บลูส์หลังคลอดและภาวะซึมเศร้าหลังคลอด คุณต้องรู้วิธีแยกความแตกต่าง

ตลอดการตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงไปในทุก ๆ ด้าน. ไม่เพียง แต่รูปแบบทางกายภาพของคุณเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบ สมองของคุณมีการเปลี่ยนแปลงและความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายจะปั่นป่วนไปหมด หลังคลอดสิ่งที่เรียกว่าความโศกเศร้าอาจปรากฏขึ้น เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยในคุณแม่ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือไม่ก็ตาม ไม่ควรมองข้ามเพราะเป็นไปได้ว่ามันจะพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดซึ่งเป็นคำใหญ่

ความรู้สึกเหล่านี้เป็นผลมาจากฮอร์โมนที่ลดลง ผู้หญิงที่เพิ่งเกิด. รกเป็นคลังเก็บฮอร์โมนตลอดการตั้งครรภ์ เมื่อมันหายไปจะมีบางสิ่งระเบิดอยู่ภายในตัวเรา ร่างกายของเราต้องรับหน้าที่ในการทำให้ทุกอย่างคงที่อีกครั้ง รกจะไม่ช่วยเราอีกต่อไปดังนั้น การลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้เรารู้สึกเศร้าโศกหรือที่เรียกว่า "เบบี้บลูส์" เราจะเห็นความแตกต่างระหว่างสองสถานะนี้ในมารดาเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแยกความแตกต่าง:

ความเศร้า Puerperal

ปรากฏโดยประมาณระหว่างวันที่สามถึงสี่หลังคลอดบุตร. นี่เป็นช่วงเวลาที่ฮอร์โมนลดลงถึงจุดสูงสุด แม้ว่าจะปรากฏเร็ว แต่โดยปกติแล้วระยะเวลาจะไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ มีผู้หญิงที่รู้สึกเศร้าแบบนี้เพียงไม่กี่วัน อาการไม่รุนแรง; ไม่มีความรู้สึกจริงจังกับชีวิตใหม่ที่เกิดขึ้น ความหงุดหงิดและความทุกข์เป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องปกติที่แม่จะร้องไห้อย่างกะทันหัน

นอกจากนี้ยังมีอาการทางเดินอาหาร ความอยากอาหารไม่ดีหรือในทางตรงกันข้ามความวิตกกังวลเกี่ยวกับอาหารเป็นหนทางในการหลบหนี ทั้งหมดนี้ผสมกับการขาดการนอนหลับซึ่งจะมาพร้อมกับแม่ในช่วงหลายเดือนแรกของชีวิตทารก แม้ว่า ผู้หญิง 8 ใน 10 คนได้รับผลกระทบจำเป็นต้องสนับสนุนพวกเขาและแสดงความเห็นอกเห็นใจ ทำความเข้าใจและช่วยเหลือพวกเขารู้ว่ากำลังเผชิญกับอะไรเพื่อเผชิญกับการฟื้นตัวในระยะเริ่มต้น

ความเศร้าเสียใจ สามารถก้าวหน้าไปสู่ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้หากอาการแย่ลงและแย่ลง และแม่ยังคงไม่ได้รับการสนับสนุนและความเข้าใจจากใคร ในกรณีนี้เราจะมี "ปัญหา" อีกประเภทหนึ่งที่ต้องเผชิญ

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ซึ่งแตกต่างจากเพลงบลูส์หลังคลอดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจะปรากฏขึ้นเกือบหนึ่งเดือนหลังจากทารกคลอด นอกจากนี้ยังอาจปรากฏในเวลาใดก็ได้หลังคลอดโดยไม่ จำกัด เฉพาะช่วงเวลานี้ไว้ที่จุดเริ่มต้นของหลังคลอด มีกรณีของผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า 1 ปีหลังจากที่ลูกน้อยคลอดออกมา เป็นปัญหาที่นานเป็นเดือนและต้องใช้ความอดทนอย่างมาก

อาการรุนแรงมาก ความเศร้าเป็นสิ่งที่น่าทึ่งที่สุด มันเป็นความเศร้าประเภทที่ "มืดมน" มากลึกมากจนดูเหมือนไม่มีทางออก ผู้หญิงที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจมีอาการชักได้หลายแบบรวมถึงการร้องไห้อย่างรุนแรงและการเสียขวัญ สิ่งเหล่านี้คล้ายกับการโจมตีด้วยความวิตกกังวลโดยมีความแตกต่างที่ปรากฏโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้ากับบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากพวกเขาและเพิ่มความรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

สิ่งหนึ่งที่พวกเขาประสบและฉันมักจะแสดงความคิดเห็นในโพสต์ของฉันคือความรู้สึกผิดที่พวกเขามี แม้ว่าเราจะเคยมีมาแล้วทั้งหมด แต่ผู้หญิงเหล่านี้ก็รู้สึกแย่กับทุกสิ่งที่ทำจนถึงขั้นคิดว่าลูก ๆ จะมีชีวิตที่ดีขึ้นหากไม่มีชีวิต พวกเขาไม่สามารถรับมือกับงานที่ยากลำบากในการดูแลลูกได้ในเวลานั้นดังนั้นความอ่อนแอและความรู้สึกล้มเหลวจึงทำให้อารมณ์ของเขาแย่ลงมากขึ้น

เราไม่ควรละเลยสัญญาณเหล่านี้ในแม่ที่มีลูกอายุต่ำกว่า 1 ปี และแม้ว่าเขาจะอายุมากแล้วก็ตาม โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรงซึ่งมักหาทางออกไม่ได้ง่ายๆ. นอกจากนี้ผู้หญิงหลายคนมองว่าตัวเองอยู่คนเดียวตั้งแต่คู่ชีวิตครอบครัวและเพื่อนไม่สนใจ หวังว่าโพสต์นี้เราจะเริ่มดูแลคุณแม่ก่อนที่พวกเขาจะมาถึงจุดนี้และเราไม่ต้องเห็นข่าวที่น่าสะเทือนใจอีกต่อไปเนื่องจากหลายคนมองไม่เห็นปัญหา พวกเธอไม่ใช่ผู้หญิงที่มีเรื่องและไม่อยากดูแลลูก พวกเธอเป็นผู้หญิงที่ป่วยหนักและต้องการความช่วยเหลือ