คุณกำลังตั้งครรภ์และคุณรู้สึกว่าจำเป็นเร่งด่วนในการทำความสะอาดสั่งซื้อและเตรียมทุกอย่างให้พร้อมเมื่อลูกน้อยของคุณมาถึงหรือไม่? คุณเคยทาสีผนังขัดพื้นเปลี่ยนการจัดวางเฟอร์นิเจอร์หรือทำงานอื่น ๆ ที่บ้านที่คุณไม่เคยทำมาก่อนหรือไม่? หากคุณรู้สึกว่าถูกระบุตัวตนคุณอาจกำลังมีชีวิตอยู่ในสิ่งที่เรียกว่า «เนสซินโดรม», สถานะของ สมาธิสั้นที่ผู้หญิงบางคนประสบในช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์ และส่วนใหญ่มักส่งผลกระทบต่อคุณแม่มือใหม่ แต่ Nest syndrome มีอยู่จริงหรือเป็นเพียงตำนาน?
ถ้าเรามองไปที่สัตว์เราจะเห็นสิ่งนั้น หลายชนิดมีพฤติกรรมคล้ายกัน ก่อนที่การมาถึงของเด็กจะใกล้เข้ามา นกเตรียมรังก่อนวางไข่และฟักไข่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมจำนวนมากหาที่หลบภัยแยกตัวหรือแม้แต่โพรงในช่วงหลายวันหรือหลายชั่วโมงก่อนคลอด ไม่น่าแปลกใจที่มนุษย์เพศหญิงในฐานะสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่เราเป็นจะรู้สึกถึง สัญชาตญาณในการเตรียมบ้าน เพื่อดูแลและปกป้องลูกน้อยของเรา
กลุ่มอาการของรังยังมีคำอธิบายทางสรีรวิทยา ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์การผลิต อุ้ง. ฮอร์โมนนี้เรียกว่า “ ฮอร์โมนแห่งความรัก” มีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการต่างๆของชีวิตทางเพศและการสืบพันธุ์รวมถึงการหดตัวของมดลูกระหว่างการคลอดบุตรการให้นมบุตรและ สัญชาตญาณของความเป็นแม่ที่ทำให้เราตกหลุมรักลูกน้อยของเราอย่างบ้าคลั่ง และเราต้องการให้การต้อนรับที่ดีที่สุดแก่คุณ
รังกลุ่มอาการทางอารมณ์คือก ภาพสะท้อนของความวิตกกังวลและความไม่แน่นอนที่เกิดจากการมาถึงของทารก. เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ใหม่และไม่เป็นที่รู้จักหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากจำเป็นต้องมีความรู้สึกว่าทุกอย่างได้รับการควบคุมอย่างสมบูรณ์แบบและมีความสบายใจว่าทุกอย่างจะดำเนินไปด้วยดีตั้งแต่วินาทีแรก ในแง่นี้ การปฏิบัติงานบางอย่างอาจเป็นประโยชน์. แน่นอนว่าจำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังเช่นหลีกเลี่ยงการยกของหนักเกินไปที่อาจทำร้ายคุณปีนเข้าไปในสถานที่อันตรายหรือไม่ใช้สีที่เป็นพิษและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด สิ่งสำคัญคือต้องเคารพเวลาที่เหลือเนื่องจากคุณจะต้องรวบรวมพลังงานสำหรับการส่งมอบและเพอร์เพอเรียม
ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีอาการรัง. คุณแม่บางคนกระสับกระส่ายเล็กน้อยในขณะที่คนอื่น ๆ คิดว่าการตั้งครรภ์ด้วยวิธีที่ผ่อนคลายกว่าหรือเคยมีประสบการณ์กับเด็กคนอื่นมาแล้วและรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น สิ่งที่สำคัญมากก็คือไม่ว่าคุณจะรู้สึกอยากออกจากบ้านโดยไม่มีที่ติหรือรู้สึกเหนื่อยหรือสงบมากขึ้น สนุกกับทุกช่วงของการตั้งครรภ์.