หากคุณเป็นพ่อหรือแม่สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณคือสุขภาพของคนในครอบครัว สุขภาพเป็นทรัพย์สินที่ล้ำค่าที่สุดที่คนเรามีในชีวิตและคนที่เรารักและตัวเราเองมีสุขภาพเป็นของขวัญที่วิเศษที่สุดที่ธรรมชาติและชีวิตจะมอบให้ ปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในครอบครัวมักเป็นอาการท้องผูกและภูมิแพ้ทางจมูก และหายได้ด้วยวิธีการรักษาที่ไม่จำเป็นต้องมีเภสัชวิทยาเสมอไป
หากคุณเป็นคนที่สนใจการเยียวยาที่บ้านเพื่อดูแลครอบครัวและป้องกันโรค ... การเยียวยาที่บ้านอาจเป็นพันธมิตรที่ดีสำหรับสุขภาพของครอบครัวในบ้านของคุณ อย่าพลาดเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณและของทั้งครอบครัว
โปรไบโอติก
โปรไบโอติกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับอาการจุกเสียดและก๊าซ มักจะถ่ายเป็นประจำ โปรไบโอติกสามารถเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้และต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นลบ สิ่งนี้จะทำให้สุขภาพลำไส้โดยรวมดีขึ้น ผลการศึกษาล่าสุดจากแคนาดาพบว่าการให้ทารกกินนมแม่ด้วยโปรไบโอติกแบบเฉพาะเจาะจง XNUMX หยดนั้นประสบความสำเร็จในการลดการร้องไห้และความงอแงหลังจากสามสัปดาห์ นี่เป็นเพราะสายพันธุ์โปรไบโอติกนี้ช่วยเพิ่มพืชในลำไส้และเร่งการย่อยอาหารและยับยั้งความเจ็บปวดเนื่องจากช่วยโดยตรงต่อเส้นประสาทในลำไส้
เบกกิ้งโซดา
เบกกิ้งโซดาเหมาะสำหรับผิวหนังที่คันหรือแสบ หากคุณมีอาการคันคุณจะต้องผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชากับน้ำหนึ่งช้อนชาและคุณสามารถใช้ครีมข้นที่จะช่วยให้ผิวที่ระคายเคืองอ่อนลงเช่นแมลงกัดหรือผดผื่น เมื่อคุณวางครีมลงบนผิวคุณควรปล่อยให้แห้งสนิทใช้เวลาประมาณสิบนาทีก่อนล้างออกอีกครั้งด้วยน้ำใส การวางช่วยลดอาการแพ้ได้ง่ายขึ้นและยังมีฤทธิ์สงบ หากคุณมีบุตรที่มักมีแผลเปื่อยที่ผิวหนังคุณสามารถเตรียมอ่างน้ำร้อนและเติมเบกกิ้งโซดาลงไป XNUMX-XNUMX ช้อนโต๊ะเพื่อป้องกันอาการที่น่ารำคาญ
น้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล แม้จะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป แต่แพทย์หลายคนเชื่อว่าการบริโภคน้ำผึ้งสามารถช่วยบรรเทาอาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้ได้ ทฤษฎีคือนั่น หากน้ำผึ้งมีแอนติเจนไปจนถึงละอองเรณูจากบริเวณใดพื้นที่หนึ่งก็สามารถทำให้ร่างกายของเด็กสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ได้อย่างช้าๆและช่วยสร้างความอดทน
การศึกษาในฟินแลนด์พบว่าเมื่อผู้ที่มีอาการแพ้เกสรเบิร์ชบริโภคน้ำผึ้งที่มีเกสรเบิร์ชทุกวันเป็นเวลาห้าเดือนก่อนเริ่มฤดูการแพ้เบิร์ชพวกเขาพบว่าละอองเกสรเบิร์ชลดลง 60% โดยไม่ต้องใช้ยา
หากอาการแพ้ตามฤดูกาลของลูกของคุณรุนแรงหรือถึงแก่ชีวิตอย่าใช้น้ำผึ้งเพื่อหลีกเลี่ยงคุณควรไปหาหมอ เพื่อค้นหาว่าบุตรหลานของคุณต้องการอะไร นอกจากนี้อย่าลืมว่าคุณไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า XNUMX ปีเพราะอาจทำให้เกิดโรคโบทูลิซึมได้
มะนาวกับน้ำผึ้ง
ตามคำแนะนำของข้อที่แล้วว่าคุณไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า XNUMX ปีวิธีการรักษาที่บ้านนี้เหมาะสำหรับอาการเจ็บคอไอและไม่สบายตัว ทำได้ง่ายเพียงแค่ใส่น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนหนึ่งแก้วพร้อมมะนาวหนึ่งแก้วและน้ำผึ้งสองหรือสามช้อนโต๊ะ คุณต้องจิบเพื่อหาประโยชน์ในลำคอของคุณ
น้ำเกลือล้างจมูก
วิธีการรักษาที่บ้านนี้เหมาะสำหรับโรคหวัดหรือภูมิแพ้ ควรใช้น้ำเกลือที่อ่อนโยนในการล้างจมูกของเด็กเพื่อช่วยคลายและทำความสะอาดน้ำมูก นอกจากนี้ยังจะช่วยลดการระคายเคืองและลดการอักเสบ ง่ายพอ ๆ กับการกดจมูกเล็กน้อย - อย่าแรงเลยเพื่อไม่ให้เกิดการบาดเจ็บหรือเลือดออก หลังจากเจ็ทคุณควรกระตุ้นให้เด็กสั่งน้ำมูก หากลูกของคุณเป็นทารกหรือเด็กเล็กคุณสามารถใช้หลอดยางดูดน้ำมูกหลังจากฉีดน้ำเกลือแล้ว
ขิง
ขิงช่วยแก้อาการคลื่นไส้เวียนหัวได้ดี จำเป็นต้องเคี้ยวขิงดื่มชาขิงหรือทานลูกอมขิงเพื่อรักษาอาการวิงเวียนศีรษะและชะลอการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของกระเพาะอาหารและทำให้ระบบทางเดินอาหารสงบลง ยาสามัญประจำบ้านนี้ถูกสร้างขึ้นในเอเชียเมื่อหลายพันปีก่อน สิ่งที่จำเป็นคือต้องใช้ขิงจริงขิงที่เป็นเชิงพาณิชย์จะไม่ได้ผล
ลูกแพร์และลูกพลัม
ลูกแพร์และลูกพลัมช่วยแก้อาการท้องผูกได้ดี ลูกพลัมเป็นผลดีไม่ว่าจะเป็นลูกเกดหรือธรรมดาการคั้นน้ำเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับผู้ใหญ่ที่มีปัญหาท้องผูก อย่างไรก็ตามมีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าน้ำลูกแพร์สามารถให้ผลคล้ายกันและเด็ก ๆ และผู้ใหญ่หลายคนอาจชอบรสชาติของน้ำลูกพรุน
ผลไม้เหล่านี้มีไฟเบอร์และน้ำตาลจากธรรมชาติที่ทำงานร่วมกันเพื่อทำให้อุจจาระนิ่มลง และจะได้ผลดีเป็นพิเศษหากเราดื่มอย่างน้อยสองแก้วกับน้ำสองแก้วติดต่อกัน
ให้ลูกของคุณดื่มน้ำลูกพรุนหรือลูกแพร์หนึ่งแก้วแล้วดื่มน้ำหนึ่งแก้ว ทำหลังเลิกเรียนเพื่อให้คุณสามารถทำที่บ้านได้อย่างสะดวกสบาย หากทารกของคุณมีอาการท้องผูกคุณจำเป็นต้องไปพบกุมารแพทย์เพื่อให้คำแนะนำว่าควรให้อะไรดีที่สุดเพื่อช่วยให้ทารกมีครรภ์โดยไม่ต้องมีช่วงเวลาที่เลวร้าย
คุณรู้วิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ ที่ช่วยรักษาสุขภาพที่ดีในครอบครัวของคุณหรือไม่? บอกความลับของคุณเพื่อให้ครอบครัวของคุณมีสุขภาพที่ดี