รอยยิ้มเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของคนลักษณะเฉพาะอย่างหนึ่งที่ทำให้มนุษย์มีเสน่ห์ดึงดูดไม่มากก็น้อย ผ่านรอยยิ้มคุณสามารถแสดงความรู้สึกความรักความเสน่หาความเห็นอกเห็นใจหรือการสนับสนุนได้ทุกรูปแบบ การได้รับรอยยิ้มจากบุคคลที่รู้จักหรือไม่รู้จักสามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนอารมณ์เชิงลบได้
ด้วยเหตุผลเหล่านี้และอื่น ๆ อีกมากมายรอยยิ้มจึงมีอยู่ในครอบครัว เด็กสามารถรู้สึกและรับการปฏิเสธที่ผู้ใหญ่ถ่ายทอดโดยเฉพาะจากพ่อแม่ของพวกเขา ทุกคนมีปัญหาวันที่เลวร้ายเมื่อสิ่งเดียวที่คุณต้องการคือการเข้านอนและไม่เห็นใครอื่น แต่เด็กไม่ควรอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ตึงเครียดและเป็นลบ รอยยิ้มเป็นส่วนพื้นฐานของพัฒนาการของพวกเขา.
วันนี้มีการเฉลิมฉลอง วันแห่งรอยยิ้มโลกเป็นวันที่อุทิศให้กับความสุขความเมตตาและความจริงใจ วันที่ระลึกของการกระทำที่เป็นธรรมชาติเช่นเดียวกับรอยยิ้มนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้คนทั่วโลกตระหนักถึงความสำคัญของรอยยิ้ม ผลการรักษาที่เกิดในมนุษย์.
เด็กต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมแห่งความสุข
ความรู้สึกที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตของพ่อแม่คนล่าสุดคือรอยยิ้มแรกของลูกน้อย มีบางอย่างที่เยียวยารอยยิ้มของเด็กชายตัวเล็ก ๆซึ่งจะทำให้คุณลืมความเหนื่อยยากและปัญหาต่างๆ เสียงหัวเราะของเด็กบางคนที่เล่นและสนุกสนานในวัยเด็กทำให้เกิดความไร้เดียงสาในสมัยนั้นที่ภาระหน้าที่ทั้งหมดของคุณคือการเล่นและความสนุกสนาน
พ่อและแม่มีภารกิจที่สำคัญที่สุดของพวกเขา จัดสภาพแวดล้อมที่มีความสุขที่ซึ่งมีทั้งรอยยิ้มเสียงหัวเราะและเสียงหัวเราะมากมาย เพราะไม่มีอะไรสำคัญสำหรับเด็กมากไปกว่าการแบ่งปันช่วงเวลาแห่งความสุขกับครอบครัว
สุขภาพของคนในครอบครัวจะดีขึ้นด้วยรอยยิ้ม
การยิ้มเป็นสิ่งที่มีมา แต่กำเนิดเป็นส่วนหนึ่งของการกระทำโดยไม่สมัครใจของมนุษย์ ทุกคนมีความสามารถในการแสดงแบบดั้งเดิมนี้แม้ว่าบางครั้งอาจเกิดจากสถานการณ์ แต่มันก็จางหายไปทีละเล็กทีละน้อย เด็ก ๆ ยิ้มน้อยลงแทบไม่มีเวลาทำระหว่างภาระหน้าที่และความรับผิดชอบมากมาย คุณอาจคิดว่าท่าทางง่ายๆเช่นนี้อาจไม่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ แต่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนข้อความนี้:
- รอยยิ้มช่วยพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ. เอาใจใส่ เป็นลักษณะที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งในแง่ของการพัฒนาทักษะทางสังคม
- การหัวเราะช่วยได้ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน. การหัวเราะช่วยเพิ่มการผลิต T cells ในเลือดและทำให้ออกซิเจนเพิ่มขึ้น
- ปรับปรุงการทำงานของระบบน้ำเหลือง. ช่วยขจัดสารพิษและลดความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคภูมิแพ้และโรคหัวใจและหลอดเลือด
- ช่วยในการผ่อนคลาย. การหัวเราะทำให้เอนดอร์ฟินถูกหลั่งออกมาซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อสร้างความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีผ่อนคลายและมีความสุข
หัวเราะทุกวันทำให้ลูก ๆ ของคุณติดเชื้อและหัวเราะเป็นครอบครัว
แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกเช่นนั้นแม้ว่าคุณจะต้องฝืนยิ้มและยั่วยุให้หัวเราะแบบปลอม ๆ ก็ตาม สมองไม่ได้แยกความแตกต่างระหว่างการหัวเราะที่จริงใจกับสิ่งที่ไม่เป็นเช่นนั้น. สมองของคุณจะปล่อยสารเคมีเหล่านั้นออกมาโดยอัตโนมัติเพื่อให้เกิดความรู้สึกมีความสุข ด้วยวิธีนี้คุณจะส่งผลแบบเดียวกันกับลูก ๆ ของคุณปลดปล่อยความตึงเครียดและสร้างช่วงเวลาและความทรงจำที่มีความสุขในครอบครัว
วันนี้เป็นวันแห่งรอยยิ้มอย่าพลาดโอกาสที่จะยิ้มให้กับผู้คนที่คุณจะข้ามบนถนนในชีวิตประจำวันของคุณ บางทีรอยยิ้มของคุณอาจเป็นยาที่วิญญาณต้องการ จากผู้ที่ได้รับเพราะไม่มีอะไรจะขอบคุณมากไปกว่าการได้รับรอยยิ้มเพื่อประโยชน์ของตัวเอง ใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้และทุกวันเพื่อเฉลิมฉลองความจริงใจและอารมณ์ขันที่ดี
มอบรอยยิ้มให้กับลูก ๆ ของคุณและ ใช้ชีวิตให้สนุก ในครอบครัวกับเพื่อนและคนรอบตัวคุณ