เมื่อเด็กยังเด็ก พฤติกรรมของพวกเขามักจะถูกมองว่าเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับอายุและพัฒนาการ ที่จริงเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะไม่ให้ความสำคัญกับเจตคติบางอย่าง เช่น การพูดคนเดียว อย่างไรก็ตาม เมื่อเด็กโตขึ้น พฤติกรรมของเขาก็เปลี่ยนไปที่พวกเขาค่อยๆ ได้รับทัศนคติแบบผู้ใหญ่มากขึ้นและค่อยๆ ละทิ้งคุณลักษณะเหล่านั้นที่เกี่ยวข้องกับวัยเด็กไปทีละน้อย
นั่นคือเหตุผลที่พฤติกรรมบางอย่างดูไม่เหมาะสมหรือน่าเป็นห่วงสำหรับผู้ปกครอง ถ้าเป็นกรณีของคุณและ คุณสงสัยว่ามันเป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่วัยรุ่นของคุณจะพูดกับตัวเองจากนั้นเราจะบอกคุณว่าสาเหตุอาจเป็นอะไรและถ้าคุณควรถือเป็นเรื่องปกติ
ทำไมลูกวัยรุ่นถึงพูดกับตัวเอง เป็นเรื่องปกติ?
คุยกับตัวเอง มันเป็นสิ่งที่ทุกคนทำ ประเด็นก็คือ ส่วนใหญ่แล้วจะทำเพื่อภายใน นั่นคือเรามีความคิดและสามารถสนทนากับตัวเองได้ แม้ว่าโดยส่วนใหญ่แล้วจะทำในความเงียบก็ตาม. เมื่อเด็กพูดเสียงดังโดยเฉพาะวัยรุ่น เราอาจสงสัยว่าเป็นเรื่องปกติหรือไม่
สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการพูดคนเดียวเป็นวิธีจัดระเบียบความคิดของคุณ การทำเช่นนี้จะทำให้คุณสามารถตัดสินใจได้ดีขึ้น ดังนั้น คุณไม่ควรกังวลหากวัยรุ่นของคุณพูดกับตัวเอง เพราะเขามักจะพูดง่ายๆ พยายามแยกแยะความคิดและทำมันออกมาดังๆให้เห็นภาพได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
ข้อดีของการพูดคนเดียว
ในความเป็นจริง มันเป็นความคิดที่ว่าคนที่พูดกับตัวเองมีพัฒนาการทางปัญญาที่มากขึ้น พวกเขามีความฉลาดมากกว่า การพูดกับตัวเองเรียกว่าการพูดส่วนตัวและประโยชน์ของนิสัยนี้มีมากมาย ตัวอย่างเช่น:
- หน่วยความจำได้รับการปรับปรุง: การพูดซ้ำๆ เป็นกลไกการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพมาก คำ เน้นความจำดีกว่า และจำได้ง่ายขึ้น
- รอบคอบมากขึ้น: คุยกับตัวเองดีที่สุด จัดระเบียบความคิด และพัฒนาคำติชมของพวกเขา
- เรียนรู้เร็วขึ้น: ถ้าคุณสังเกตว่าลูกของคุณพูดเฉพาะตอนที่เขาเรียน เมื่อเขาพยายามจะ จัดระเบียบความคิดของคุณสิ่งที่คุณทำคือการจัดระเบียบข้อมูลทั้งหมดที่คุณเก็บไว้ในสมองของคุณ
- เพิ่มความนับถือตนเอง: การพูดคนเดียวยังช่วยเสริมสร้างการเห็นคุณค่าในตนเองอีกด้วย เนื่องจากคนๆ หนึ่งตระหนักถึงความผิดพลาดและเฉลิมฉลองชัยชนะ ถ้าลูกของคุณมีความสามารถในการรับรู้และพูดความสำเร็จได้ เขาจะ การพัฒนาการเสริมแรงเชิงบวก กับตัวเอง สิ่งที่จะเป็นประโยชน์กับคุณในหลาย ๆ ด้านตลอดชีวิตของคุณ
- กระตุ้นตัวเอง: ถ้าคุณใช้การพูดเพียงเพื่อให้กำลังใจตัวเอง เพื่อกระตุ้นตัวเองให้ก้าวต่อไป มุ่งมั่นและไปให้ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ แสดงว่าคุณกำลังใช้เครื่องมือทั้งหมดเพียงปลายนิ้วสัมผัส กลายเป็นคนมีประสิทธิภาพ,ทำงานหนักและแข่งขัน.
แต่ฉันควรจะกังวล?
ในกรณีส่วนใหญ่ วัยรุ่นที่พูดจะทำตัวตามปกติและไม่ค่อยกังวล แต่ถึงอย่างไร, มีพยาธิสภาพและความผิดปกติที่ทำให้เกิดพฤติกรรมนี้ด้วยที่ไม่ควรมองข้าม หากลูกวัยรุ่นของคุณไม่เคยแสดงพฤติกรรมดังกล่าวและจู่ๆ เริ่มพูดกับตัวเอง คุณควรให้ความสนใจกับทัศนคติอื่นๆ
โดยทั่วไป เมื่อพูดเพียงเพราะความผิดปกติทางจิต มีพฤติกรรมที่ชัดเจนอื่นๆ ที่น่าเป็นห่วง ถ้าลูกวัยรุ่นของคุณพูดกับตัวเองแล้วยังหลงทาง เขาทุกข์ รบกวนพฤติกรรมหรือภาพหลอนคุณควรพิจารณาทางเลือกในการปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ ในกรณีนั้น วิธีการพูดคนเดียวจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ในทางกลับกัน ถ้าลูกของคุณใช้การพูดเพียงเพื่อวิพากษ์วิจารณ์ตัวเอง พูดในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเอง หรือลงโทษตัวเองด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณต้องลงมือเพราะสถานการณ์นี้อาจนำไปสู่ปัญหาด้านลบอย่างมาก เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล หรือความผิดปกติทางอารมณ์ต่างๆ สรุปคือ พูดคนเดียวไม่จำเป็นต้องเป็นแง่ลบ แต่ เมื่อต้องรับมือกับวัยรุ่นต้องสังเกตวิเคราะห์ และก่อนการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใดๆ ให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์