วัยรุ่นเป็นช่วงที่ซับซ้อนมากของชีวิตเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจหลายอย่างที่เยาวชนได้รับ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมในระหว่างนั้น เป็นเรื่องปกติที่ปัญหาทางจิตใจและจิตใจบางอย่างจะปรากฏขึ้น นี่คือกรณีของภาวะซึมเศร้าโรคกลัวหรือความผิดปกติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาหารหรือองค์ประกอบทางสังคม
จากนั้นเราจะพูดถึงปัญหาทางจิตใจที่พบบ่อยที่สุดในวัยรุ่นและ สิ่งที่พ่อแม่ควรทำเพื่อป้องกันพวกเขา
การเปลี่ยนแปลงในช่วงวัยรุ่น
- การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกจะเกิดขึ้นในระดับกายภาพ. ร่างกายของชายหนุ่มเปลี่ยนไปอย่างมากซึ่งจะทำให้เกิดความรู้สึกและอารมณ์ประเภทต่างๆ
- การเปลี่ยนแปลงที่สองเกี่ยวข้องกับบุคลิกภาพของวัยรุ่น วิธีคิดและการมองโลกไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับวัยเด็ก
- การเปลี่ยนแปลงครั้งสุดท้ายเกี่ยวข้องกับผู้ปกครอง ในช่วงวัยเด็ก พ่อแม่มีอุดมคติ เมื่อเข้าสู่วัยรุ่นพวกเขาถูกมองว่าเป็นมนุษย์ที่มีจุดแข็งและจุดอ่อน
ปัญหาทางจิตใจหลักในวัยรุ่น
- เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการซึมเศร้า ความเครียดในแต่ละวันประกอบกับการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่เยาวชนได้รับและความขัดแย้งกับพ่อแม่ทำให้วัยรุ่นมีอาการซึมเศร้า ปัญหาของเรื่องนี้คือบางครั้งก็ค่อนข้างยากที่จะวินิจฉัยปัญหาทางจิตดังกล่าว
- El วัยโจ๋ เขาไม่ได้รับการกระตุ้นจากทุกสิ่งและไม่แยแสมากซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพแวดล้อมทางสังคมโรงเรียนและครอบครัว ในกรณีที่รุนแรงที่สุดเด็กอาจมีความคิดฆ่าตัวตาย
- ความวิตกกังวลเป็นอีกหนึ่งปัญหาทางจิตใจที่พบบ่อยที่สุดในวัยรุ่น ความกลัวปรากฏตัวและความภาคภูมิใจในตนเองเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดจากการไม่มีอยู่ ชีวิตข้างหน้าครอบงำพวกเขาและทำให้พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากตอนที่วิตกกังวลที่ค่อนข้างรุนแรง
- การเปลี่ยนแปลงมากมายที่คนหนุ่มสาวได้รับเมื่อเข้าสู่วัยรุ่นทำให้ระดับความเครียดเพิ่มขึ้นเกินความจำเป็น มีหลายอาการของความเครียด: ความกังวลใจการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างกะทันหันการถอนตัวทางสังคมหรือการขาดสมาธิ
- ความหมกมุ่นเป็นปัญหาทางจิตใจอื่น ๆ ที่วัยรุ่นสามารถประสบได้ ความหลงใหลเหล่านี้มักแสดงออกมาโดยเฉพาะในเรื่องสุขภาพ จากอาการปวดหัวอย่างรุนแรงหัวใจเต้นเร็วหรือรู้สึกหายใจไม่ออกหรือหายใจถี่
- ความผิดปกติเกี่ยวกับอาหารยังพบได้บ่อยในช่วงนี้ของชีวิต. อาการเบื่ออาหารทำให้พวกเขาดูอ้วนขึ้นทุกขณะและพวกเขาก็หยุดกินอย่างรุนแรง ในทางตรงกันข้ามในกรณีของโรคบูลิเมียคนหนุ่มสาวจะสงบความวิตกกังวลที่สะสมไว้ทั้งหมดโดยการกินอาหารที่ทำให้อาเจียนในเวลาต่อมา
จะทำอย่างไรกับปัญหาทางจิตใจดังกล่าว
เมื่อเผชิญกับปัญหาทางจิตใจหรือจิตใจแบบนี้พ่อแม่ต้องเอาใจใส่และให้ความรู้กับพวกเขาเพื่อที่พวกเขาจะเติบโตอย่างมีสุขภาพดีและไม่มีปัญหาใด ๆ เป็นเรื่องดีที่คนหนุ่มสาวที่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวตลอดเวลาและ พวกเขาสามารถไว้วางใจบนไหล่เพื่อพิงและปล่อยไอน้ำ พวกเขาต้องตระหนักว่าพ่อแม่ของพวกเขาอยู่เคียงข้างเพื่อสนับสนุนพวกเขาและช่วยเหลือพวกเขาในทุกวิถีทาง ในหลาย ๆ ครั้งพฤติกรรมดังกล่าวซ้ำเติมเพราะคนหนุ่มสาวรู้สึกโดดเดี่ยวโดยสิ้นเชิงและไม่ได้รับความรักจากพ่อแม่ของตนเอง การศึกษาในกรณีดังกล่าวมีความจำเป็นและสำคัญมากและการรับรู้ได้หมายความว่าปัญหาทางอารมณ์ดังกล่าวไม่ได้เป็นเพียงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และเป็นสิ่งที่เฉพาะเจาะจงและชั่วคราว