ความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักในทารก

น้ำหนักตัวของทารกเป็นปัญหาหนึ่งที่มักจะทำให้พ่อแม่กังวลมากที่สุด การมีน้ำหนักเกินหรือการขาดเป็นสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเนื่องจากในหลาย ๆ กรณีอาจมีพยาธิสภาพที่อยู่เบื้องหลังปัญหานี้

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องพาทารกไปตรวจสุขภาพอย่างต่อเนื่องเพื่อควบคุมน้ำหนักและให้แน่ใจว่าทุกอย่างสมบูรณ์ ล่วงเวลา, น้ำหนักไม่น่าจะน่าเป็นห่วง และปฏิบัติตามนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา

น้ำหนักในอุดมคติของเด็กควรเป็นเท่าใดตามอายุของพวกเขา

ไม่มีตัวเลขที่แน่นอนเมื่อพูดถึงน้ำหนักของเด็ก มีหลายปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักแตกต่างกันเช่นเพศหรืออายุของเด็ก กุมารแพทย์ใช้เปอร์เซ็นไทล์ที่มีชื่อเสียงเพื่อตรวจสอบตลอดเวลาว่าทารกมีน้ำหนักที่เหมาะสมหรือไม่

ด้วยกราฟดังกล่าวทำให้เห็นได้ว่าทารกมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างเพียงพอหรือในทางตรงกันข้าม เขามีน้ำหนักน้อยเกินไปแม้จะอายุมากก็ตาม นี่เป็นกุญแจสำคัญในการพิจารณาโรคหรือโรคที่อาจเกิดขึ้นได้

น้ำหนักในช่วงเดือนแรกของชีวิต

เป็นเรื่องปกติสำหรับทารกแรกเกิดที่จะลดน้ำหนักได้บ้างเมื่อ เกิด y พวกเขากำลังกู้คืนในวันที่ผ่านไป ในช่วงเดือนแรกครึ่งทารกควรได้รับประมาณ 20 กรัมต่อวัน ตั้งแต่เดือนที่สองทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 200 กรัมต่อสัปดาห์ไม่มากก็น้อย สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าทารกที่กินนมเทียมจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ง่ายกว่าทารกที่กินนมแม่

เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกกับลูก กังวลเป็นประจำว่าทารกกินและได้รับอาหารเพียงพอหรือไม่ สำหรับเรื่องนี้มีหลายแง่มุมที่ต้องนำมาพิจารณาเกี่ยวกับโภชนาการที่ดีสำหรับเด็ก สิ่งปกติคือในช่วงเดือนแรกทารกจะกินนมประมาณ 10 ครั้งต่อวันอุจจาระวันละหลาย ๆ ครั้งและยังคงสงบหลังจากให้นมแต่ละครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่าหน้าอกว่างเปล่าเมื่อสิ้นสุดการให้นมแต่ละครั้ง

น้ำหนักตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป

หลังจากเดือนที่สี่เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะเริ่มมีน้ำหนักตัวมากขึ้น เมื่อถึงเดือนที่ 50 และจนถึงขวบปีแรกจังหวะน้ำหนักจะช้าลงและเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะเพิ่มขึ้นประมาณ XNUMX กรัมต่อสัปดาห์ ตั้งแต่อายุสองขวบทารกมักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็นสี่เท่าเมื่อแรกเกิดดังนั้นจึงเป็นอีกช่วงหนึ่งของชีวิตที่พวกเขาต้องรับน้ำหนักมาก

เด็กควรกินมากแค่ไหน

ในกรณีของทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนควรให้อาหารตามความต้องการเสมอ นมเทียมหรือตามความต้องการ ทารกกินเมื่อหิวและหยุดเมื่ออิ่ม

ตั้งแต่ทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไป ตอนนี้คุณสามารถรวมการให้อาหารเสริมเข้าไปในอาหารของคุณได้แล้ว อย่างไรก็ตามนมต้องยังคงเป็นอาหารหลัก เมื่อเวลาผ่านไปพ่อแม่ควรเพิ่มปริมาณผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่นผักปลาหรือผลไม้

เมื่ออายุหนึ่งปีทารกควรจะกินอาหารได้ทุกอย่าง นมไม่สำคัญในอาหารของคุณอีกต่อไปและนมครึ่งลิตรต่อวันก็เพียงพอแล้ว สารอาหารที่จำเป็นสามารถหาได้จากอาหารอื่นที่ไม่ใช่นม ผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้แนะนำว่าครึ่งหนึ่งของจานทำจากผักและผลไม้โปรตีนหนึ่งในสี่และธัญพืชอื่น ๆ

จำไว้ว่า ว่าไม่ควรบังคับให้เด็กกิน เจ้าตัวเล็กรู้ดีอยู่ตลอดเวลาว่าต้องรู้สึกอิ่ม