5 разлога зашто би ваше дете требало да вежба Кунг Фу

Почетна - Кунг-фу-школе-хорсхам

За оне који се питају да ли el Кунг Фу је прикладан спорт за децуЕво низа разлога који ће вас сигурно уверити.

Иако кунг фу спада у широку категорију борилачких вештина, мора се имати на уму да је то пре свега активност која може помоћи у интегралном развоју детета. То је зато што се у кунг фуу деца не уче само да се боре и бране, већ се такође уче да остану мирна и уравнотежена, да се фокусирају и да се носе са тешким ситуацијама.

Погледајмо сада првих пет разлога зашто би деца требало да вежбају Кунг Фу.

1. Физичко благостање

Један од главних разлога зашто деца треба да вежбају Кунг Фу је везан за њихово физичко благостање. То је добра идеја за децу сат или више физичке активности сваког дана. Кунг Фу помаже деци да то постигну на ефикасан и забаван начин.

Кунг Фу је динамичан спорт и тренира различите психофизичке квалитете малишана. Они тренирају даље равнотежау координацију и кретање у простору. Мишићни рад Кунг Фуа јача тело у свим његовим деловима еластичније тетиве и зглобови а заузврат јачање скелета. Поновљени облици и сетови удараца рукама и ногама тренирају и стимулишу откуцаје срца побољшање циркулације крви. У ствари, то је један од најкомплетнијих спортова који постоји без претпоставке претераног физичког напора, а који помаже да се тренира и овај психофизички део који се не може тренирати у другим спортовима.

Коначно, Кунг Фу се такође користи, за атлетски тренинг који пружа, као спорт комплементарно другим дисциплинама спорт

предности кунг фуа

2. Самопоштовање

На часовима Кунг Фуа деца се групишу по ниво појаса, а не по годинама или популарности. Млађа деца могу лако да комуницирају са старијом децом на истом појасу, уз међусобно поређење и дељење.

Напредовањем кроз појас и добрим радом пред својим вршњацима на тестовима, деца добијају задовољство и сјајан осећај за Понос .

Технике самоодбране такође могу дати мало више стидљиве деце поверење у односима са школским друговима. Они ће то знати могу да се бране и то ће учинити да се осећају сигурније.

3. Концентрација

Кунг Фу помаже деци да се усредсреде на своје поступке и задатак. У проучавању технике неопходно је рад са брига о себи. Треба обратити пажњу на учитеља, противника и своје тело. А онда се ово може екстраполирати на друге тренутке и ситуације у животу.

Поред тога, учење укључује сложене ударце, ударце и блокирање покрета са све тежим. Деца откривају да памћење и извођење ових вештина не долази природно и мора бити развити велику концентрацију да их постигне.

Кунг фу, ствар за децу и одрасле

КСНУМКС Одговорност

У току часа ученици су дужни да се представе у чистој и негованој униформи уз привезани појас. Па и опрема која се користи на настави мора да се води рачуна и јесте одговорност од деца се брину о њима.

Деца такође уче вредност својих поступака. Само учење начина и усавршавање техника напредоваће да се попну на појас. Велики део ове одговорности протеже се и на друге аспекте дечјег живота: понашање и образовање имају тенденцију да се побољшају дуго након што дете започне свој борилачки пут.

КСНУМКС Поштовање

Поштовање је важан принцип вежбања борилачких вештина. Ова вредност обухвата читаву лозу борилачке вештине: мајстора, највише појасеве, униформу и себе.

El Поштовање других иде руку под руку са развијањем самопоуздања. Борилачке вештине уче децу да не демонстрирају нешто другој деци, већ да осећати се потпуно са самим собом.


Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.