Деца развијају осећај укуса како одрасли повећавају број и разноликост хране која је део њихове дијете. Веома је важно да малишану понудимо све врсте намирница како би могао пробати и одабрати ону која им се највише свиђа.
Узимајући у обзир да осећај вида има значајан утицај на одабир хране, добро је да дете научи да препозна храну и ужива у њој кроз укус.
То се може постићи забавним играма попут стављања кикирики путера, клинчића наранџе, чипса и тамне чоколаде на сто. Покривамо дететове очи и тражимо од њега да проба различиту храну да би касније погодио његово име. Не смемо заборавити да подсетимо малог на речи које су му потребне за описивање укуса: слано, слатко, горко, киселинско итд. Кушајући храну, дете ће такође моћи да разуме значење ових речи.