Прошла су времена када су мајке остајале кући да се брину о својим породицама. У данашње време, мајке, поред тога што су код куће и брину се о својој деци и воде дом напред, раде и ван куће и чак осећају да се морају одвијати како би могле доћи до свега. Данашњи свет је променљив, а економска клима прилично компликована.
Tanto los padres como las madres hoy en día están muy ocupados porque tienen que hacer malabarismos entre el trabajo y la vida familiar. Ahora más que en ninguna otra época las cosas se vuelven más complicadas a causa del estilo de vida que se lleva en la sociedad y de todos los pagos que se deben hacer frente cada mes. Морате да радите да бисте зарадили новац на крају месеца, али такође морате да будете код куће да бисте уравнотежено школовали своју децу и тако да им свакодневно не недостаје сва емоционална подршка која им је потребна.
Мајке које раде ван куће осећају се под великим стресом због свих одговорности које носе иза својих леђа, али у организацији и начину на који узимају ствари у животу могу да воде живот са задовољством или превише фрустрирани. Мајке су срећне што могу да раде и зато је важно пронаћи равнотежу између посла и породичног живота, јер је то стални напредак.
Ево неколико тајни ВРЛО заузетих мајки које могу да воде задовољавајући живот и осећају се задовољно својим животом. Мајка данас може много више од онога за шта се мислило да је способна ... Јер иако нисмо теренци или машине, знамо се врло добро организовати!
Тајне заузетих мајки
Планирање и припрема су кључни
Ако прексиноћ оставите неке ствари за обављање, то можете да урадите и сутрадан, када сунце изађе, почећете да трчите цео дан. Тако, Веома је важно планирати дане пре него што стигну, а такође и припремити ствари када имате тренутак да бисте могли да унапредите посао. На пример, дан пре него што припремите храну за следећи дан, припремите одећу за децу ноћу како би је могли обући ујутро, припремити одећу итд. Изгледају као ситнице, али помоћи ће вам да избегнете стрес и панику због губљења времена од првог јутра.
Максимално повећајте време за породицу
Ако максимизирате своје време, постаће квалитетно време. Можда радите дуге сате током недеље, али је веома важно планирајте неколико сати током недеље да радите ствари само са породицом. И ви сте њима потребни. Потражите места и слободне сате за заказивање породичних активности попут шетње, изласка на пиће са породицом, играња игара код куће итд. Ово време је оно што је заиста важно.
Одредите време са партнером
Неопходно је ојачати везу између пара како би породица добро функционисала. Родитељи који се воле, воле и поштују водиће породични живот много боље. Поред тога, морате запамтити да нисте само родитељи, већ сте и пар. У том смислу, потребно је потражити опције како бисте могли провести неко време сами и уживати једни у другима.
Поделите задатке са својим партнером
То што сте мајка не значи да сте искључиво одговорни за своју децу или породицу. Ако сте у браку или имате партнера, одговорност је обојице да све функционише. Кућне послове морате поделити као и одговорности деце како би све функционисало добро. Бити отац и мајка посао је 50/50 ... Ви сте два капетана за исти чамац.
Прилагодите се промењивим рутинама
Бити родитељ значи да живот неће увек бити линеаран. Како се бебе рађају, оне расту и рутине ће се мало по мало мењати. Поред тога, ваш живот ће се такође променити, јер кад сте мајка или отац, требало би да размишљате о изласцима или радњама заснованим на вашој деци. Идите да једете у ресторане у којима су деца добро прихваћена, пронађите место за вежбање где се деца такође забављају или су бар о њима негована ... Наравно, имаћете своје потребе, али мораћете да се прилагодите променљивим рутинама, јер ће вам деца увек бити на првом месту.
Будите флексибилни што је више могуће
Свакодневно је неопходно бити флексибилан и заборавити на менталну ригидност. Има дана када можда не стигнете до свега и ништа се не догоди. Да се ваша деца разболе и да не можете да радите све што је планирано јер морате да се похађате код њих, да морате да откажете састанак јер морате да водите своје дете код педијатра. Можда једног дана нећете имати времена ни да седнете на каучу 5 минута ... Неопходно је бити флексибилан и прихватати дане како долазе.
Занемарујући кривицу мајке
Постоји типична кривица коју им многе мајке не дају ни да спавају. Можда се осећају кривима што нису провели превише времена са породицом, што су имали неуредну кућу, што нису имали времена да кувају здравију храну, што су зарадили мање новца што ће утицати на крај месеца јер морају да брину о својој деци у кући кад се разболе ... Је ли се осећати кривим за све! И то, Нити је добро за емоционално здравље мајки, нити је добро за било шта.
То је контрапродуктивно и губљење вашег драгоценог времена и енергије. Не дозволите да вам та апсурдна кривица падне на памет. Уместо тога, мислите да ће се о вашој деци увек добро бринути и када сте ви и када нисте поред вас. Да се свакодневно борите да им пружите квалитетно време, да када радите то је за њих и за њих и да кад уживате у њима, знају да су вам прва ствар.
Потражите помоћ и подршку
Ако икада будете морали да унајмите услуге бебиситерке, зашто то не бисте учинили? Можда вам је потребна додатна помоћ да бисте дошли до свега и ово не мора бити лоше за вас. Готово је немогуће једнострано се носити са свиме, а поготово ако сте самохрана мајка. Важно је научити рећи „не“, одредити приоритете, такође имати времена за себе ... Пронађите организацију која одговара вашем животу и уживајте у свом животу на задовољавајући начин!