ภาวะซึมเศร้าในการตั้งครรภ์

อาการซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่คนทั่วไปคิด หญิงตั้งครรภ์หนึ่งในเจ็ดคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและครึ่งหนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าตลอดการตั้งครรภ์ นั่นคือเหตุผลที่กล่าวได้ว่าภาวะซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดตลอดการตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงที่นำมาซึ่งการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจสำหรับผู้หญิงทุกคน มีก่อนและหลังในระหว่างขั้นตอนการตั้งครรภ์ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะมีปัญหาสุขภาพบางอย่าง

ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญพอสมควรตลอดกระบวนการทั้งหมดที่กินเวลา การตั้งครรภ์ และเป็นผู้รับผิดชอบหลักในการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่แตกต่างกันซึ่งผู้หญิงทุกคนที่กำลังจะคลอดลูกจะต้องผ่านไป อารมณ์เหมือนรถไฟเหาะ และอาจเป็นได้ว่าวันหนึ่งผู้หญิงคนนั้นมีความสุขกับทุกสิ่งและในวันรุ่งขึ้นเธอก็ตกต่ำและหดหู่

อาการซึมเศร้าระหว่างตั้งครรภ์

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่ตั้งครรภ์จะประสบปัญหาการตั้งครรภ์ในลักษณะเดียวกัน มีบางคนที่อายุครรภ์ไม่นานและใช้ชีวิตในทางบวกและมีความสุขในขณะที่มีผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่การตั้งครรภ์มีความซับซ้อนเกินความจำเป็น มาพิจารณาว่าเป็นการทรมานที่แท้จริงซึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าที่ร้ายแรง

ภาวะซึมเศร้านี้เป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณจะเชื่อและผู้หญิงตั้งครรภ์ XNUMX ใน XNUMX คนจะต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าตลอดการตั้งครรภ์ ปัญหานี้ร้ายแรงและร้ายแรงมากจนภาวะซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นได้หลังจากคลอดบุตร

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

การเป็นแม่ของทารกเป็นอีกหนึ่งการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคน การมีลูกเป็นการเปลี่ยนแปลงที่สมบูรณ์ในกิจวัตรประจำวันทั้งหมด ทั้งหมดนี้ร่วมกับความกลัวที่เกิดจากความรับผิดชอบอันยิ่งใหญ่ในการดูแลและเลี้ยงดูลูกทำให้แม่หลายคนเข้าสู่โลกแห่งความซึมเศร้าที่อันตราย ปัญหาสุขภาพนี้พบได้บ่อยและพบบ่อยในช่วงหลังคลอดมากกว่าการตั้งครรภ์เอง ยิ่งไปกว่านั้นงานวิจัยหลายชิ้นระบุว่ามีแม่ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าและวิตกกังวลและซ่อนมันไว้เพื่อแสดงให้เห็นถึงชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและสนุกสนานกับลูกแรกเกิด

วิธีช่วยแม่ที่เป็นโรคซึมเศร้า

ต้องเผชิญกับภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงทั้งในการตั้งครรภ์และหลังคลอดสิ่งสำคัญคือผู้หญิงไม่ได้อยู่คนเดียวและได้รับการคุ้มครองและสนับสนุนอย่างต่อเนื่องโดยแวดวงที่ใกล้ชิดที่สุดของเธอ ในช่วงเวลาดังกล่าวความรู้สึกรักเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อให้พ้นจากภาวะซึมเศร้า หลายครั้งที่ผู้หญิงคนนั้นอยู่คนเดียวและนั่นทำให้เธอจมดิ่งมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นจากหุ้นส่วนครอบครัวหรือเพื่อนคุณควรรู้สึกได้รับการสนับสนุนในช่วงเวลาเหล่านี้ หากคุณสังเกตเห็นว่าภรรยาหรือเพื่อนของคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังมีลูกคุณสามารถกอดเธอหรือบอกเธอได้ว่าคุณรักเธอมากแค่ไหน บางครั้งการแสดงความรักหรือความเสน่หาง่ายๆก็เพียงพอที่จะช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าดังกล่าวได้

ในบางครั้งขอแนะนำให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยคุณรักษาปัญหาสุขภาพดังกล่าว เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับความช่วยเหลือให้ทันเวลาเนื่องจากเรื่องของภาวะซึมเศร้าเป็นปัญหาที่ร้ายแรงกว่าที่คิดไว้ในตอนแรก

ในระยะสั้นหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าตลอดกระบวนการตั้งครรภ์และหลังคลอดลูก ไม่ใช่ทุกสิ่งที่จะเป็นความสุขและความสุขและมีผู้หญิงจำนวนมากที่ใช้ชีวิตอย่างทรมานสิ่งที่ควรจะวิเศษตามหลักการ