การตกไข่เข้า เป็นส่วนหนึ่งของ รอบประจำเดือน. ใกล้จะถึงวันตกไข่มีผู้หญิงที่เริ่มพบการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลานั้นเช่นอารมณ์แปรปรวนปวดบริเวณช่องท้องหรือความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงไป
ความสามารถในการทำความเข้าใจว่าการตกไข่ของเราทำงานอย่างไรเป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่ เพื่อให้สามารถเข้าใจร่างกายของเราได้มากขึ้น หากจุดประสงค์ของคุณคือการรู้ว่าเมื่อใดถึงจุดสูงสุดของการเจริญพันธุ์คุณควรรู้ว่าเมื่อใดที่คุณควรตั้งครรภ์
การตกไข่คืออะไร?
เป็นช่วงเวลาที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง รังไข่จะปล่อยไข่ออกมาทางท่อนำไข่ และมันจะเกาะอยู่ในโพรงมดลูก สิ่งนี้เกิดขึ้นประมาณ 14 วันหลังจากการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายและคงอยู่เป็นเวลา 5 ถึง 6 วัน มันมาจากที่นี่เมื่อมันอ่อนแอต่อการปฏิสนธิโดยสเปิร์มและ วันเหล่านี้เรียกว่าวันที่อุดมสมบูรณ์
ขั้นตอนของการตกไข่
เฟสฟอลลิคูลาร์: เป็นระยะแรกของกระบวนการตกไข่ เริ่มด้วยวันแรกของการมีประจำเดือน และร่างกายกำลังส่งสัญญาณให้สมองเริ่มผลิตฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน ฮอร์โมนนี้จะทำให้รูขุมขนที่เป็นที่อยู่ของไข่พัฒนาและผลิตเอสโตรเจน รูขุมขนแตกและ ไข่ที่โตเต็มที่จะถูกปล่อยลงในท่อนำไข่
ระยะการตกไข่: ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นและการหลั่งของเอนไซม์จะทำลายเนื้อเยื่อฟอลลิคูลาร์และด้วยเหตุนี้ การเจริญเติบโตของไข่เสร็จสมบูรณ์ ด้วยวิธีนี้ไข่จะถูกปล่อยออกมาและการตกไข่ ใช้เวลา 24 ถึง 36 ชั่วโมง
ระยะ Luteal หรือ postovulatory: เกิดขึ้นหลังการตกไข่ ไข่ยังคงอยู่ในมดลูกเพื่อทำการปฏิสนธิถ้าไม่เช่นนั้นการมีประจำเดือนจะเริ่มเกิดขึ้นจากนี้ไปจะเริ่มรอบประจำเดือนใหม่
อาการตกไข่ในผู้หญิงเป็นอย่างไร?
ผู้หญิงแต่ละคนอาจได้รับผลกระทบไม่ทางใดก็ทางหนึ่งและแม้แต่ผู้หญิงที่ไม่พบอาการใด ๆ การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เนื่องจากตกขาวมักจะขาวกว่าของเหลวและลื่นในช่วงนั้น
เพิ่มฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้อุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงเพิ่มขึ้นจาก 0,2 °ถึง 0,5 ° นอกจากนี้คุณอาจมีความใคร่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ร่างกายจะสนับสนุนเพื่อกระตุ้นให้บุคคลนั้นมี การปฏิสนธิที่เป็นไปได้ในวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด
มีผู้หญิงที่ พวกเขาทดลองเปลี่ยนตัวละครของพวกเขาในช่วงเวลานั้น ตั้งแต่รู้สึกไม่สบายเล็กน้อยปวดหัวไปจนถึงรู้สึกเข้มแข็งและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น พวกเขายังรู้สึกได้ รำคาญเล็กน้อย ด้านที่เกิดการตกไข่และที่หน้าอก
ผู้หญิงก็มาได้ รู้สึกอ่อนแอในวันตกไข่เหล่านั้นคุณสามารถสูญเสียการป้องกันอย่างมากและต้องเผชิญกับการติดเชื้อไวรัสหรือโรคต่างๆ
คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังตกไข่?
การให้คำปรึกษาประเภทนี้มักจะแม่นยำเมื่อรอบเดือนไม่ปกติและไม่มีอาการทั่วไปที่ทำให้คุณสงสัยว่ากำลังตกไข่หรือไม่
สำหรับผู้หญิงทุกคนที่ต้องการทราบการตกไข่ของพวกเขาอย่างแน่นอนก็มี ทดสอบในร้านขายยาเพื่อวัดสภาพของคุณอย่างถูกต้อง. มีสองประเภทคือการทดสอบการตกไข่ LH (วัดฮอร์โมน LH) และการทดสอบการตกไข่ของเอสโตรเจนซึ่งจะวัดจากน้ำลายหรือตกขาวของผู้หญิง
อย่างไรก็ตาม มีแอปพลิเคชั่นที่คุณสามารถติดตามปฏิทินประจำเดือนของคุณได้ และสามารถคำนวณเวลาตกไข่ได้อย่างแม่นยำ การให้คำปรึกษาประเภทนี้จะมีประโยชน์เมื่อรอบของคุณเป็นประจำเนื่องจากหากไม่สม่ำเสมอการคำนวณอาจไม่ปลอดภัยทั้งหมด