Метода Естилвил је креирана са циљем да помогне родитељима да предају успављују своју децу појединачно. Не зна се са сигурношћу да ли је то једна од метода која најбоље функционише, али је његово искуство утврдило Неке негативне и неке позитивне тачке.
Анализирамо како је поступак креиран од Едвард Естивил да научи родитеље како васпитавају своју децу да спавају сами. Популарно је познат по својој методологији, јер може понудити добар излаз за принципе бихејвиоралног образовања.
Од чега се састоји Естилвилова метода?
Крајњи циљ ове методе је да деца или бебе започните навику да спавате и радите сами, без друштва или потребе својих родитеља. Морате креирати а чврста и сигурна рутина, али истовремено пружа сву могућу наклоност.
Постоји низ корака које треба пратити, тако да родитељи морају бити сигурни да би могао да почне без успона и падова. У овој рутини морате оставити дете будно у свом кревету и чекај да заспи.
Ако дете плаче током првог минута морате ићи на свој захтев. Морате га смирити, а да га не узмете у наручје и не оставите му неку врсту предмета као што је дуда или његова омиљена плишана животиња. Кад се дете смирило одлази опет сам да спава.
Овај пут ако дете поново заплаче, време чекања ће бити 5 минута у узастопним сесијама да би могли да присуствују томе. Сваки дан морате применити ову методу до натерати дете да спава само. Петог дана чекање неће бити 5 минута већ 9 минута, при чему ће се прогресивно повећавати на 13 минута у наредним сесијама.
Препоручује се да дете буде у а тиха, слабо осветљена соба, где имате нешто при руци што вам даје сигурност и смиреност. Током овог процеса није препоручљиво држати дете у наручју, или је певајте поред свог кревета, или је љуљајте, или је милујте, или дојите. Морате га оставити у кревету када се смири и сачекати да заспи.
Да ли је овај метод ефикасан?
Рицхард Фербер је директор Педијатријског центра за поремећаје спавања у Бостонској дечијој болници, где је преписао своја сазнања о успављивању деце кроз овај метод. Онда метода естивил је створио Едвард ЕстивилГде сте објавили своју књигу? „Иди на спавање дете“.
До сада је било много породица које користили овај систем, са вероватноћом ефикасности између 90%. Естивил метода је формулисана тако да родитељи одупрети се позивима детета на пажњу, али чувајући пуно љубави и смирености.
Критике везане за овај систем
Многи прегледи не подржавају проценте ове методе и закључују да је ефикасност може пасти до 50% када примењују родитељи. Многи од њих не заврше праћење или га ураде на пола пута. Међутим, мора се признати да се метода завршава када дете сваке ноћи заспи.
Велика је дебата сумњати да ли деца могу да досегну пате на дуге стазе. Према његовом креатору, стварање ове навике ће ојачати дисциплину која тада може трајати само неколико дана све ће се вратити у нормалу.
С тим у вези су рађене студије, а према речима психолога Венди Миддлемиссс децом која пате што су остављена сама у присутној соби висок ниво кортизола. Овај хормон регулише стрес, али вишак може довести до неких физичких и психичких проблема током времена.
Међутим, неки педијатри не видим да је неопходно користити овај метод, јер могу постојати многе друге начине који се може применити. Естивилл Он одлучно негира да његов метод оставља наставке и да његов начин учења деце да спавају не само да их образује, већ и ствара способност самоутехе.