การสูบบุหรี่ในการตั้งครรภ์

เราทุกคนรู้ว่า ผลกระทบที่เป็นอันตรายของยาสูบต่อร่างกายแต่จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างตั้งครรภ์? ผู้หญิงหลายคนไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ได้เนื่องจากความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่กำลังจะเกิดขึ้นและดำเนินต่อไปกับภารกิจประจำวันทั้งหมด แต่สิ่งสำคัญคือเราต้องรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับลูกน้อยของเราเมื่อใด การสูบบุหรี่ในการตั้งครรภ์

การสูบบุหรี่มีผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร?

วันนี้ 13% ของผู้หญิง จากประเทศกำลังพัฒนา สูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์. การรู้ผลของการสูบบุหรี่ในการตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องคิดทบทวนตัวเองในการเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้

นิสัยนี้ทำให้ทารกได้รับสารพิษประมาณ 7000 ชนิดซึ่งส่งผลกระทบต่อมันในทางลบมากมาย การสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์มีความเกี่ยวข้องกับ การเจริญเติบโตแคระแกรน ของทารกในครรภ์และ น้ำหนักแรกเกิดต่ำ สัดส่วนผกผันนั่นคือยิ่งบริโภคยาสูบมากเท่าไหร่น้ำหนักแรกเกิดของทารกก็จะยิ่งลดลง นอกจากนี้ยังมี เสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงให้กับชีวิตของคุณ

ทารกได้รับออกซิเจนน้อยลงดังนั้นหัวใจของเขาจึงเต้นเร็วขึ้นและ เปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของปอด. มันสามารถทำให้คุณ โรคทางเดินหายใจ พวกเขาคงอยู่จนถึงวัยเด็ก สารอาหารของมันก็ได้รับผลกระทบเช่นกันเนื่องจากยาสูบยังส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดผ่านรกทำให้เกิด ทารกได้รับอาหารน้อยลง เมื่อคลอดออกมาแล้วยังสามารถติดตามผลที่ตามมาได้อีกด้วย การติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่นโรคหอบหืดกลุ่มอาการถอนหรือเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงสำหรับมารดาที่สูบบุหรี่เนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงของการตั้งครรภ์นอกมดลูกและการแท้งบุตรภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์โอกาสในการให้นมบุตรน้อยลงหรือใช้เวลาน้อยลงรวมถึงความทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดหัวใจและภาวะแทรกซ้อนจากรก

มีขนาดยาที่ปลอดภัยสำหรับแม่และเด็กหรือไม่?

ไม่อย่างแน่นอน. เช่นเดียวกับเครื่องดื่ม ไม่มีขีด จำกัด ที่ปลอดภัย ว่ามันจะไม่ส่งผลกระทบต่อทารกดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะไม่สูบบุหรี่เลย หากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่ควรที่จะได้รับ เลิกนิสัยนี้ก่อนที่จะมองหาทารก. วิธีนี้จะทำให้คุณไม่รู้สึกวิตกกังวลระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อคำนึงถึงสิ่งที่เราได้เห็นและยาสูบจะส่งผลต่อทารกของคุณทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และในวัยเด็กหรือตลอดชีวิตของเขาอย่างไรก็มีไว้เพื่อ พิจารณาลำดับความสำคัญ และให้สุขภาพของทั้งคู่เป็นอันดับแรก นอกจากนี้การเลิกสูบบุหรี่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์และทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นด้วย ในระหว่างตั้งครรภ์โดยการเลิกสูบบุหรี่ลูกน้อยของเราจะได้รับออกซิเจนมากขึ้นเติบโตมากขึ้นและดีขึ้นได้รับสารอาหารมากขึ้นหายใจได้ดีขึ้นมีพลังงานมากขึ้นและมีสุขภาพดี

ขอความช่วยเหลือ

การเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย หากคุณไม่สามารถขอความช่วยเหลือคนเดียวได้ทุกวันนี้มีทางเลือกมากมายในการเลิกบุหรี่ คุณจะต้องหาวิธีที่เหมาะกับคุณที่สุด ไม่เพียง แต่สุขภาพของคุณเท่านั้นที่เป็นอันตราย แต่ยังรวมถึงลูกน้อยของคุณด้วย บางครั้งอาการคลื่นไส้และไม่ชอบกลิ่นสามารถช่วยให้คุณปฏิเสธยาสูบได้ แต่คุณไม่สามารถเริ่มจากฐานนี้ได้เพราะคุณไม่รู้ว่ามันจะส่งผลต่อคุณอย่างไร ยิ่งทำเร็วเท่าไหร่ยิ่งดี

การออกกำลังกายช่วยเพิ่มระดับความเครียดและลดความอยากสูบบุหรี่นอกเหนือจากประโยชน์หลายประการที่มีต่อร่างกายและจิตใจของคุณ หากคุณกำลังตั้งครรภ์ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณว่าคุณสามารถทำแบบฝึกหัดใดได้บ้างและแบบใดที่คุณทำไม่ได้

ผู้หญิงหลายคนที่เลิกสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์กลับมีอาการกำเริบอีกครั้งหลังคลอด จำไว้ การสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรก็เป็นอันตรายต่อบุตรหลานของคุณเช่นกันนอกจากจะต้องได้กลิ่นควันบุหรี่. ไม่เพียง แต่คุณจะทำร้ายตัวเอง แต่ลูกน้อยของคุณก็จะได้รับผลกระทบเช่นกัน

เพราะจำไว้ว่า ... ไม่มีปริมาณขั้นต่ำที่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณและอย่าถือเป็นเรื่องตลกที่จะเสี่ยงต่อปัญหาระหว่างตั้งครรภ์หรือเจ็บป่วย