Ако ваше дете разговара у сну, требали бисте знати да је то нешто уобичајено. Сигурно сте га ноћу чули како блебеће неразумљиве речи, како изговара реченице које не завршава довршавањем или које започиње малим разговором који нема смисла.
Не треба бринути, то није проблем за дете. Заправо, могло би се рећи да је то поремећај који погађа 50% до 80% деце, где сте икада разговарали током снова. Овај облик манифестације има своје име и назива се парасомнија када су праћени ноћним страховима, ноћним морама или месечарењем. ИЛИ поспаност када говорите само током спавања и у овом случају то можете учинити наглас или изводити дугачке говоре.
Зашто мој син спава?
Узроци који га потичу нису познати, али зашто се манифестује. Нити би то требало третирати као болест јер није опасно и обично се манифестује током школске фазе. Деца која имају га, две или три године су са овом паразомнијом и обично не напредује дуже од 6 или 7 година.
Током РЕМ спавања Тада почињете да стварате интензивније активности. Тада се манифестују слике сличне сновима мале трајности и тада се многи од тих сањаних тренутака манифестују кроз гласнице, манифестујући их говорећи наглас.
Не треба бринути, јер се овај феномен манифестује код неких људи махнитије него у другомс. У парасомнији би то била способност правовременог говора у сновима. Тада дете када се бави било којом другом активношћу, како устати и ходати Разговараћемо о месечарењу.
Узроци спавања у сну
Много је узрока због којих се овај феномен може манифестовати. Ипак, не постоји ништа јасно што би оправдало зашто се то догађа. Главни узрок због којег може настати је генетско наслеђе, али постоје многи други узроци који су се јављали током дана и који могу да направе удубљење:
- Напоран дан или претерано узбуђење може се схватити као нешто шокантно и може се манифестовати у сновима, па када спавате, поново створите то искуство у својој подсвести.
- Стрес може бити други узрок. Ваше дете може проћи кроз период стреса и не одморити се довољно, а то се несвесно показује у његовим сновима.
- Ако је дете болесно и има температуру. У овом случају можете бити веома уморни и снови вам могу бити много непријатнији, где можете изазвати разговор током спавања.
- Кад имате ноћне страхоте могу свој страх изложити говором, мада се то дешава само пре него што достигне своју РЕМ фазу, иначе бисмо разговарали о ноћним морама. Ноћна апнеја је такође обично један од разлога.
Како спречити дете да говори ноћу
Нема сумње мора се предузети нека врста смерница или мера када је дете пречесто да говори ноћу и због тога се могу следити неке смернице које могу помоћи у мањој или већој мери.
То дете мораш пробати иди у кревет што мирнији. Сате пре него што легнете у кревет можете следите неке технике опуштања: вежбе опуштања и дисања, опуштајућа купка са малом масажом, читање приче или слушање опуштајуће музике.
Избегавајте играње узбудљивих игара пре спавања. Не дозволите му да гледа превише шокантне телевизијске емисије, нити му дозволи да игра видео игрице које га узбуђују или да користи екране таблета или телефона.
Као што смо већ назначили, не треба да нас брине поремећај, али то морамо имати на уму може постати забрињавајуће када га прате други феномени много драматичнији или агресивнији. Због тога морате да се обратите педијатру и да он процени емоционалну ситуацију детета.