ไม่เป็นความลับที่จะรู้ว่าการมาถึงของเด็ก ๆ พ่อแม่นอนหลับแย่ลงและมีหลายสิ่งหลายอย่างที่เปลี่ยนวิถีชีวิตและหนึ่งในนั้นคือความฝัน พ่อแม่พักผ่อนน้อยกว่าถ้าไม่มีลูกเพราะเจ้าตัวเล็กเรียกร้องทั้งกลางวันและกลางคืน ... และผู้ปกครองจะต้องอยู่ที่ด้านล่างของถังในจุดหนึ่งและอีกจุดหนึ่ง
แต่หลังจากการวิจัยบางส่วนได้ข้อสรุปเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ค่อนข้างสมเหตุสมผล แต่จำเป็นต้องตรวจสอบ: จำนวนชั่วโมงที่ทุ่มเทให้กับการนอนหลับและการพักผ่อนนั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับจำนวนเด็กที่คุณมี ตรรกะชี้ให้เห็นว่ายิ่งคุณมีลูกมากเท่าไหร่โดยการนอนหลับ แต่การวิจัยพบว่าตรงกันข้าม ... จากการศึกษาพ่อและแม่ของลูก 5 คนนอนหลับมากขึ้น!
จากการศึกษาชั่วโมงการพักผ่อนมีดังนี้:
- เด็ก 1 คน: การนอนหลับโดยเฉลี่ยของพ่อคือ 8'8 ชั่วโมงและแม่ 9 ชั่วโมง
- เด็ก 2 คน: การนอนหลับโดยเฉลี่ยของพ่อคือ 8'6 ชั่วโมงและแม่ 8'9 ชั่วโมง
- เด็ก 3 คน: การนอนหลับโดยเฉลี่ยของพ่อคือ 8'6 ชั่วโมงและแม่ 8'8 ชั่วโมง
- เด็ก 4 คน: การนอนหลับโดยเฉลี่ยของพ่อคือ 8'4 ชั่วโมงและแม่ 8'9 ชั่วโมง
- ลูก 5 คน: พ่อนอนเฉลี่ย 8 ชั่วโมงและแม่ 4 ชั่วโมง
สิ่งนี้ทำให้เกิดข้อสงสัยมากมายเพราะสิ่งที่สังคมเข้าใจกันก็คือโดยปกติแล้วคุณแม่เป็นคนที่นอนน้อย แต่จากข้อมูลเหล่านี้สถิติเริ่มเปลี่ยนไปในสังคมปัจจุบันและตอนนี้คุณแม่ดูเหมือนจะนอนน้อยกว่าพ่อ เพื่อที่จะดำเนินการศึกษาเหล่านี้ไม่เพียง แต่คำนึงถึงชั่วโมงการพักผ่อนในตอนกลางคืนเท่านั้น แต่ยังรวมถึง ชั่วโมงการพักผ่อนที่สามารถทำได้ในระหว่างวันเช่นงีบสั้น ๆ หรือช่วงเวลาแห่งการงีบหลับ
ความจริงก็คือผู้หญิงต้องการการพักผ่อนมากกว่าผู้ชายเนื่องจากมีสมองที่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันซึ่งต้องการการพักผ่อนมากขึ้นเพื่อให้ทำงานได้ดี