Деца често имају дијареју и у већини случајева то је неозбиљан проблем који је врло чест у детињству. У случају беба и врло мале деце, дијареја може бити прилично опасна и у тим случајевима увек бисте требали консултујте се са педијатром како бисте избегли последице као што је дехидрација.
Међутим, у већини случајева то је пробавни поремећај који природно пролази уз помоћ благе дијете и додатне бриге. Ако вам је потребан савет о чиме хранити дете са дијарејом, онда ћемо вам рећи шта је најприкладније према стручњацима.
Шта може да једе дете са дијарејом
Постоје одређени митови о томе шта хранити дете када има дијареју, ау неким случајевима то су опасна питања. Прва и најважнија ствар је избегавање дехидрације. За то је неопходно да дете стално пије воду, у малим гутљајима и на собној температури. Веома је важно да редовно пијете воду пошто са дијарејом и повраћањем, ако постоје, дете може брзо да дехидрира.
Што се тиче хране, Супротно ономе што се често мисли, дете треба нахранити што је пре могуће. Раније се сматрало да је боље ограничити храну како би тело елиминисало вирус пре него што поново једе. Али данас се показало да конзумирање хране што је пре могуће убрзава опоравак стомачни процес.
Чак и ако дете брзо избаци храну, не треба да се узрујавате јер је то природан процес црева када се суочи са поремећајем. Ипак, дете не треба присиљавати да једе ако му се не да. Понудите му храну која је лако сварљива и у малим количинама и пустите га да узме шта год жели. Што се тиче хране која је најбоље сварљива и стога најприкладнија за дете са дијарејом, постоје следеће.
- Бела риба, будући да има мање масти и више пробавља од плаве рибе.
- Посно месоБез обзира на то да ли се ради о пилетини, ћуретини, свињетини или говедини, важно је да је то немасно месо са мало масти.
- Кромпир и шаргарепа, ови гомољи су најбољи на адстригентној дијети. Наравно, ако ваше дете има дијареју, требало би да му дате кувани кромпир и шаргарепу, јер су тако пробавнији.
- Бели јогурт, пошто је то природни пробиотик који храни цревну макробиоту.
- Кувани бели пиринач, намирница која помаже очврснути столицу и на тај начин смањити дијареју.
- Воће попут банане или јабуке, будући да имају и адстригентна својства, па чак и јабука даје воду, неопходну за избјегавање дехидрације.
- Природне чорбе од поврћа или месаВеома је важно да је то домаћа чорба за уклањање масти и вишка партнера из пакованих чорби. Можете му дати чорбу са звездама или са пиринчем и шаргарепом, врло комплетно јело и савршено за решавање дијареје.
Намирнице које ваше дете са дијарејом не би требало да једе
Што се тиче онога што деца не смеју да узимају када имају дијареју, постоје намирнице са пуно масти, слаткиши, воћни сокови са пуно шећера, газирана пића, поврће које даје много гасова, кафа или пуномасно млеко, будући да су храну коју је тешко пробавити. Такође бисте требали избегавајте пржено, тучено и чорбе са много зачина. Одаберите најблаже начине кувања, попут роштиља, кључања или рерне.
Такође је веома важно избегавати лекове детету, а да лек није преписао педијатар. Што се тиче процеса варења, у већини случајева не морају да узимају лекове И сваки лек без рецепта може бити опаснији. Контролишите температуру детета и друге симптоме како бисте спречили последице као што је дехидрација и ако дијареја не нестане прогресивно у наредним данима, посетите медицинску службу да процените ситуацију.