มันยากเสมอ เลี้ยงลูก. โลกไม่เคยเรียบง่าย ไม่ว่าเวลาใด, มีความท้าทายสำหรับคนรุ่นใหม่อยู่เสมอ มีคู่มือการเลี้ยงลูกไหม? ไม่สิ ความจริงก็คือ lเด็กเรียนรู้จากการเลียนแบบสิ่งที่พวกเขาประสบทุกวันในสภาพแวดล้อมของพวกเขาจะเป็นเครื่องหมายเส้นทางในอนาคตของพวกเขา
ความสุขเป็นแนวคิดที่สัมพันธ์กัน เป็นไปได้ว่าชีวิตของคุณเต็มไปด้วยความสำเร็จ แต่คุณยังไม่รู้สึกว่าคุณมีความสุข แต่ละคนมีเป้าหมายและความต้องการในการใช้ชีวิตอย่างสงบสุข อยู่ที่แต่ละคนจะต่อสู้เพื่อบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น อย่างไรก็ตามการบรรลุผลไม่ได้รับประกันความสุข Joy ลงไปอีกเลนหนึ่งและนั่นคือจุดที่เราคิดว่ามีความเป็นไปได้ที่ดีสำหรับสมการ พ่อแม่มีความสุข ลูกมีความสุข ทำงาน
ความสุขและความสุข
เราได้กล่าวไว้ข้างต้นว่าความสุขเป็นแนวคิดที่สัมพันธ์กัน บางคนบอกว่าความสุขเป็นเพียงการเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่สนุกสนานมากมาย ความจริงก็คือเราสามารถมีได้ทุกอย่างแต่ยังไม่มีความสุข
ในทางกลับกัน ความสุขเป็นความรู้สึกที่รวดเร็วง่ายต่อการรับและเสนอ ด้วยท่าทางง่ายๆ ความสุขมีพลังในการเปลี่ยนอารมณ์ของคุณความรู้สึกสนุกสนานมีพลังในการเปลี่ยนแปลงวันของคุณในจังหวะ การให้ความสุขแก่ผู้อื่นเป็นภารกิจของแต่ละคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับลูก ๆ ของเรา เด็ก ๆ ต้องการและสมควรที่จะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีความสุขซึ่งทำให้พวกเขามีความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมที่ก่อให้เกิดความสุข
บางครั้งชีวิตก็ทำให้ยากสำหรับคุณในการแสดงตัวเองให้มีความสุขต่อหน้าคนอื่น ความผิดหวังในการทำงาน ปัญหาในชีวิตประจำวัน และความซับซ้อนเชิงตรรกะของผู้ใหญ่ ถ่ายทอดไปยังเด็กที่เห็นว่าสภาพแวดล้อมของพวกเขาเปลี่ยนเป็นสีเทาและมืด.
เติมเต็มชีวิตของลูก ๆ ด้วยความสุข
การให้เด็กมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขในวัยเด็กควรเป็นเป้าหมายของเรา ข้าพเจ้าเชื่ออย่างแน่วแน่ว่าไม่มีใครรู้ว่าโลกจะนำมาซึ่งอะไร มีแต่คนทำได้ ให้พวกเขามีวัยเด็กที่มีความสุขเป็นที่หลบภัยจากปัญหาหรือสถานการณ์ของชีวิตผู้ใหญ่
พ่อแม่หลายคนสงสัย พวกเขาจะเลี้ยงลูกให้มีความสุขได้อย่างไร ในโลกปัจจุบัน. ไม่ใช่การให้ความสุขบนภูเขาหรือความพึงพอใจในทันที แต่ในความเป็นจริง ค่อนข้างตรงกันข้าม เด็กที่มีความสุขจะสามารถสร้างเครื่องมือถาวรได้ คุณจะมีเครื่องมือเหล่านั้นอย่างไร? เราสามารถช่วยให้พวกเขารับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและมีความสุข
นักจิตวิทยาเด็กให้คำแนะนำหรือคำแนะนำแก่เรา:
- วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้บรรลุสิ่งนี้คือโดยทั่วไป รวมเกมกลางแจ้งในชีวิตของพวกเขา ใช่ การปีนต้นไม้ ทำตัวให้สกปรกในโคลน หรือมองหาแมลงช่วยเพิ่มจิตวิญญาณของคุณในทางที่ดี คุณสามารถยืนกรานให้เขาอ่านหนังสือในสวนหรือทำการบ้านได้ การเล่นนอกบ้านยังช่วยเพิ่มความเห็นอกเห็นใจ การมีส่วนร่วม และการควบคุมตนเอง ซึ่งเป็นทักษะทางสังคมที่สำคัญสำหรับทุกคน
- จำกัดเวลาอยู่หน้าจอ มันยังเป็นสิ่งที่จำเป็น ใช่ มันยากสุด ๆ แต่สุดท้ายก็จำเป็น เราไม่สามารถปล่อยให้ใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเล่นในมือของพวกเขา คุณต้องทำให้พวกเขาเล่นกีฬา ทำการบ้าน และทำอะไรบางอย่าง ไม่เป็นที่พอใจ แต่ต้องควบคุมเวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟน
- แบบฝึกหัด ลา Gratitud ยังช่วยพัฒนาเครื่องมือแห่งความสุข เราสามารถแสดงความขอบคุณอย่างจริงใจสำหรับสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อเราหรือพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เรารู้สึกขอบคุณ
- เราก็ต้องเช่นกัน ระมัดระวังเกี่ยวกับความคาดหวังของเราเกี่ยวกับความสำเร็จทางการศึกษาหรือกีฬาของเด็ก. เราต้องเห็นคุณค่าของความพยายาม ไม่ใช่ผลลัพธ์ ถ้าเราทำผิด เด็กๆ จะต้องทำงานตามความคาดหวังของเรา ไม่ใช่ของพวกเขา
- พวกเขาสามารถออกกำลังกายการควบคุมตนเอง ยังเป็นบวก ตัวอย่างเช่น คุณสามารถวาง a ขัน เพื่อให้มือถือเหลือเวลาอาหารเย็นหรือเมื่อเขาทำการบ้านหรือคุณสามารถนำองค์ประกอบอิเล็กทรอนิกส์ออกจากห้องนอนได้
- การแบ่งปันอาหารเป็นครอบครัวเป็นสิ่งจำเป็น เป็นสิ่งที่หลายครอบครัวไม่ทำอีกต่อไป ไม่ว่าจะอยู่รอบๆ โทรทัศน์ หรือแย่กว่านั้น บนหน้าจอของพวกเขา แม้ว่าตารางงานจะขัดกับงานสังสรรค์ในครอบครัว แต่จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทานอาหารกับครอบครัวอย่างน้อยหนึ่งมื้อต่อวัน (ควรเป็นอาหารค่ำ) มันจะเป็นเวลาที่จะพูดคุยที่จะไว้วางใจอีกฝ่าย
- มันเป็นบวกด้วย แจกงานบ้าน ท่ามกลางลูกน้อยของคุณในขณะที่คุณส่งเสริมความรับผิดชอบส่วนบุคคลและส่วนรวม
ท่าทางใด ๆ ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เด็กรู้สึกมีความสุขและมีความสุข การกอด เสียงจูบ เกมด้นสดกลางอาหารเย็น ทำลายกิจวัตรของเด็กสร้างความสนุกสนาน จะถูกนำตัวไปที่เตียง อย่าพลาดโอกาสที่จะแสดงให้ลูก ๆ ของคุณได้เห็นชีวิตที่ดีพวกเขาจะได้มีเวลาใช้ชีวิตเพื่อตัวเองในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่เราทุกคนต้องใช้ชีวิต
หากลูก ๆ ของคุณอยู่กับความขมขื่นของผู้อาวุโสด้วยความเจ็บปวดและความคับข้องใจด้วยเสียงตะโกนและด้วยวินัยเหล็กพวกเขาจะเติบโตเป็นเด็กที่ไม่มั่นคงขี้เบื่อและไม่เต็มใจที่จะเติบโต แน่นอน อย่าตระหนักถึงอำนาจที่คุณมีเหนือลูก ๆ ของคุณพวกมันคือฟองน้ำที่ดูดซับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว ฝึกหายใจทุกวันเมื่อคุณกลับบ้านทิ้งทุกอย่างที่เกิดขึ้นในวันนั้นไว้ข้างหลังประตู
พ่อแม่ร่าเริงเด็กมีความสุข
เด็กที่อยู่กับผู้ใหญ่ที่มีความสุขและสนุกสนานเติบโตขึ้นอย่างมีความสุขพัฒนาความสามารถในการนำความสุขและความสุขมาสู่ผู้อื่น สอนบทเรียนชีวิตอันมีค่านี้ให้บุตรหลานของคุณการพูดจาสุภาพทักทายผู้คนการแสดงหน้าตาหรือรอยยิ้มสามารถช่วยให้คนอื่นเอาชนะช่วงเวลาแห่งความขมขื่นได้
จำไว้ว่าเด็กๆ ไม่จำเป็นต้องมีความสุขตลอดเวลาเช่นกัน ในความเป็นจริง, พวกเขาต้องประสบกับอารมณ์ที่ไม่สบายใจ เช่น ความเศร้า ความโกรธ หรือความกลัว. ไม่จำเป็นต้องให้กำลังใจลูกหรือแทรกแซงทุกครั้งที่ผ่านช่วงเวลาดังกล่าว ตรงกันข้าม เราต้องช่วยพวกเขาผ่านอารมณ์เหล่านั้น
ความจริงก็คือไม่ใช่ความผิดของพ่อแม่ถ้าลูกไม่มีความสุขตลอดเวลา ไม่ใช่หน้าที่ของเราที่จะต้องรับผิดชอบต่อความสุขของลูกๆ ของเรา แต่อย่างที่เรากล่าวไว้ในตอนต้นว่า ให้เครื่องมือที่จำเป็นในการจัดการอารมณ์ของพวกเขาในทางที่ดีต่อสุขภาพ.
คีย์อยู่ใน มอบสภาพแวดล้อมอันเป็นที่รักแก่พวกเขาในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น. เด็กรู้ว่าใครรักพวกเขาและใครห่วงใยพวกเขา และหากพวกเขาเติบโตขึ้นมาท่ามกลางความรัก พวกเขาอาจจะสามารถรับมือกับสถานการณ์ในชีวิตได้ดีขึ้น