ทำไมทารกแรกเกิดถึงนอนไม่หลับ?

เป็นเรื่องน่าสยดสยองของหลาย ๆ คนและเป็นสาเหตุที่ทำให้คู่รักหลายพันคนตัดสินใจไม่มีลูกหรือเลื่อนการตั้งครรภ์ออกไป นั่นคือการอดนอน เป็นไปได้ไหมที่จะไม่นอน? ทุกสิ่งล้วนบ่งบอกว่าใช่ หลังจากที่อารยธรรมทั้งหมดยังคงเติบโตต่อไป ทั้งๆ ที่รู้ว่าทารกแรกเกิดไม่หลับใหล หรือหากเป็นเช่นนั้น ก็เป็นเวลาสั้นๆ แต่ดูเหมือนว่าและแม้จะมีการคาดการณ์ คู่รักอีกหลายคู่ก็ได้รับการสนับสนุนให้เริ่มต้นการผจญภัยของการตั้งครรภ์ และใช่ เป็นไปได้ว่าหลังคลอดคุณจะถามตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า «ทำไมลูกแรกเกิดไม่ยอมนอน? '

และถ้าไม่มีคำตอบที่แน่นอนล่ะ? บางทีเราไม่ควรพูดถึงเหตุผลเฉพาะว่าทำไมทารกแรกเกิดจึงนอนหลับน้อยหรือไม่ได้เลย มีทฤษฎีมากมายตั้งแต่ผู้เชี่ยวชาญทางวิทยาศาสตร์ แพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเด็ก ผู้ฝึกสอนการเลี้ยงลูกตามธรรมชาติ นักจิตวิทยา ฯลฯ แต่ฉันคิดว่าคนที่ปิดฉันมากที่สุด - มีลูกสองคนอยู่ในพ่วงซึ่งโชคดีที่นอนหลับสบายเกือบตั้งแต่ต้น - เป็นสิ่งที่ฉันได้ยินเมื่อหลายปีก่อน: ทารกเริ่มชินกับชีวิต ใช่…และนั่นต้องใช้เวลา

ปัจจัยทางกายภาพ

และฉันคิดว่ามันเป็นแบบนี้: การปล่อยให้ครรภ์อบอุ่น นุ่มนวล และเต็มไปด้วยความรัก และการผ่านเข้าไปในความบ้าคลั่งของโลกธรรมดานำมาซึ่งการปรับตัว เด็กๆ ออกมาจากสภาพแวดล้อมที่มืดมิด ดูแลและใกล้ชิดกับแหล่งความปลอดภัยเพียงแหล่งเดียวและผูกพันเพื่อเผชิญหน้ากับจักรวาลแห่งการทดลองที่เต็มไปด้วยเสียงและสิ่งเร้าต่างๆ ใครจะหลับใหลอย่างสงบได้เมื่อเผชิญกับความจริงครั้งใหม่นี้...

จากนั้นมีปัจจัยอินทรีย์มากขึ้น เป็นความจริงที่ว่ามีทารกที่เกิดมาพร้อมกับระบบย่อยอาหารที่ไม่บรรลุนิติภาวะและมีก๊าซและความผิดปกติของกระเพาะอาหารอื่น ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อพวกเขา อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ แรกเกิดนอนไม่หลับ เป็นเพราะเขาต้องชินกับตารางเวลานอกมดลูก ปรับตัวให้เข้ากับการนอนตอนกลางคืน และตื่นในตอนกลางวัน การเปลี่ยนแปลงของวงจรการนอนหลับนี้ไม่สามารถทำได้ตั้งแต่วันหนึ่งเป็นวันถัดไป แต่ในหลายกรณีจำเป็นต้องมีกระบวนการปรับตัว

ด้วยเหตุผลทางการแพทย์ อาหารยังครองตำแหน่งศูนย์กลาง มีแนวโน้มว่า หล่อเลี้ยงลูก สามารถนอนหลับได้ดีขึ้น แม้ว่ายังไม่มีการค้ำประกันและทารกแรกเกิดอาจนอนไม่หลับ ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและสม่ำเสมอ โอกาสที่เด็กจะกระสับกระส่ายก็มีจำกัด ดิ เพิ่งเกิด พวกเขาไม่รู้ว่าจะดูดดีอย่างไรจึงอาจดื่มนมเล็กน้อยระหว่างให้นม ในกรณีนี้อาจนอนน้อย หากทารกแรกเกิดไม่หลับ ควรให้อาหารเพียงพอ การให้อาหารเป็นไปอย่างสงบและไม่สำลักเพื่อให้เข้านอนหลังรับประทานอาหาร

การนอนของทารกแรกเกิด

นอกเหนือจากปัจจัยอินทรีย์ เหตุผลหนึ่งที่ทำให้ เด็กแรกเกิดนอนไม่หลับ ตอบสนองต่อปัจจัยทางจิต และมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับสภาพทั่วไปของมารดา แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะได้ข้อสรุปที่แน่นอน แต่แม่ที่สงบและมีสมาธิจะส่งผ่านอารมณ์เหล่านี้ไปยังลูก ซึ่งเป็นสิ่งที่เอื้อต่อความสามัคคีซึ่งกันและกัน

ลอส ทารกแรกเกิดบันทึกทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขาพวกเขาไม่ได้แยกความแตกต่างของร่างกายจากร่างกายของมารดาและมองว่าเป็นส่วนขยายของตนเอง หากแม่ไม่อดทน ประหม่า หดหู่ หรือได้รับผลกระทบมาก เป็นไปได้ว่าเธอจะไม่สามารถรับประกันความสงบและความสงบที่ลูกต้องการได้ แน่นอน การจะนอนน้อยหรือนอนน้อยไม่ได้เลย ความสงบนั้นยากมาก ในแง่นี้ เป็นการดีที่จะมีเครือข่ายสนับสนุนที่สามารถบรรเทาเมื่อเรารู้สึกว่าเราอยู่ด้านบนสุดหรือใช้จ่ายมาก

บทความที่เกี่ยวข้อง:

ทารกแรกเกิดต้องการอะไร

นอกจากพ่อแล้วยังมีเพื่อน ยาย พี่สาว หรือคนอื่นๆ ที่สามารถดูแลลูกได้อย่างน้อยก็ซักพักเพื่อให้แม่ได้อาบน้ำพักผ่อนสักพักเพื่อให้มีแรงและอารมณ์กลับคืนมา สมดุล. ถ้าคุณ ทารกแรกเกิดนอนไม่หลับพยายามบันทึกอารมณ์ของคุณเพื่อตรวจจับว่าคุณรู้สึกอย่างไรและปรับทุกอย่างที่ปรับได้เพื่อให้ได้บรรยากาศที่เอื้ออำนวยมากขึ้น