อาการปวดเต้านมเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยและพบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ โดยหลักการแล้วความเจ็บปวดนี้ไม่จำเป็นต้องน่าเป็นห่วงและเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งตลอดกระบวนการตั้งครรภ์ เป็นความจริงที่ว่ามันค่อนข้างน่ารำคาญและทำให้หญิงตั้งครรภ์อึดอัดมากเกินไป
การเพิ่มขนาดของหน้าอกพร้อมกับความอ่อนไหวอย่างมากในตัว เป็นสาเหตุหลักของความเจ็บปวด ในบทความต่อไปนี้เราจะพูดถึงสาเหตุของอาการปวดนี้และวิธีป้องกันได้
ปวดเต้านมในการตั้งครรภ์
ลอส หน้าอก พวกเขาไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ที่จะได้รับการเปลี่ยนแปลงมากที่สุด ในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติที่หญิงตั้งครรภ์จะเริ่มมีอาการบางอย่างในทรวงอก เช่นเดียวกับกรณีของความอ่อนไหวมากเกินไปหรือรู้สึกเสียวซ่าบางอย่างในพวกเขา ความไวดังกล่าวทำให้เกิดความเจ็บปวดค่อนข้างบ่อยและการสัมผัสน้อยที่สุดค่อนข้างน่ารำคาญและอึดอัด
นอกเหนือจากความเจ็บปวดในหน้าอกเนื่องจากมีความอ่อนไหวอย่างมากแล้วผู้หญิงยังต้องทนทุกข์ทรมานกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่ค่อนข้างชัดเจนในหน้าอกเช่นการขยายขนาดใหญ่ขึ้นของหน้าอกหรือการเพิ่มขนาดของหน้าอกดังกล่าว การเปลี่ยนแปลงและอาการเหล่านี้ชัดเจนขึ้นมาก ในกรณีที่ผู้หญิงกำลังจะมีลูกคนแรกและยังไม่ได้คลอดก่อนหน้านี้
หน้าอกเพิ่มขึ้นในการตั้งครรภ์
ตลอดระยะเวลาที่ตั้งครรภ์หน้าอกจะมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างมาก เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนทั้งเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน การเพิ่มขึ้นนี้ทำให้ความไวของหน้าอกมีมากขึ้นและความเจ็บปวดนั้นเกิดขึ้นได้บ่อย อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องบอกว่าความไวดังกล่าวพบได้บ่อยมากในช่วงไตรมาสแรก ในไตรมาสที่สองและสามพบได้น้อยกว่ามาก
ต้องบอกว่ามีผู้หญิงที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณหนึ่งกิโลกรัม เมื่อพิจารณาถึงสิ่งนี้และเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นนี้อาจทำให้เกิดขึ้นขอแนะนำให้ใช้เสื้อชั้นในพยุงตัวที่ดีและให้หน้าอกเต่งตึงมาก ๆ ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ปฏิบัติตามนิสัยที่ดีในแต่ละวันที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย การรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมและไม่ให้เพิ่มขึ้นเกินความจำเป็นในช่วงหลายเดือนของการตั้งครรภ์เป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายในทรวงอกที่อาจเกิดขึ้นได้
จะทำอย่างไรถ้ามีก้อนที่หน้าอก
นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ว่ามีหญิงตั้งครรภ์ที่มีก้อนในเต้านมข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง ก้อนเนื้อนี้เกิดจากการอุดตันของท่อน้ำนมบางส่วนและโดยปกติแล้วจะค่อนข้างเจ็บปวดนอกเหนือจากการทำให้เต้านมเป็นสีแดง ในกรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้การประคบอุ่นกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบหรือนวดเพื่อขจัดสิ่งกีดขวางดังกล่าว สิ่งปกติคือด้วยวิธีการรักษาดังกล่าวก้อนจะหายไป หากถึงอย่างนี้ ปัญหาแย่ลงและความเจ็บปวดไม่หยุดลงสิ่งสำคัญคือต้องไปหานรีแพทย์
ในระยะสั้นเป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องปกติที่ในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ หน้าอกมีความอ่อนไหวมากขึ้นและความเจ็บปวดบางอย่างก็ปรากฏขึ้น นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ต้องกังวลมากเกินไป ในช่วงหลายเดือนเป็นเรื่องปกติที่ความเจ็บปวดเหล่านี้จะหายไปแม้ว่าจะไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ก็ตาม สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับลักษณะของก้อนในอนาคตและตามที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้นหน้าอกหรือหน้าอกเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายของผู้หญิงที่สามารถรับการเปลี่ยนแปลงได้มากที่สุด