За многе је лето синоним за одморе, дуге вруће дане, игре на улици или на плажи и спонтане планове за дружење. Међутим, за многе друге су летњи одмори додатни стрес. Промена рутине и недостатак структуре свакодневног проблема у различитим степенима представљају породице са децом са АСД-ом (поремећајем из аутистичног спектра).
Међутим, уживајте у лету са деца АСД такође је могуће. За породице није увек лако прилагодити се начину живота детета са АСД, посебно оне деце која више пате од промена у рутинама. То се не дешава у свим случајевима, јер је аутизам толико широк спектар да нема двоје деце са АСД-ом која су идентична. Али генерално, овој деци је потребан дан да би имали сличну структуру сваког дана. Организација која може да разуме и избегне епизоде анксиозности, промена расположења и неравнотеже код деце са аутизмом.
Стратегије за организовање лета са ТЕА децом
Један од главних проблема деце са поремећајем спектра аутизма, је да се њихово разумевање разликује од разумевања неуротипичних људи. Нарочито кад су млади, тешко им је да схвате да се на крају њихова свакодневна рутина радикално мења. Деца са аутизмом не разумеју да је школски период завршен, да долази летњи распуст и да током многих недеља неће имати исту рутину као увек.
Ово је за многе од њих стресно јер деца треба да знају шта следи. Рутине додају спокој свакодневном животу све деце, посебно оне са било којим поремећајем аутизма. Јер сазнање које активности следи, пружа им мир и помаже им да регулишу своје расположење.
Полазећи од ове базе, најбољи начин да се детету АСД помогне да разуме и ужива у лету, организује дан тако да малишан има рутину сличну оној коју носе током школског периода. На тај начин ће детету бити много лакше да асимилира ову промену и што је још важније, избећи ћете нову промену и нову адаптацију када се нова школска година врати.
Како то учинити?
Прво, морате пронаћи начин да ваше дете схвати да је сада време за нову рутину. Најбољи начин је кроз пиктограме. Слике које помоћи детету да разуме радње и то можете лако учинити код куће.
Ево неколико савета за планирање лета за децу АСД:
- Направите распоред са сликама: Ради се о томе да дете увек има на уму свакодневну организацију, с слике које ће вам помоћи да разумете задаци и активности.
- Покушајте да структурирате дан на сличан начин као у школи: На пример, сваки дан пронађите време да дете уради домаћи задатак. Није неопходно да су то прави школски задаци, то може бити израда цртежа, заната или чулна активност.
- Поштујте рутину спавања и исхране што је више могуће: Љети је нормално да деца иду касније у кревет или једу ван уобичајених сати. Не улазећи у крајност, постарајте се да се свакодневни часови поштују што је више могуће. Ово ће помоћи детету да се саморегулише а кризе за промене биће мање. Поред тога, када се за дете врати школска рутина, то неће значити нову промену којој се треба поново прилагодити.
- Физичка активност: Спорт је здрав за све, такође и за АСД децу. Вежбање им помаже да ослободе сву енергију коју акумулирају сваког дана и помаже им да боље спавају. Поред тога, током вежбања се ослобађају ендорфини, који су хормони које тело производи природно и који доносе благостање