Узимајући у обзир ризике због прекомерног излагања сунцу, мислим да је неопходно да повремено преиспитујемо идеје које имамо о сунчању. Иако је али одговор коже да се заштити од зрачења (такозвани УВ зраци), којима доприноси хормон назван меланин, и даље се приписују „смеђим /“ карактеристикама повезаним са лепотом или здрављем. И не кажем да жена није лепа ако је смеђа, оно што кажем је да је тај тон коже знак за узбуну тела.
Испоставило се да, без достизања крајности танорексије, постоји одређена тенденција ка томе преувеличавајући претпостављене благодати сунчања, до те мере да (као што знате) можете да га носите у било које доба године ако одете у козметички салон са кабинама које ће вам омогућити да зацрните кожу чак и без сунца. Први мит који би се демонтирао био би: „Није опасно стицати боју коже у кабини за сунчање“, јер су доказани његови штетни ефекти.
Каже се да овим системима за сунчање можемо приписати 5,4 посто карцинома коже, а све је у потпуности могуће спречити, само ако не користимо кабине за сунчање. Наравно, од сунчевих зрака, УВА (они узрокују дубока и трајна оштећења коже) су врло мали проценат, око 0,05 процената. И управо вам ову врсту зрачења нуде центри лепоте специјализовани за сунчање. То је нпр кревети не генеришу УВБ, што узрокује пуно нежељених ефеката, као што су улцерације, опекотине итд.
Чини се да су младе жене главни корисници конзервираног „сунца“, али такође (иако је у неким земљама забрањено млађим од 18 година). Непосредно пре већине сунца акумулира се 80 посто штете узроковане излагањем сунцу или вештачким препланулост, јер је кожа још увек незрела ... у ствари каже се да „кожа има меморију“, што у преводу долази : не ризикујте јер данашњи ексцеси сутра могу учинити свој данак.
Вештачко сунчање није здравље
Поред коже, и риесго оболевања од било ког од карцинома овог највећег органа тела (покрива нас у потпуности); Испоставило се да соларији изазивају много већи ниво УВ зрака него што их добијамо од сунца. Рекли смо да емитују само УВА, али врло интензивно. Ова оштећења прелазе у катаре, увеални рак или макуларну дегенерацију.
Неопходна је много већа индивидуална и колективна свест, јер према информацијама Америчке академије за дерматологију, у оквиру процента „корисника сунца“ који знају ризике, добар део радије преузима њих, у замену за то што су „привлачнији“. Искрено верујем у то лепотни стереотипи нас много погађају, и бринем да ће се то догодити након адолесценције, јер нема превише смисла да одрасли и даље изражавају жељу да буду прихваћени.
То је оно што бисте требали знати
То што вам све ово објашњавам вероватно вас неће натерати да легнете на један од оних затворених кревета да бисте добили мало зрачења. У том случају, и без покушаја да се претежим, морам такође да кажем да су благодати сунца за људе неколико, између осталог, доприноса Витамин Д.али светлост је та која нам доноси овај хранљиви састојак, па заборавите на то ако препланете у кабини. А сада да, никада не заборавите ове савете.
- Уверите се да центар за лепоту има овлашћење за обављање те активности.
- Упознајте свој тип коже и на основу ње претпоставите ограничења која препоручује произвођач опреме за вештачко сунчање.
- Пре излагања уклоните све козметичке производе које сте нанели на кожу.
- Ако узимате антибиотике, антисептике, таблете за спавање или антидепресиве, немојте користити кабине за сунчање.
- Пратите препоруке произвођача такође у вези са удаљеностом од лампе и трајањем / учесталошћу сесија.
- Користите одобрене и специфичне наочаре за упијање зрачења.
- Ако сте било када у животу претрпели кожне лезије (ране, пликови или једноставно црвенило ...), питајте лекара да ли препоручује вештачко сунчање.
После сесије следите упутства особља центра и водите рачуна о својој кожи хидратацијом.
Ни у ком случају не користите ове услуге ако лако горите, Нити ако имате лезије на уснама или специфична здравствена стања попут лупуса и витилига. Људи са дијагностикованом имунолошком супресијом контраиндиковани су у соларним ормарима. И они који уобичајено користе козметику или фотосензибилне лекове. У посебним случајевима, увек је боље питати лекара.
Сигуран сам да као одрасла жена можете донети најбољу одлуку за своје здравље.