สิ่งหนึ่งที่รบกวนเรามากที่สุดเมื่อให้นมลูกคือรอยแตกที่หัวนมอย่างมีความสุข อาการบาดเจ็บบางครั้งอาจมีเลือดออกซึ่งเกิดขึ้นเมื่อทารกแรกเกิดจับเต้านมไม่ถูกต้อง การที่ทารกดูดเข้าเต้าไม่ดีเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดรอยแตกได้บ่อยที่สุด สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อทารกอมหัวนมด้วยปากเท่านั้นและไม่ได้จับส่วนหนึ่งของ areola ด้วย ก frenulum ลิ้นสั้น คุณสามารถทำให้มันปรากฏได้แม้จะอยู่ในตำแหน่งที่ดีในระหว่างการถ่ายภาพ
แต่ถ้าพวกเขาปรากฏให้เราเห็นเราจะทำอย่างไร? ถ้าเรามีอยู่แล้วแน่นอน ในขณะที่ทารกเรียกร้องเต้านมเราตกใจ. สิ่งแรกที่ต้องทำคือเข้าสู่สภาพจิตใจที่แข็งแกร่ง ชัดเจนว่าเราต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อประโยชน์ของมันแม้จะมีความเจ็บปวดที่ย้อนกลับไปได้ทั้งหมดก็ตาม หลังจากเสริมสร้างจิตใจของเราแล้วเราควรปฏิบัติตามกฎทองสามประการ ป้องกันหลีกเลี่ยงและรักษา.
ป้องกันและเตรียมเต้านม
ระหว่างตั้งครรภ์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใกล้คลอดหัวนมของเราก็เปลี่ยนไป พยาบาลผดุงครรภ์ของคุณสามารถแนะนำครีมเตรียมหัวนมให้คุณได้ แต่ถึงอย่างไร, ไม่แนะนำให้ใช้ครีมหรือขี้ผึ้งเตรียมการในทางที่ผิดเนื่องจากสามารถทำให้หัวนมนุ่มมากได้ หัวนมต้องสร้าง "แคลลัส" ชนิดหนึ่งในการให้นมเพื่อให้แข็งขึ้นและไม่แตก ถ้าเราทำให้มันชุ่มอยู่ตลอดเวลาก็จะชอบลักษณะของรอยแตก ดังนั้นฉันจะให้ความสำคัญมากขึ้นในประเด็นต่อไป
หลีกเลี่ยงการเกิดรอยแตก
เมื่อทารกคลอดออกมาแล้วสิ่งสำคัญคือต้องให้เต้านมอย่างถูกต้องเพื่อช่วยในการล็อคที่ดี วิธีที่ง่ายที่สุดคือวางปลายหัวนมไว้ใต้จมูกเพื่อให้เขาอ้าปากกว้างและดูดเต้านมได้ดี ในตอนแรกเป็นเรื่องปกติที่การจับจะเจ็บเนื่องจากหัวนมยังไม่ได้รับการฝึกฝน นอกจากนี้ความไวของมันในช่วงสัปดาห์แรกนั้นดีมากเนื่องจากการกระทำของฮอร์โมน หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะดูดนมอย่างมืออาชีพและคุณไม่ควรรู้สึกเจ็บปวด หากคุณยังคงสังเกตเห็นความเจ็บปวดรอยแตกเลือดปรากฏขึ้นหรือรอยแตกที่คุณยังรักษาไม่เสร็จให้ปรึกษาผดุงครรภ์ของคุณ
อย่างไรก็ตามและแม้ว่าลูกน้อยของคุณจะยึดเกาะได้ดี แต่รอยแตกก็อาจปรากฏขึ้นได้หากหน้าอกของคุณถูกปิดไว้เป็นเวลาหลายชั่วโมง หลังจากให้นมแล้วแนะนำให้ซับเต้านมให้แห้งในที่โล่ง. คุณยังสามารถใช้ประโยชน์จากน้ำนมที่ยังคงอยู่รอบหัวนมเพื่อหล่อเลี้ยงได้ ทันทีที่คุณมีโอกาสอยู่กับหน้าอกโดยไม่มีเสื้อชั้นในให้ใช้ประโยชน์
ทารกจับหัวนมและ "กัด" areola นี่จะเป็นรูปทรงที่ริมฝีปากของทารกแรกเกิดของคุณควรนำมาใช้
รักษาและบรรเทาหน้าอก
หากแม้จะมีการป้องกันในระหว่างตั้งครรภ์และพยายามหลีกเลี่ยงรอยแตกแล้วอย่าเพิ่งตื่นตระหนก พวกเขาเจ็บฉันรู้ ทันทีที่ลูกสาวของฉันเกิดเธอเปิดหัวนมของฉันแตกและฉันยังคงเห็นดวงดาวเมื่อฉันจำได้ จำประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (แม้ว่าจะเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่คุณทั้งคู่จะพอใจ) มีอะไรอีก, มีครีมมากมายในท้องตลาดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวนม. ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากลาโนลินสามารถช่วยคุณได้
แต่สิ่งที่สำคัญและอีกครั้งที่ฉันบอกคุณคือ เปิดจุกนมไว้ให้นานที่สุดและช่วยให้ทารกดูดนมได้ดี หากรอยแตกป้องกันไม่ให้คุณเพลิดเพลินกับการให้นมบุตรคุณสามารถช่วยตัวเองโดยใช้แผ่นปิดหัวนมจนกว่าจะหายดี ตรวจสอบกับพยาบาลผดุงครรภ์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเสมอ พวกเขาจะแนะนำคุณเพื่อรักษาการให้นมบุตรของคุณ แพทย์บางคนจะบอกให้คุณออกจากเต้าหรือไม่ให้ทารกมีเลือดออก คุณต้องให้เต้านมต่อไปเสมอ. จำไว้ว่ารอยแตกเกิดขึ้นชั่วคราว ในที่สุดพวกเขาก็จะหายเป็นปกติและเมื่อหัวนม "โตเต็มที่" ก็จะกลายเป็นอดีตไปแล้ว
เพื่อให้ทารกเรียนรู้ที่จะเข้าเต้าได้ดี หลีกเลี่ยงการใช้จุกนมหลอก หรือขวดในช่วงเดือนแรกของชีวิต ทารกที่ได้รับการเสนอทั้งสองอย่างนี้เร็วแสดงให้เห็นว่าต้องใช้เวลานานกว่าในการดูดนม ดังนั้นคุณแม่จึงมีรอยแตกบ่อยขึ้นและอาจหยุดให้นมบุตรเพราะความเจ็บปวด