носите ви. Ово ће вам дати пуно слободе овог лета да дојите када је ваша беба гладна.
Да бисмо постигли боље, можемо да користимо Удобна одећа попут памучних кошуља или кошуља широка са вратом у облику слова В или са танким каишевима који се без проблема могу подићи. Такође можете користити хаљине или комбинезони који имају прорез на предњој страни. Ако се колебате, можете узети а беби ремен или велика марама да покријеш прса. Такође можете купити специјалну одећу за негу, иако је њихова цена обично врло скупа.
Ако носите одећу која мора да спушта деколте, после неког времена ће попустити. Лето се облачи и доји много је лакше него зими. Не заборавите на одмору имати при руци дискови за негу за изазове млека и зноја.
Проблем са топлотом
После неког времена нормално је да се обоје осећате топло. Да бисте се борили против њега можете ставити газу или танки пешкир између бебе и руке да снизи телесну температуру. Ставите се на хладно место, ако је код куће, спустите завесе и отворите прозоре. Ако је и даље врло топло, можете ставити вентилатор који није усмерен директно у вас.
Један трик је носити један мокар пешкир са хладном водом на врату да те охлади.
Дојење у топлесу
Ако дојите можеш ићи у топлес, наравно избегавајући најтоплије сате и уз заштиту. Када наносите крему за сунчање, избегавајте ареолу и брадавице. У случају да сте га узели, добро га очистите пре него што га узмете.
Покушајте да оставите дојку на отвореном мало након храњења како бисте спречили пуцање.
Путовати
Нема непријатности за путовање дојење. Ако путујете возом или авионом, дојење ће бити лако, јер ће путовати у вашим рукама. С друге стране, ако путујете аутомобилом, мораћете неколико да зауставите, што значи знатно повећавање времена на путу.
А ово су наши савети за уживање у празницима дојећи.
Јер запамтите ... уживајте у овој фази, биће сложеније када почнете да једете чврсту храну.