ผลพวงจากโภชนาการของทารกที่ไม่ดี

เรื่องโภชนาการในเด็กเป็นประเด็นหนึ่งที่พ่อแม่กังวลมากที่สุด เด็กหลายคนมีปัญหาในเรื่องของมื้ออาหารเด็ก ๆ มักจะปฏิเสธอาหารที่สำคัญเช่นผักไม่ว่าจะเป็นเพราะรสชาติหรือเพราะเนื้อสัมผัส และสิ่งนี้นำไปสู่ พ่อแม่ลูกทะเลาะกันทุกวันเพื่อกิน อย่างน้อยทุกวัน

เมื่อเด็กมีปัญหาและปฏิเสธอาหารโดยทั่วไปแล้วเด็กจะดีต่อสุขภาพที่สุดก ความตึงเครียดในมื้ออาหาร. นอกเหนือจากความกลัวในส่วนของพ่อแม่เกี่ยวกับปฏิกิริยาของเด็กที่มีต่ออาหารที่จะเสิร์ฟและเด็กมีใจโอนเอียงเล็กน้อยที่จะลองทำอะไรอื่นนอกเหนือจากสิ่งที่เขารู้ว่าเขาชอบ

ดังนั้นตราบใดที่เด็กกินอะไรเขาก็จะให้อะไรก็ได้ เป็นที่เข้าใจได้ว่าพ่อหรือแม่ลงเอยด้วยอารมณ์ฉุนเฉียวของเด็ก นี่คือ ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของพ่อแม่ความกังวลว่าเขาจะหิวเพราะเด็กไม่กินอะไรเลยเป็นอาวุธที่ต่อต้าน การให้อะไรกับเขาอาจส่งผลเสียมากมายต่อสุขภาพของเขาทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

ผลของพฤติกรรมการกินที่ไม่ดี

พื้นฐานของการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพอยู่ในระดับสมดุล, เด็กควรกินอาหารจากทุกหมู่โดยไม่มีความแตกต่าง. หากในช่วงการเติบโตและพัฒนาการของพวกเขาพวกเขาได้รับอนุญาตให้มีนิสัยที่ไม่ดีสิ่งเหล่านี้จะติดตัวพวกเขาไปเมื่อโตเต็มที่และยังนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงมาก ปัญหาบางประการที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่ไม่ดีในเด็ก ได้แก่ :

• ความล้มเหลวของโรงเรียนเด็ก ๆ ต้องการพลังงานเพียงพอที่จะทำกิจกรรมได้ทุกวันและเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการจำเป็นต้องกินอย่างเหมาะสม มิฉะนั้นเด็กจะเหนื่อยมีปัญหาเรื่องสมาธิซึ่งอาจนำไปสู่ผลการเรียนที่ไม่ดี
• พัฒนาการบกพร่องปัญหาการมองเห็นปัญหาการเจริญเติบโตปัญหาผิวหนังหรือเส้นผมเป็นต้น นอกจากปัญหาสำหรับการพัฒนาจิตใจ.
• พยาธิสภาพและโรค ระยะสั้นและระยะยาวเช่นความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลความผิดปกติของกระดูกและปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ

นิสัยที่ไม่ดีในวัยเด็กในอนาคตของการเผาผลาญ

ร่างกายมนุษย์มีความจำดังนั้นผลที่ตามมาของการรับประทานอาหารที่ไม่ดีในวัยเด็กจะเป็นรากฐานของการเผาผลาญในอนาคตของเด็กคนนั้น ดังนั้นจึงควรแก้ไขนิสัยที่ไม่ดีเหล่านั้นทั้งหมดให้ทันเวลา โรคอ้วนในวัยเด็กเป็นหนึ่งในความกังวลที่ใหญ่ที่สุด ในระดับสังคมการมีน้ำหนักเกินจะนำไปสู่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนปัญหาระบบไหลเวียนโลหิตและระบบทางเดินหายใจเบาหวานคอเลสเตอรอลเป็นต้น

• ขาดธาตุเหล็ก ส่งผลต่อพัฒนาการทางสติปัญญาของเด็กอย่างน่าตกใจ
• ปัญหาในกล้ามเนื้อโรคที่เรียกว่า hypotonia ที่มีผลต่อการเคลื่อนไหวและพัฒนาการทางสติปัญญาในเด็ก ในกรณีของทารกอาจทำให้พัฒนาการทางร่างกายล่าช้าได้เช่นความล่าช้าในการเรียนรู้ที่จะเดิน

การรับประทานอาหารที่ไม่ดีอาจเนื่องมาจากไม่เพียงพอหรือมากเกินไป

เป็นความผิดพลาดที่จะคิดว่าเด็กที่กินมาก ๆ จะปราศจากพยาธิสภาพและโรคต่างๆ เป็นอันตรายเช่นเดียวกับที่พวกเขามีความบกพร่องทางโภชนาการเช่นเดียวกับที่พวกเขามีมากเกินไป ผลกระทบที่ชัดเจนที่สุดอย่างหนึ่งที่เราได้กล่าวไปแล้วคือการมีน้ำหนักเกิน แต่ไม่ใช่เพียงคนเดียวการกินอาหารประเภทอื่นมากเกินไปก็สามารถทำได้เช่นกัน ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของเด็กตัวอย่างเช่น:

• โปรตีนจำเป็นต่อการพัฒนากล้ามเนื้อ แต่ถึงอย่างไร, โปรตีนส่วนเกินอาจทำให้การทำงานของตับแย่ลง และไต
• คาร์โบไฮเดรตมีหน้าที่ในการให้พลังงานอย่างรวดเร็วการขาดสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าเหนื่อยล้าขาดสมาธิและขาดพลังงานโดยทั่วไป แต่ คาร์โบไฮเดรตส่วนเกิน รับผิดชอบต่อการมีน้ำหนักเกินและโรคเบาหวานและอื่น ๆ

อย่างที่คุณเห็นพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยทั่วไปของทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งของเด็ก ดังนั้นแม้ว่าจะมีค่าใช้จ่ายและต้องใช้เวลา แต่ก็เป็นสิ่งจำเป็น สร้างกิจวัตรการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ. คุณสามารถลองเปลี่ยนวิธีปรุงอาหารบางอย่างเพื่อให้เด็ก ๆ เพลิดเพลินมากขึ้น เหนือสิ่งอื่นใดคุณจะต้องมีความอดทนและความเข้าใจอย่างมาก