สำหรับคุณแม่มือใหม่ในอนาคต ช่วงเวลาของการคลอดบุตรทำให้เกิดความสงสัย ความกลัว และความกลัวมากมาย เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงเนื่องจากเป็นสถานการณ์ใหม่ที่ไม่เป็นที่รู้จัก สิ่งแรกที่คนสงสัยคือเธอจะรู้วิธีจำช่วงเวลาของการคลอดบุตรได้อย่างไร มีการกล่าวกันมากเกี่ยวกับการหดตัวและแม้กระทั่ง เปรียบได้กับการปวดประจำเดือน.
สิ่งแรกที่คุณควรรู้คือการคลอดบุตรอาจแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับผู้หญิงที่บอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ บางคนบอกว่ามันเร็ว ขยายออกในเวลาสั้นๆ และการคลอดก็แทบไม่กระทบกระเทือนจิตใจ ในทางกลับกัน บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการหดตัวเป็นเวลาหลายชั่วโมง และแรงงาน ทั้งสองเวอร์ชันเป็นของจริง ดังนั้นอย่าคาดหวังอะไรหรือมีความคาดหวังมากเกินไป
การหดตัวครั้งแรกเป็นอย่างไร?
การหดตัวครั้งแรกที่อาจบ่งบอกว่าช่วงเวลาของการคลอดโดยทั่วไปไม่เจ็บปวดมาก คุณอาจรู้สึกว่าการหดตัวครั้งแรกเป็นอาการปวดประจำเดือน เพราะมันเป็นความรู้สึกที่คล้ายคลึงกันจริงๆ สำหรับผู้หญิงที่มีช่วงเวลาที่เจ็บปวดมาก เป็นวิธีเปรียบเทียบการคลอดบุตรกับการมีประจำเดือนที่ธรรมดามาก แม้ว่าในกรณีหนึ่งจะหยุดและอีกวิธีหนึ่งจะทำให้เกิดการคลอดบุตร
การหดตัวเกิดขึ้นจากกลไกทางธรรมชาติของมดลูกในการต่อต้านการหลั่งออกซิโตซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกิด ฮอร์โมนนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้มดลูกหดตัวและผ่อนคลาย ทำให้เกิดเส้นทางที่ทารกต้องการจะไปถึงโลก เมื่อแรงงานหดตัว ร่างกายต้องผ่านหลายขั้นตอนจนพร้อมเต็มที่ เพื่อให้ทารกสามารถเกิดได้
ขั้นแรก ปากมดลูกจะเริ่มไหลออก ซึ่งหมายความว่าปากมดลูกจะสั้นลงเพื่อให้ช่องคลอดของทารกกว้างขึ้น จากนั้นจึงเริ่มขยายออกไปจนถึง 10 เซนติเมตร ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้พอดีกับศีรษะและลำตัวของทารก เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ร่างกายจะปล่อยสารและฮอร์โมน เช่น ออกซิโทซิน ซึ่ง สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุของการหดตัวของมดลูก.
ประเภทต่างๆและความรู้สึกที่แตกต่างกัน
การหดตัวเกิดขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ สิ่งที่เกิดขึ้นคือมักจะไม่ถูกตรวจพบหรือรับรู้จนกระทั่ง การคลอดบุตร ใกล้ ๆ. การหดตัวประเภทต่างๆก็เกิดขึ้นเช่นกันBraxton Hicks เริ่มหดตัวระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งที่คุณจะสังเกตเห็นได้มากกว่าความเจ็บปวดคือท้องที่กระชับและแข็งตัว พวกเขาสามารถรบกวนคุณได้บ้างแต่ไม่เจ็บปวด พวกเขาหายไปในไม่กี่นาทีและไม่คงที่
แล้วการหดตัวที่แท้จริงจะมาถึง สิ่งที่จะพาร่างกายของคุณไปสู่ช่วงเวลาที่มหัศจรรย์ที่สุดในโลก ร่างกายเป็นเครื่องจักรที่ออกแบบมาอย่างสมบูรณ์แบบเพื่อนำสิ่งมีชีวิตใหม่เข้ามาในโลก ร่างกายของคุณรู้ว่าต้องทำอะไร ดังนั้นเมื่อถึงเวลา มันจะหลั่งฮอร์โมนที่กระตุ้นให้เกิดการคลอดบุตร ด้วยการหดตัวที่อาจดูเหมือนปกติในตอนแรก ร่างกายของคุณกำลังเตรียมการและเปลี่ยนแปลงอย่างเหลือเชื่อเพื่อให้ลูกน้อยของคุณเข้ามาในโลก
การหดตัวเหล่านี้จะรุนแรงขึ้น ปรากฏขึ้นทุกสองสามนาทีและคงอยู่นานหลายวินาทีหรือหลายนาที เมื่อใกล้คลอดก็จะเจ็บปวดมากขึ้นเพราะการขยายตัวของกระดูกเชิงกรานนั้นน่าทึ่งมาก ในไม่ช้าร่างกายของคุณก็จะพร้อมสำหรับลูกน้อยของคุณที่จะมาถึง ต่อมาเมื่อคุณมีลูกอยู่ในอ้อมแขนแล้ว การหดตัวครั้งสุดท้ายจะเกิดขึ้น
สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่เรียกว่า prodromes แรงงาน การหดตัวเหล่านี้ เกิดขึ้นภายหลังการคลอดบุตรเพื่อให้มดลูกหดตัวและกลับสู่สภาวะปกติ ก่อนตั้งครรภ์ พวกเขาสามารถอยู่ได้สองหรือสามวันและถึงแม้จะค่อนข้างอึดอัด แต่ก็ไม่เจ็บปวดเท่ากับการหดตัวของแรงงาน ไม่ว่าในกรณีใด การหดตัวเป็นเรื่องธรรมชาติที่ผู้หญิงทุกคนพร้อมที่จะรับมือ หากคุณกลัวในขณะที่คลอดลูก ไม่ต้องกังวล มันเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง แต่มั่นใจได้ว่าเมื่อถึงวันนั้น คุณจะพร้อมอย่างเต็มที่ที่จะพาลูกของคุณเข้าสู่โลก