กลุ่มนมแม่ช่วยคุณแม่มือใหม่ได้อย่างไร?

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับคุณแม่มือใหม่ แม่ที่ต้องการและสามารถให้นมลูกได้จะรับฟังคำแนะนำทุกรูปแบบและจะตระหนักด้วยว่าถึงแม้จะเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติที่สุดในโลก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยและในหลาย ๆ ครั้งมันก็เจ็บปวดมากเช่นกัน . ด้วยเหตุนี้คุณแม่มือใหม่หลายคนจึงชอบไปที่กลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพราะด้วยวิธีนี้พวกเขารู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนและนอกจากนี้พวกเขาจะได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมกับสถานการณ์เฉพาะของพวกเขา

นมแม่มีสารอาหารที่สมดุลเหมาะสมสำหรับลูกน้อย นมแม่ย่อยง่ายกว่าสูตรทั่วไปและแอนติบอดีในนมแม่จะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของลูกน้อย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้หลังจากที่ทารกคลอดออกมาและลูกน้อยของคุณจะรับมันตามลักษณะของมัน ราวกับว่ายังไม่เพียงพอการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังช่วยเพิ่มความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างแม่และลูก

แต่ถึงแม้ว่าทุกอย่างจะฟังดูดี แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปและคุณแม่มือใหม่หลายคนต้องไปที่กลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อหาแนวทางแก้ไขความท้าทายทั้งหมดที่แสดงถึง แต่กลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีไว้เพื่ออะไร? แม่ใหม่จะพบอะไรในตัวพวกเขา?

ความช่วยเหลือของกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับคุณแม่มือใหม่

ตอบทุกข้อสงสัย

เมื่อคุณเริ่มให้นมลูกคุณมีข้อสงสัยมากมาย: ฉันทำถูกต้องหรือไม่? ฉันมีนมเพียงพอหรือไม่? จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้รับการเลี้ยงดูอย่างดี? ถ้าเอานมออกจากเต้าจะดีหรือไม่ดีต่อทารก? นมของฉันสูญเสียคุณสมบัติหรือไม่ถ้าฉันใส่ไว้ในขวด? ตำแหน่งของทารกเพียงพอที่จะให้นมลูกได้อย่างถูกต้องหรือไม่? ทำไมหน้าอกของฉันถึงเจ็บ? ทารกต้องอยู่ในเต้านมแต่ละข้างนานแค่ไหน? ฉันสามารถให้นมลูกได้หรือไม่หากหัวนมแตกและมีเลือดปน? ฉันให้นมลูกได้ไหม ที่รักและลูกน้อยของฉันในเวลาเดียวกัน?

อย่างที่คุณเห็น, มีคำถามมากมายที่สามารถผ่านเข้ามาในหัวของคุณแม่มือใหม่ได้เมื่อเธอให้นมลูก และถ้าเธอไม่มีผู้เชี่ยวชาญให้ปรึกษาก็เป็นไปได้ว่าเมื่อเธอพบกับความยากลำบากหรือเห็นว่ามันเจ็บมากเกินไปและไม่มีวิธีแก้ไขสำหรับความเจ็บปวดมากนักเธอจะเลิกให้นมลูกโดยคิดว่าไม่ใช่สำหรับเธอ แต่ถึงแม้ว่าการให้นมลูกจะเป็นการตัดสินใจส่วนบุคคลและน่านับถืออย่างยิ่งเนื่องจากเป็นสิ่งที่ใกล้ชิดมากหากคุณต้องการให้นมบุตรและมีปัญหาคุณสามารถขอการสนับสนุนก่อนโยนผ้าขนหนู

พบแม่คนอื่น ๆ ในสถานการณ์เดียวกัน

เมื่อคุณแม่มือใหม่พบอุปสรรคหรือความยากลำบากในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักจะคิดว่าไม่คุ้มที่จะทำต่อไปหรืออาจเป็นฝ่ายที่ทำผิด แต่ไม่มีใครทำอะไรผิดเพียงแค่ใช้เวลาปรับตัวเพื่อให้แม่รู้ว่าตำแหน่งที่ดีที่สุดคืออะไร ในการให้นมบุตรและทารกเรียนรู้ที่จะดูดนมแม่อย่างถูกต้อง หากคุณมีน้ำนมเพียงพอทุกอย่างจะได้ผลในที่สุด

เมื่อพวกเขาไปที่กลุ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถพบกับแม่คนอื่น ๆ ที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกันกับเธอนั่นคือผู้ที่พบกับความยากลำบากเช่นเดียวกัน สิ่งนี้จะทำให้พวกเขารู้สึกเข้าใจและได้รับการสนับสนุนตลอดเวลา ดังนั้นพวกเขาจะสามารถค้นหาวิธีแก้ปัญหาและเรียนรู้เกี่ยวกับกลยุทธ์อื่น ๆ ของคุณแม่ที่อาจเคยผ่านสถานการณ์เดียวกันมาแล้วในเวลาอื่นและผู้ที่พบวิธีแก้ปัญหา

พบผู้ที่สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ผู้หญิงหลายคนสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่ไม่ใช่ทุกคนรู้สึกเข้าใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องให้นมลูกในที่สาธารณะ คุณแม่หลายคนที่ชอบเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อยู่ในสวนสาธารณะหรือสถานที่สาธารณะเพื่อให้นมลูกและอ้างว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องธรรมชาติและสังคมไม่ควรตื่นตระหนกเมื่อเห็นลูกดูดนมจากเต้า ... และสิ่งที่ไม่ต้องปิดบัง เลี้ยงลูกน้อยของพวกเขา

ค้นหาการสนับสนุนทางอารมณ์

นอกเหนือจากความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายที่อาจเกิดขึ้นจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แล้วยังอาจมีปัจจัยทางอารมณ์อื่น ๆ ที่ทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องท้าทายหรือการปีนขึ้นเขาสำหรับคุณแม่มือใหม่หลายคน นอนหลับไม่สนิทในตอนกลางคืนตื่นทุกสองชั่วโมงเพื่อป้อนนมให้นมแม่ย่อยก่อนนมสูตรและทารกกินเวลาน้อยลงในการอยากกินและการให้นมลูกใช้เวลาถึงสองชั่วโมงความรู้สึกเหมือนถูก 'ผูก' กับ ทารกตลอดทั้งวันไม่สามารถทำงานอื่น ๆ หรือทำงานเพื่อจัดลำดับความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่เป็นไปได้ ...

ปัจจัยหลายอย่างอาจส่งผลต่อสุขภาพทางอารมณ์ของคุณแม่มือใหม่และอาจทำให้เธออยากทิ้งผ้าขนหนูก่อนให้นมลูก มารดาหลายคนคิดว่าตนเองรู้สึกไม่ดีเนื่องจากการให้นมบุตรและในหลาย ๆ กรณีปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อพวกเขา ในกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังสามารถช่วยพวกเขาทางอารมณ์เพื่อให้พวกเขารู้ว่าอะไรคือสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่ดีทางอารมณ์ดังนั้นจึงสามารถหาแนวทางแก้ไขที่เหมาะสมที่สุดในแต่ละกรณีได้

หากคุณเป็นคุณแม่มือใหม่และคิดว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของคุณซับซ้อนเกินไปหรือคุณเพิ่งพบอุปสรรคและปัญหาตอนนี้ถึงเวลาพิจารณาเข้ากลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในพื้นที่ของคุณคุณจะพบกลุ่มสนับสนุนที่สามารถเข้าร่วมและไปได้ตามธรรมชาติหรือเป็นระยะ ๆ หากคุณอาศัยอยู่ที่ไหนสักแห่งที่ไม่มีกลุ่มสนับสนุนบนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบฟอรัมหรือชุมชนให้นมบุตรซึ่งคุณสามารถให้การสนับสนุนได้ดีแม้ว่าจะเป็นเสมือน