Када тинејџерка започне менструацију, за њу је то велика промена. Важан је корак када осећају да од девојчица прелазе у постепено постајање женама. Такође, менструација или правило, захтева од адолесценткиња да науче да користе улошке и тампоне за своју удобност. Неки се чак могу одлучити за менструалну чашицу, иако сви обично почињу са облозима. Тампони или менструална чаша могу се користити касније.
Девојчицама је важно да разумеју промене које могу очекивати од пубертета, укључујући како се баве менструацијом, пре него што је почну имати. Едукација девојчица о улошцима и тампонима пре него што им затреба помаже им да се удобније прилагоде променама пубертета и задржати самопоуздање током онога што за њих може бити тешка фаза раста.
Уобичајена питања која можда имате
Пре-адолесцентне и адолесцентне девојке могу имати питања у вези са јастучићима које би требало да почну да користе чим им наврши прва менструација. У наставку ћемо објаснити неке одговоре на ова питања како бисте вам олакшали разговор о тим темама са ћерком.
Шта је облог?
Ваша ћерка је вероватно већ упозната са улошцима јер их ви користите, јер их неки пријатељи већ користе, због телевизијских реклама или зато што су у школи о њима говорили у предавањима о здрављу или сексуалном васпитању.
У случају да јој није позната, морате да објасните да су улошци дизајнирани да девојкама и женама помогну да управљају менструацијом и остану чисте и суве док имају менструацију.
Како се користи?
Већина девојчица почиње да користи само улошке јер су удобне и лакше се користе од тампона или менструалних чашица. Научите дете како да одмотава, облачи и уклања марамице са гаћица.
Ово је такође добро време да своју ћерку едукујете о правилном одлагању женских хигијенских производа. Када је подлога спремна за замену, треба је скинути са доњег рубља, умотати у тоалетни папир, марамицу или следећу подлогу која ће се користити и бацити. Женски хигијенски производи никада не би требало да се бацају у тоалет.
Зашто постоји толико много могућности?
Објасните свом детету да јастучићи имају много величина и дебљина. Супер упијајући, редовни улошци намијењени су данима када је менструација најтежа. Ултра танке подлоге за гаће дизајниране су за дане када су менструације лагане или када верује се да би менструација могла да почне.
Многе девојке су забринуте да ће људи приметити да носе облог. Објасните својој ћерки да су улошци дизајнирани тако да се не виде кроз одећу. Нико не мора да зна да девојка носи јастучић или је у менструалном периоду, осим ако јој не одлучите да кажете ... као лекар.
Неки јастучићи су дизајнирани са омотаним крилима или облогама како би спречили цурење и мрљање одеће. Неискусној девојци неки од ових производа могу бити тешки за употребу. Ваша ћерка ће можда желети да размотри употребу јастучића који имају кору на дну док се не навикне на контролу менструације.
Када се мења?
Адолесцентне девојке су можда већ упознате са ризицима од токсичног шока услед употребе тампона предуго, али можда неће знати колико би компрес требало да „траје“. Екстра упијајући улошци су дизајнирани да трају 4-6 сати, али ако је менструални ток ваше ћерке веома тежак, можда ће требати да га замените раније. Исто важи и за улошке који су тањи и мање упијајући.
Ваша ћерка би требало да зна када да замени јастучић само гледајући га кад оде у купатило да мокри, на пример, али ако не, требало би да га проверава свака 2-3 сата. Засићени јастучићи могу процурити ако се одмах не замене, а крв може замрљати одећу.
Шта радити са коришћеним облозима?
Научити како се бацати улошци једнако је важно као и научити како их правилно користити. Коришћене облоге треба преклопити на пола или смотати. Научите ћерку како да умотате блазиницу у тоалетни папир, марамицу или заменску фолију.
Научите своју ћерку да ни улошке ни тампоне не треба бацати у тоалет, већ их треба ставити у смеће које постоји у купатилу. Једном кад се облог баци, требало би да оперете руке како бисте имали добру хигијену.
Где се налазе?
Ваша кћерка тинејџерка мора да зна где да пронађе улошке у случају да има менструацију, али ви нисте у близини да бисте обезбедили улошке. Можете размислити о смештању пакета у њену спаваћу собу, где држи доњи веш, или испод судопера у купатилу.
Такође је важно да схвати да јој је императив да у школској торби држи најмање 3 или 4 јастучића у случају да је далеко од куће и неочекивано или изненада прекине менструацију. Поред тога, морате му рећи да улошци могу да се пронађу и ако пита наставника у школи или институту или ако оде у канцеларију секретара унутар кабинета школске медицине.
Такође ћете морати да знате да се улошци могу купити у мањим суседним апотекама, супермаркетима или продавницама прехрамбених производа. Свако може купити улошке и тампоне, а да му лекар не тражи зелено светло.
Разлог за менструацију треба објаснити девојкама пре доласка менструације, али ако ваша ћерка не зна, неопходно је разговарати о овулацији, сексу и могућности трудноће.