ดูเหมือนว่าสิ่งที่เป็นธรรมชาติอย่างการให้นมบุตรนั้น กลับขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่สังคมกำหนด เพราะถึงแม้การให้นมบุตรจะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ก็ได้รับอิทธิพลจากบรรทัดฐานทางวัฒนธรรม ความเชื่อ และความคาดหวังตัวอย่างเช่น เมื่อเราพูดถึงคุณแม่ในแอฟริกาที่กำลังให้นมลูกวัย 3 ขวบ ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น และทุกคนก็เข้าใจ เพราะเธอไม่มีอาหารอื่นให้ลูกกิน แต่เมื่อคุณแม่ในเมืองใหญ่ที่มีฐานะทางการเงินดี กลับรู้สึกตกใจเมื่อเห็นผู้หญิงให้นมลูกวัย 3 เดือนหรือ 3 ขวบอยู่บนถนน ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น?
ก่อนอื่น ดิฉันอยากเน้นย้ำว่าการให้นมลูกเป็นสิทธิ์ของแม่และไม่ควรถูกแทรกแซง อย่างไรก็ตาม บางคนพยายามหาคำตอบว่า การให้นมลูกในช่วงวัยนี้ช่วยหรือขัดขวางความผูกพันที่มั่นคงระหว่างแม่กับลูกหรือไม่ ดิฉันต้องบอกว่า โดยที่ไม่ได้ทำการวิจัยใดๆ ดิฉันไม่รู้จักเด็กคนไหนเลยที่แม้จะได้รับการให้นมลูกเป็นเวลานานและได้รับการอบรมด้านอารมณ์ที่เหมาะสมที่บ้านแล้ว จะประสบปัญหาการพึ่งพาทางอารมณ์หรืออะไรทำนองนั้น เพียงเพราะพวกเขาได้รับการให้นมลูกจนกระทั่งแม่เห็นว่าเหมาะสมแล้ว สิ่งที่สำคัญจริงๆในความคิดของดิฉัน คือ การอบรมและการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ที่บ้าน โดยอยู่บนพื้นฐานของความเคารพและความผูกพันที่มั่นคง
การให้นมบุตรช่วยเสริมสร้างความผูกพันและความรู้สึกปลอดภัยที่แม่สามารถส่งต่อให้ลูกได้ เพราะเมื่อเป็นทารก ลูกจะพึ่งพาแม่และพ่อเพียงอย่างเดียว แต่ในกรณีของการให้นมบุตร ลูกจะพึ่งพาแม่มากกว่า
แต่ฉันก็ต้องชี้ให้เห็นด้วยว่า หากคุณไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลใดก็ตามคุณไม่ควรเสียใจหรือรู้สึกผิดเพราะมันเป็นเรื่องส่วนตัวมาก บางครั้ง การให้นมลูกอาจต้องหลีกเลี่ยงแม้ว่าแม่จะไม่ต้องการให้นมก็ตาม นอกจากนี้ยังควรกล่าวถึงว่า ความรู้สึกปลอดภัยสามารถถ่ายทอดไปยังทารกได้ผ่านการแสดงความรักและความเอาใจใส่ในรูปแบบอื่น ๆ เช่น การกอดและการให้ความอบอุ่นจากทั้งแม่และพ่อ ในทั้งสองกรณี เป้าหมายคือการให้ความปลอดภัยแก่ทารกและช่วยให้พวกเขามีโครงสร้างทางจิตใจที่ดีซึ่งควรได้รับการสนับสนุนจากการเลี้ยงดูที่เหมาะสมบนพื้นฐานของความเคารพและความรักเสมอ
หัวข้อนี้เป็นที่ถกเถียง กันอยู่บ้าง และด้วยเหตุนี้ฉันจึงขอเชิญชวนให้คุณแสดงความคิดเห็น ทุกความคิดเห็นล้วนมีคุณค่าเท่าเทียมกัน!
จิตวิทยาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: มากกว่าแค่เรื่องอาหาร
การให้นมบุตรเป็นประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์และระบบประสาทและฮอร์โมน นอกจากการบำรุงเลี้ยงแล้ว ยังกระตุ้น วงจร ฮอร์โมนออก ซิโทซินและโปรแล คติน ซึ่งส่งเสริมความสงบ ความอ่อนไหว และพฤติกรรมการดูแลเอาใจใส่ ทารกยัง "ดูดนม" จากบริบทด้วย การให้นมในบ้านที่ปลอดภัยนั้นแตกต่างจากการให้นมในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ดังนั้นสภาพแวดล้อมและการสนับสนุน จึง มีความสำคัญ
จิตวิทยาของการให้นมบุตรนั้นเกี่ยวข้องกับความเชื่อ ประวัติส่วนตัว และร่องรอยของการดูแลที่เราได้รับในวัยเด็ก ประสบการณ์ในอดีต ความสัมพันธ์ของเรากับร่างกายของเราเอง และข้อความทางวัฒนธรรมล้วนหล่อหลอมการตัดสินใจและประสบการณ์ของเรา ไม่มีทางเลือกแบบ "อัตโนมัติ" การเดินทางของการให้นมบุตรของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกันและขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ
การมองระบบนิเวศน์ในด้านสุขภาพของทารกแรกเกิด
สุขภาพจิตของมารดาจะเข้าใจได้ดีที่สุดเมื่อพิจารณาจาก มุมมอง เชิงระบบนิเวศ : ระบบย่อยแม่-ลูกนั้นได้รับการเสริมด้วยคู่ครองและครอบครัวบริการด้านสุขภาพ การทำงาน และวัฒนธรรมอารมณ์ที่สับสนความเหนื่อยล้า และการนอนไม่เพียงพอเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และหลังคลอด อาจเกิด ภาวะซึม เศร้าหลังคลอด (ความเศร้าชั่วคราว) ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าได้ ในบางกรณีที่พบได้น้อย อาจเกิดภาวะจิตเภทหลังคลอดได้ การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ การให้การสนับสนุน และการลดการตีตราเป็นสิ่งสำคัญ
เมื่อการให้นมบุตรเจ็บปวดหรือมีปัญหาความเสี่ยงต่อความเครียดทางอารมณ์ก็จะเพิ่มขึ้นในทางกลับกัน เมื่อการให้นมบุตรเป็นไปอย่างราบรื่น คุณแม่หลายคนจะรู้สึกมีพลัง รู้สึกได้รับการปกป้องจากฮอร์โมนออกซิโทซิน และมีความผูกพันที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะใช้วิธีการให้นมแบบใด สิ่งสำคัญคือการรักษาสัมผัสทางกาย การสบตา การสัมผัสอย่างอ่อนโยน และการตอบสนองอย่างเอาใจใส่
ประโยชน์ทางจิตวิทยาหลักๆ
- สำหรับทารก: มันช่วยเสริม ไฟล์แนบที่ปลอดภัย, หรือ ความสะดวกสบายทันที และความรู้สึกต่อเนื่องหลังคลอด การศึกษามากมายเชื่อมโยงการให้นมบุตรกับ การควบคุมตนเองที่ดีขึ้น และพัฒนาการด้านอารมณ์และสังคม
- สำหรับแม่: นายกเทศมนตรี การรับรู้ความสามารถของตนเอง, การลดลงของ ความตึงเครียด, ความเสี่ยงต่ำลง ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เมื่อประสบการณ์เป็นที่น่าพอใจและปรับปรุง ลิงค์ในสตรีที่มีประวัติปัญหาภาพลักษณ์ร่างกาย การให้นมบุตรอาจช่วยได้ ยอมรับกับร่างกายของตนเอง.
ปัญหาทั่วไปและวิธีแก้ไข
ในระยะแรก อาจเกิด ปัญหาต่างๆ เช่น การดูดนมไม่ถูกวิธีหัวนมแตก หรือเต้านมอักเสบปัญหาอื่นๆ อาจรวมถึงการส่งผ่านน้ำนมที่ไม่ดีเนื่องจากเทคนิคการให้นมการดูดนมที่ไม่ได้ผลเนื่องจากลิ้นติด การคลอดก่อนกำหนด หรือการประสานงานของร่างกายที่ไม่สมบูรณ์ อายุที่มากขึ้นของมารดาในการตั้งครรภ์ครั้งแรกอาจเป็นปัจจัยเสี่ยง เพิ่มเติม ปัญหาเหล่านี้จะรุนแรงขึ้นหากเกิดจากความเหงา ความรู้สึกผิด ความสมบูรณ์แบบหรือการขาดการสนับสนุน
แนวทางที่ดีควรรวมถึงการประเมินรายบุคคล (แม่และลูก) การตรวจสอบท่าทางและการดูดนม การจัดการความเจ็บปวดแผนการเพิ่มปริมาณน้ำนมหากจำเป็น และการให้ความรู้เกี่ยวกับการให้นมตามความต้องการ การให้นมผสม หรือการหย่านมอย่างอ่อนโยนที่ปรึกษา IBCLCและทีมผู้เชี่ยวชาญยังให้การสนับสนุนทางอารมณ์และแหล่งข้อมูล (กลุ่ม สื่อ และการติดตามผล) อีกด้วย
การคลอดที่ยากลำบากการแยกจากกันตั้งแต่เนิ่นๆการใช้ยาปฏิชีวนะ และแรงกดดันด้านสุนทรียศาสตร์หรือวัฒนธรรมที่ลดคุณค่าของการให้นมบุตรล้วนมีส่วนเกี่ยวข้อง การพูดคุยเกี่ยวกับ ความเป็นแม่ที่แท้จริงและการลดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความคาดหวัง จะช่วยลดผลกระทบจากความรู้สึกผิดได้
การให้นมแม่เทียมและแบบผสม: รักษาความผูกพัน
ไม่ว่าคุณจะให้นมผสมหรือให้นมผง คุณก็สามารถรักษาความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและเอาใจใส่ไว้ได้เช่น การสัมผัสผิวต่อผิวการสบตา การอุ้มการพูดคุย และการตอบสนองต่อสัญญาณต่างๆ ของลูกน้อย เป้าหมายคือเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งเดียวที่สูญเสียไปคือน้ำนมแม่ไม่ใช่ปฏิสัมพันธ์ที่ส่งเสริมพัฒนาการที่ดีของ ลูก คุณแม่ที่รู้สึกว่าได้รับการดูแลและรับฟังคือคุณแม่ที่ดีที่สุดสำหรับลูกของเธอ
การให้นมบุตรเป็นเวลานาน: หลักฐานและตำนาน
สมาคมกุมารเวชศาสตร์หลัก ๆ แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวในช่วงสองสามเดือนแรกและเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไปควบคู่กับการให้อาหารเสริมตราบเท่าที่แม่และลูกต้องการโดยไม่มีการกำหนดขีดจำกัดสูงสุด วรรณกรรมที่มีอยู่ไม่ได้ระบุถึงความเสี่ยงทางกายภาพหรือจิตใจใด ๆที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เกิน 2-3 ปี ในความเป็นจริงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานอาจเกี่ยวข้องกับความมั่นคงที่มากขึ้นและทักษะทางสังคมที่ดีขึ้น
ไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดที่เชื่อมโยงการให้นมแม่กับฟันผุปัจจัยเสี่ยงที่ชัดเจนที่สุดคือน้ำตาลที่เติมลงในขวดนมหรือจุกนมหลอก สำหรับสารปนเปื้อนในสิ่งแวดล้อม การวิเคราะห์เปรียบเทียบแสดงให้เห็นว่าประโยชน์ของนมแม่ยังคงอยู่ในระดับที่ดี
อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดยังคงเป็นการถูกปฏิเสธจากสังคมหรือวิชาชีพเนื่องจากอคติ ดังนั้น หากครอบครัวตัดสินใจที่จะดำเนินชีวิตต่อไป หน้าที่ของผู้เชี่ยวชาญคือการให้การสนับสนุนและเสนอเครื่องมือเพื่อเอาชนะความยากลำบาก โดยให้การสนับสนุนเฉพาะบุคคลในกรณีพิเศษ (เช่น การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง)
เคล็ดลับปฏิบัติเพื่อการสนับสนุนและการดูแลตนเอง
- ตรวจจับสัญญาณ ความไม่สบายใจทางอารมณ์และขอความช่วยเหลือ: ความวิตกกังวล ความเศร้าโศกเรื้อรัง ความคิดรบกวน หรือความไม่มีความสุขต้อง การฟังอย่างเห็นอกเห็นใจ และหากเหมาะสมให้ส่งต่อไป
- เครือข่ายและทรัพยากร: กลุ่มให้นมบุตรและกลุ่มผู้ปกครอง ธนาคารนม การให้นมบุตรซ้ำ หลังการรับเข้าหรือการแยกทาง และการติดตามแบบพบหน้าหรือทางไกล
- การทำงานและการไกล่เกลี่ย: แผนการสกัด การอนุรักษ์ และ การสนับสนุนในสภาพแวดล้อมการทำงาน เพื่อสนับสนุนการตัดสินใจของคุณ
- การสื่อสารข้อจำกัด และความคาดหวังต่อสิ่งแวดล้อมของคุณเพื่อลดแรงกดดันและรักษาโครงการอาหารของคุณไว้
ไม่ว่าคุณจะให้นมลูกหรือไม่ เป้าหมายก็เหมือนกันคือการสร้างความผูกพัน ความปลอดภัย และสุขภาวะที่ดีเราอยากอ่านประสบการณ์และมุมมองที่เคารพของคุณเกี่ยวกับหัวข้อที่ละเอียดอ่อนนี้สำหรับหลายครอบครัว
